в этом обзоре включены работы 20го века - это очень слабо. 2000-е и немного 10-х. в общем, классический набор, который не основывается на доказательную медицину.
более-менее качественные работы по медитации начали появляться овер 2017-2018.
вольно, про всю движуху с медитацией можно почитать тут:
https://medium.com/@duke_nuken_3d/%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%83-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%BE-aaa68f13944d___
этот мета-анализ сейчас является венцом =>
https://www.nature.com/articles/s41598-018-20299-z#Sec7его выводы говорят сами за себя.
*к сожалению, количество некачественных исследований по медитации и маркетинговая составляющая вымывает из поля все научно-обоснованные работы.
например, ваш обзор "Meditation: Process and effects" от Hari Sharma, который даже по фамилии, понятно, что человек из Индии. вбив его имя в тот же PubMed можно понять, что он является апологетом Аюверды(1). ВОЗ классифицирует Аюрведу, как лжемедицину. на мой взгляд - это довольно ярко показывает "качество" этого обзора.
(1)
https://www.researchgate.net/scientific-contributions/Hari-Sharma-45287541