ᅠ
Тихо
Мне откат)
Size: a a a
2020 May 01
M
Гоу челлендж, кто больше потянет, тому приз. По касарю в банк. Видос в студию.
Жим отгруди?
C
Мне откат)
+
C
Жим отгруди?
Не, становая
s
Не делаю, тренер запретил, только мёртвую тягу
s
Становая - самое травмоопасное
C
Не делаю, тренер запретил, только мёртвую тягу
Не тренируйся у него)
M
Не, становая
Спину берегу) от груди еще можно наверно, хотя сейчас не толкаю много ушел два года назад в кик
s
Не тренируйся у него)
Так-то он прав
C
Становая - самое травмоопасное
Глупость, отвечаю. Главное техника
s
У многих грыжи позвонков
C
У многих грыжи позвонков
Бери ношу по себе)
M
Глупость, отвечаю. Главное техника
Если идеальное здоровье и до 100 кг, все остальное борщи)
A
чтоб не падать при ходьбе)
ᅠ
Становая - самое травмоопасное
Ебашь от колена. Нет смысла тянуть снизу, если ты не лифтер
A
Любишь медок?
C
чтоб не падать при ходьбе)
+
s
Бери ношу по себе)
Я недавно с весом 120кг при трапециях всё равно нерв под лопаткой защемил
PP
блять крипточат перепутал кажется
C
Если идеальное здоровье и до 100 кг, все остальное борщи)
Да не в весе дело, мешком картошки можно позвоночник в трусы осыпать