-
Size: a a a
2019 August 25
NK
крач, у меня был дикий месяц здоровья
NK
каждую неделю 3-4 раза ходил либо на массажную терапию, либо к остеопату, либо на dry needling
NK
меня жена туда привела, чтобы я подтянул здоровье
NK
все три специалиста, как я понял, работают над мышцами
NK
а в частности над асимметрией их натяжения
NK
так как я за компом сижу и правая рука у меня доминантная — правая верхняя часть тела у меня была напряжена сильнее
NK
что влияло на осанку, суставы, и т.д.
NK
но это одна часть проблемы — асимметрия
NK
вторая часть была в моих икрах — они капец какие забитые всегда
NK
еще с детства
NK
ТД
Анатолий, здравствуйте, давно вас видно не было!
Доброго! Да, давно. Но пока нечего написать, пытаюсь навести порядок в некоторых делах, голова кругом.
NK
вот так мне иглой прокалывали и так у меня мышца дергалась
NK
я очень скептично (все еще) отношусь к иглоукалыванию
NK
да, пару раз вставляли иголки — в шею тоже
NK
я очень скептично (все еще) отношусь к иглоукалыванию
но пока что это похоже было на наиболее действенный способ расслабить мышцы
NK
массаж и остеопат так хорошо не помогали
NK
буквально 3-4 точки проколол мне в икре — и через пару дней она мягкая (у меня она мягкой не была уже лет пять)