A
Как непривычно без админки читать чат, спустя две минуты только понял что Никита разговаривал с тем кого потом забанили
ты ничего не видел
Size: a a a
2021 March 25
З
Лови админку
L
1 Лавкоинов было подарено borodutch. Всего у borodutch 6860 Лавкоинов.
З
ты ничего не видел
Так точно товарищ майор
A
за ним был выслан БПЛА
A
(банящий плохих людей админ)
З
Мда, жаль, вроде за последнее время человек проявил себя как отличный участник чата, а тут так ошибся
T
Сейчас ужалю!
PC
PC
Лучше умнный замок поставить)
DM
ID:0
Рубрика #мюсли
Давайте я сейчас за 10 минут в сутки выведу вашу жизнь на качественно новый уровень? Вне зависимости от вашей ситуации, просто потратив 10 минут на это простое упражнение в сутки (вместо просмотра Ютуба или мемасов 10 минут, например), вы резко улучшите свое качество жизни и уменьшите стресс.
Начните медитировать с, например, приложением с гайдами по медитации или просто открыв "Guided meditation" на Ютубе. Я сам уже 17 дней подряд занимаюсь медитацией утром и, субъективно, я стал более расслабленным, спокойным, счастливым. Собственно говоря, вряд ли я смог бы так далеко зайти в челлендже 21 дня без жалоб, если бы не медитации.
Да, звучит глупо. Сидишь 10 минут с закрытыми глазами. Да, столько способов можно придумать, как это не будет работать: можно уснуть, начать думать о чем-то другом, это вообще может не быть эффективно. Но когда начинаете пробовать, все эти опасения уходят, а польза приходит.
Слишком большая доказательная база говорит об эффективности медитации. Я сам был очень скептичен — и заставили попробовать меня только бесконечные исследования, доказывающие пользу.
Попробуйте сегодня. Попробуйте сейчас. Всего лишь 10 минут, а гайды по медитации есть бесплатные. После — поблагодарите себя за это.
Давайте я сейчас за 10 минут в сутки выведу вашу жизнь на качественно новый уровень? Вне зависимости от вашей ситуации, просто потратив 10 минут на это простое упражнение в сутки (вместо просмотра Ютуба или мемасов 10 минут, например), вы резко улучшите свое качество жизни и уменьшите стресс.
Начните медитировать с, например, приложением с гайдами по медитации или просто открыв "Guided meditation" на Ютубе. Я сам уже 17 дней подряд занимаюсь медитацией утром и, субъективно, я стал более расслабленным, спокойным, счастливым. Собственно говоря, вряд ли я смог бы так далеко зайти в челлендже 21 дня без жалоб, если бы не медитации.
Да, звучит глупо. Сидишь 10 минут с закрытыми глазами. Да, столько способов можно придумать, как это не будет работать: можно уснуть, начать думать о чем-то другом, это вообще может не быть эффективно. Но когда начинаете пробовать, все эти опасения уходят, а польза приходит.
Слишком большая доказательная база говорит об эффективности медитации. Я сам был очень скептичен — и заставили попробовать меня только бесконечные исследования, доказывающие пользу.
Попробуйте сегодня. Попробуйте сейчас. Всего лишь 10 минут, а гайды по медитации есть бесплатные. После — поблагодарите себя за это.
Подскажите хорошее приложение под Андроид для медитации.
NK
Подскажите хорошее приложение под Андроид для медитации.
я пользуюсь headspace
KZ
Подскажите хорошее приложение под Андроид для медитации.
A
KZ
Synctuition! Это приложение для медитаций. В нем трансформируется твой голос и трехмерный звук! Это вообще суперская тема.
Команда собирала более чем 13 000 естественных звуков, записанных в более чем 2000 первозданных местах по всему миру. о них https://business-m.eu/synctuition-estonskoe-prilozhenie-vyzvalo-interes-u-gollivudskih-zvezd/
Команда собирала более чем 13 000 естественных звуков, записанных в более чем 2000 первозданных местах по всему миру. о них https://business-m.eu/synctuition-estonskoe-prilozhenie-vyzvalo-interes-u-gollivudskih-zvezd/
A
Synctuition! Это приложение для медитаций. В нем трансформируется твой голос и трехмерный звук! Это вообще суперская тема.
Команда собирала более чем 13 000 естественных звуков, записанных в более чем 2000 первозданных местах по всему миру. о них https://business-m.eu/synctuition-estonskoe-prilozhenie-vyzvalo-interes-u-gollivudskih-zvezd/
Команда собирала более чем 13 000 естественных звуков, записанных в более чем 2000 первозданных местах по всему миру. о них https://business-m.eu/synctuition-estonskoe-prilozhenie-vyzvalo-interes-u-gollivudskih-zvezd/