RM
std::bind в теории оверхеда не должен иметь, ибо всё заинлайнится и т.д.
Есть вариант оставить виртуальный метод, но добавить какой нибудь bool в поле абстрактного класса, а в бесконечном цикле проверять,
if(bNeedUpdate) { // call callback }