а чем протеин отличается от белка?)
Тем что изолят и концентрат оч быстро перевариваются и оч сильно насыщают, что меня от стакана чуть ли не тошнит, я не могу больше выпить, но и офк я соблюдаю диету и слежу за калорийностью, а не просто пью прот целый день)