Какой вообще контент потребляете и в каком виде? текстовые каналы, ютаб, подкасты, книги в бумаге мб
Вопрос к чему, продуктивность-то(или хотя бы эмоциональное здоровье) выросла из-за отказа от этого всего?
всё, что ты перечислил. Да, продуктивность выросла. Теперь от нечего делать делаю вещи необходимые по учёбе в первый же день когда свободен, а не ночью перед дедлайном