Отчетность перед собой или еще кем-то за выполненные и планируемые задачи на неделе Не накидывать новых задач на неделе, только те что были созданы в понедельник Делать задачки призывом к действию с последующими делами
@borodutch есть такая книга, "Lifespan: why we age and why we don't have to" от David A Sinclair. Этот чел был на канале Veritasium и рассказывал про свои исследования. Мб стоит почитать(я прочитаю в начале января 100% и скажу, стоит ли оно того).