i
Общее много или разовое?
Size: a a a
2019 May 07
i
А, ну мне норма 2000, прикинул так, 170см, 60кг, 15 лет
.L
Дюймовочка. Экономичная.
.L
А, ну мне норма 2000, прикинул так, 170см, 60кг, 15 лет
В 15 лет можешь и по 4...5к, у тебя все в тепло уйдет.
i
В 15 лет можешь и по 4...5к, у тебя все в тепло уйдет.
В тепло, эт как?)
ZP
Я бы на 2к ккал умер
i
В расход на рост организма?
i
Я бы на 2к ккал умер
Сколько ты кушаешь, 5к?
ZP
В зависимости от активности. 3.5+
.L
В тепло, эт как?)
Ну метаболизм все проглотить должен по умолчанию.
.L
В расход на рост организма?
Ага
i
Эта 1000 кушает, тот 3500, классная разница)
i
Ну метаболизм все проглотить должен по умолчанию.
Ну не знаю, я помню весил 85кг при росте 160см и больше не хочется много кушать)
.L
Эта 1000 кушает, тот 3500, классная разница)
Тот больше той в 3,5 раза поди.
i
Тот больше той в 3,5 раза поди.
Та понимаю, шучу же
ZP
Сегодня восстановительный день
.L
Ну не знаю, я помню весил 85кг при росте 160см и больше не хочется много кушать)
А, ну тут да мб и верно делаешь.
i
А есть какие-то формулы расхода калорий?
В
Посоветуйте хороший хостинг, для базы данных. Кроме aws