Size: a a a

Бумер умер, зумер — бог

2021 March 15

ЄН

Євген Нагірняк... in Бумер умер, зумер — бог
источник

A

Archive LInks in Бумер умер, зумер — бог
источник

ЄН

Євген Нагірняк... in Бумер умер, зумер — бог
Тут просто описаны варианты адаптации организма, разные
источник

T

Thanks ♡ in Бумер умер, зумер — бог
Спасибо!
источник

ЄН

Євген Нагірняк... in Бумер умер, зумер — бог
www.elibrary.ru
Изменения внешнего дыхания, мозгового кровотока и ЭЭГ при острой гипоксии у испытуемых с разной гипоксической резистентностью
При остром гипоксическом воздействии (дыхание кислородно-азотной смесью с 8%-ным содержанием кислорода) были выделены две группы лиц - с низкой (НУ) и высокой (ВУ) устойчивостью к гипоксии. У испытуемых группы НУ после роста ЧСС в первые минуты гипоксии (Г) наблюдалось замедление пульса и снижение артериального давления в плечевой артерии на 5-10-й минуте гипоксии. У испытуемых группы ВУ после первоначального роста частоты пульса наблюдалась его стабилизация, артериальное давление не претерпевало статистически значимых изменений. У лиц группы НУ в первые 5-10 мин гипоксии наблюдался достоверно более низкий уровень кислородного насыщения крови по сравнению c группой ВУ. В группе НУ в первые минуты гипоксии имел место более высокий прирост амплитудно-частотного показателя реоэнцефалограммы (АЧП РЭГ) по сравнению с группой ВУ, свидетельствуя о более высоком приросте мозгового кровотока. При замедлении пульса у лиц группы НУ происходило повышение пульсового наполнения мозга, таким образом, что, несмотря на снижение…
источник

ЄН

Євген Нагірняк... in Бумер умер, зумер — бог
А здесь про повышение пульса само собой сказано, исследовалось его дальнейшее понижение у людей с разной чувствительностью
источник

ЄН

Євген Нагірняк... in Бумер умер, зумер — бог
Однако, у низкоустойчивых так: "При замедлении пульса у лиц группы НУ происходило повышение пульсового наполнения мозга, таким образом, что, несмотря на снижение ЧСС, минутный объем кровообращения мозга увеличивался"
источник

М

Михаил in Бумер умер, зумер — бог
Забавно, я думал в Гражданской войне в США север управлялся демократической партией, а юг республиканцами, а оказывается все было наоборот)
источник

М

Михаил in Бумер умер, зумер — бог
Т.е демократическая партия тех времён была за рабство, а прогрессивный север во главе с Линкольном и республиканской партией против него
источник

М

Михаил in Бумер умер, зумер — бог
Сейчас республиканцы это же в основном южные Штаты, да?)
источник

М

Михаил in Бумер умер, зумер — бог
источник

E

Earth in Бумер умер, зумер — бог
источник

1

111 in Бумер умер, зумер — бог
ID:0
Рубрика #ЧтецСамец

Дочитал книгу "Stress-Proof: The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body — and Be More Resilient Every Day" и какие-то у меня смешанные чувства остались.

Да, если вы вообще не в курсе того, как работает стресс и как от него избавляться, книга станет для вас откровением. К сожалению (или к счастью), большинство исследований, приведенных в этой книге, я уже читал. С большинством интересных фактов уже оказался знаком.

В книге описаны основные симптомы и триггеры (или сдерживатели) стресса. Включая физические упражнения, питание, музыку, движение и мотивацию. Вкратце, все просто: не пейте алкоголь, не ешьте животных, следите за растительной пищей, добавляйте в еду специи, фрукты, орехи и бобовые, следите за качеством сна, медитируйте, не занимайтесь спортом за три часа до сна, не переусердствуйте на спортивных тренировках, танцуйте под музыку, обнимайте близких.

Если первые 4/5 книги достаточно плотные по материалу и научной базе, то информацию про музыку, мотивацию и движение авторка, подозреваю, добавила уже для галочки. Ну, чтобы в описание книги добавить.

Особенно меня фейспальмнуло упоминание Вима Хофа в первые полчаса книги. Хеллоу? Метод Вима Хофа не просто антинаучный, из-за него еще и минимум 4 человека умерло. Учения этого человека — это великолепный коктейль мракобесия, антинаучности, вредности и "делай, как я говорю, а не как я делаю".

Полезна ли эта книга? Да, полезна. Стоит ли ее прочитать? Да, вполне, явно не помешает. Стоит ли применять советы из этой книги? Конечно, хоть исследования некоторые и старше десяти лет, большинство все еще норм.

Надеюсь, понимаете, почему я не знаю, как именно характеризовать эту книгу. Могу ли я ее посоветовать? Да, вполне, она достаточно короткая и подойдет для замены какого-нибудь жвачного чтива более полезным.
Как связаться по поводу рекламы ?)
источник

NK

Nikita Kolmogorov in Бумер умер, зумер — бог
111
Как связаться по поводу рекламы ?)
С кем?
источник

1

111 in Бумер умер, зумер — бог
В чате Золото Бородача хотел бы разместить рекламный пост.Вот и спрашиваю как связаться с людьми кто за рекламу отвечает.
источник

E

Earth in Бумер умер, зумер — бог
111
В чате Золото Бородача хотел бы разместить рекламный пост.Вот и спрашиваю как связаться с людьми кто за рекламу отвечает.
источник

E

Earth in Бумер умер, зумер — бог
Клеймора: на Золоте Бородача никогда не было, нет и не будет рекламы. Все, что рекомендую, пользую сам.
источник

1

111 in Бумер умер, зумер — бог
Earth
Клеймора: на Золоте Бородача никогда не было, нет и не будет рекламы. Все, что рекомендую, пользую сам.
А не подскажете где можно объявление выложить ?
источник

E

Earth in Бумер умер, зумер — бог
111
А не подскажете где можно объявление выложить ?
Где
источник

С

Славян in Бумер умер, зумер — бог
Earth
Прокуратура Санкт-Петербурга обратилась в Колпинский районный суд с требованием запретить в России аниме «Тетрадь смерти», «Межвидовые рецензенты», «Эхо террора», «Эльфийская песнь» и «Наруто».
Наруто они зря конечно... Это как финол фталеин, как они потом будут отличать людей от любителей Наруто?)))
источник