В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

Канада IT

2008 membersпожаловаться на группу
2021 May 05

E

Erik in Канада IT
Я их не считаю, но программа показывает 500
источник
15:48пожаловаться#1

DK

Denis K. 🇨🇦🚜🇺🇸🚜🇷🇺... in Канада IT
да ну, 143 вон средний пульс, значит просто!
источник
15:49пожаловаться#2

D

Dan in Канада IT
неплохо
источник
15:49пожаловаться#3

D

Dan in Канада IT
Макс пульс ещё от возвраста и веса зависит
источник
15:49пожаловаться#4

DK

Denis K. 🇨🇦🚜🇺🇸🚜🇷🇺... in Канада IT
кто ж зоны от макс пульса считает? ну и 143 это почти у любого человека - Z2
источник
15:50пожаловаться#5

E

Erik in Канада IT
У меня 90% тренировок со средним пульсом 130. В этот раз с непривычки в горку бежать было
источник
15:50пожаловаться#6

DK

Denis K. 🇨🇦🚜🇺🇸🚜🇷🇺... in Канада IT
крутой
источник
15:50пожаловаться#7

DK

Denis K. 🇨🇦🚜🇺🇸🚜🇷🇺... in Канада IT
я так не умею :(
источник
15:50пожаловаться#8

DK

Dan Kurta in Канада IT
Это при каком весе?
источник
15:51пожаловаться#9

E

Erik in Канада IT
90
источник
15:51пожаловаться#10

D

Dan in Канада IT
а рост?
источник
15:51пожаловаться#11

DK

Dan Kurta in Канада IT
Мощно! А то Денис читер в этом плане, ему меньше массы таскать надо:D
источник
15:51пожаловаться#12

DK

Denis K. 🇨🇦🚜🇺🇸🚜🇷🇺... in Канада IT
можно еще цвет волос и глаз пожалуйста? я драйвер лайсенз заполняю
источник
15:51пожаловаться#13

E

Erik in Канада IT
Я тоже не умел, за пару месяцев надрочился
источник
15:51пожаловаться#14

E

Erik in Канада IT
185
источник
15:52пожаловаться#15

D

Dan in Канада IT
Круто, молодец.
источник
15:52пожаловаться#16

DK

Denis K. 🇨🇦🚜🇺🇸🚜🇷🇺... in Канада IT
я за год регулярных пробежек не сумел :) но я правда не то чтобы сильно пытался, мне нравится держать пульс 140-150 на легких и 160+ на выкладке
источник
15:52пожаловаться#17

E

Erik in Канада IT
Израильская разведка работает
источник
15:52пожаловаться#18

D

Dan in Канада IT
Да шо вы от нас срываете.. Мы и так уже про вас усе знаем.. 😅
источник
15:53пожаловаться#19

DK

Dan Kurta in Канада IT
А ты если спринт на 100-200 метров бежишь, пульс не скачет выше 160? Мне интересно с точки зрения рассценивает ли тело это как похожую нагрузку к которой ты привык.
источник
15:54пожаловаться#20