M
и за мирзёева тоже бан
кто
Size: a a a
2020 April 15
M
(пожалуйста не баньте)
VK
@borodutch последний пост прямо за живое.
как вместо прокрастинации приучить себя сесть почитать пару статеек и код пописать?
как упрощать в таких случаях?
как вместо прокрастинации приучить себя сесть почитать пару статеек и код пописать?
как упрощать в таких случаях?
VK
карантин карантином, но занимаюсь ровно всем, кроме того что надо
VK
надеюсь я не один такой
i
@borodutch последний пост прямо за живое.
как вместо прокрастинации приучить себя сесть почитать пару статеек и код пописать?
как упрощать в таких случаях?
как вместо прокрастинации приучить себя сесть почитать пару статеек и код пописать?
как упрощать в таких случаях?
главное понимать, какой цели хочешь достичь и зачем
VK
главное понимать, какой цели хочешь достичь и зачем
цель далеко, а раздражители под рукой
i
Иногда нужно не заставлять себя, просто отдохнуть нормально. И силы потом появятся
K
Иногда нужно не заставлять себя, просто отдохнуть нормально. И силы потом появятся
Я так всю жизнь делаю
VK
Я так всю жизнь делаю
вот именно
M
ID:0
Рубрика #мюсли
Одна из главных ошибок людей, которые пытаются избавиться от вредной привычки или привить себе здоровую привычку — это попытка повышения уровня самодисциплины за счет усложнения процессов.
Запомните раз и навсегда: наше тело против самодисциплины, наш мозг против саморазвития — чисто эволюционно нам бы поесть, поразмножаться и не умереть. Единственный способ обмануть наш примитивный мозг — это сделать поддержку здоровых привычек процессом проще, чем у вредных привычек.
В следующий раз, когда у вас будут проблемы с самодисциплиной, спросите себя: как вы можете упростить здоровый процесс, а не усложнить его?
Одна из главных ошибок людей, которые пытаются избавиться от вредной привычки или привить себе здоровую привычку — это попытка повышения уровня самодисциплины за счет усложнения процессов.
Запомните раз и навсегда: наше тело против самодисциплины, наш мозг против саморазвития — чисто эволюционно нам бы поесть, поразмножаться и не умереть. Единственный способ обмануть наш примитивный мозг — это сделать поддержку здоровых привычек процессом проще, чем у вредных привычек.
В следующий раз, когда у вас будут проблемы с самодисциплиной, спросите себя: как вы можете упростить здоровый процесс, а не усложнить его?
например:
ближе сходить в пятерочку за продуктами, чем в мак
ближе сходить в пятерочку за продуктами, чем в мак
VK
а я только открыл редактор ...
i
Я так всю жизнь делаю
Не отдыхаешь значит, либо цели нет)
NK
@borodutch последний пост прямо за живое.
как вместо прокрастинации приучить себя сесть почитать пару статеек и код пописать?
как упрощать в таких случаях?
как вместо прокрастинации приучить себя сесть почитать пару статеек и код пописать?
как упрощать в таких случаях?
а на чем прокрастинируешь?
NK
телефон\комп?
VK
K
черно-белый экран