Это точно не объективное качество сна. Кому-то нравится просто вырубаться и вставать будто через мгновение, но уже бодрым и готовым с медведем бороться, кому-то нужно во сне заниматься осознанными непотребствами, которые IRL недоступны; потому обычно за качество сна принимают его влияние на восстановление организма