NK
с 1 года каждые 10 лет до 1 года каждые 8 лет
Size: a a a
2020 February 14
NK
@borodutch во сколько встаешь в выходные?
в те же 5 утра
NK
у меня же тело просыпается автоматически — ничего не могу с этим поделать
MF
Будет отдельная конфа для тех, кто в челлендже?
-
Могу создать
Ч
Мы тут все в челлендже
NK
Будет отдельная конфа для тех, кто в челлендже?
да
Ч
«ПО РАЗНЫЕ СТОРОНЫ ЧЕЛЛЕНДЖА»
MF
С какого дня начинаем или индивидуально?
Ч
Я бы поэкспериментировал с подъёмом в пять утра, но нужен один день перестроиться 🤔
r
поправил пост
Ещё в 4 абзаце осталось поправить.
NK
Ещё в 4 абзаце осталось поправить.
спасибо, поправил
NK
С какого дня начинаем или индивидуально?
индивидуально
U
Я бы поэкспериментировал с подъёмом в пять утра, но нужен один день перестроиться 🤔
Одним днем не обойдешься
U
Будешь контроллером?
-
Будешь контроллером?
Могу, да
Ч
Одним днем не обойдешься
Обойдусь. Мне кажется, только так и можно.
Не очень вижу смысл каждый день ложится спать на час раньше/час позже.
Лучше один день пересилить себя: не спать в привычное время, а когда надо просто упасть в кровать.
Всегда так делаю.
Не очень вижу смысл каждый день ложится спать на час раньше/час позже.
Лучше один день пересилить себя: не спать в привычное время, а когда надо просто упасть в кровать.
Всегда так делаю.