LinkВлияние потребления киви на качество сна у взрослых с проблемами сна. 2011Сгенерированная сводка:Китайская версия Питтсбургского индекса качества сна, трехдневный дневник сна и часы с регистратором сна / активности Actigraph использовались для оценки субъективных и объективных параметров качества сна, включая время до сна, время начала сна, время бодрствования. после начала сна, время подъема, общее время сна и самооценка качества сна и латентность начала сна, время бодрствования после начала сна, общее время сна и эффективность сна до и после вмешательства.После 4 недель употребления плодов киви субъективная оценка CPSQI, время бодрствования после начала сна и латентность начала сна значительно снизились.Общее время сна и эффективность сна были значительно увеличены.Abstract:Numerous studies have revealed that kiwifruit contains many medicinally useful compounds, among which antioxidants and serotonin may be beneficial in the treatment of the sleep disorders. The aim of this study was to evaluate the effects…