называется это fasting

или intermittent fasting

где-то читал статью целиком
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/add.14475

мб вспомню, где пиратил)

> Among men in China, higher alcohol intake appears to be causally associated with increased diabetes risk and worsened related traits, even for moderate drinkers. This study found no significant U‐shaped causality between alcohol consumption and diabetes‐related traits.

higher != moderate

higher than what

не важно

в этом случае имеется ввиду "повышенное"

то есть выше "умеренного" (moderate)

то, что повышенное потребление алкоголя повышает шанс сердечно-сосудистых заболеваний и диабета — это правда,  которая совсем не противоречит статье, что я скинул

так в твоей статье указано, что пить алкоголь может быть полезно, но не для всех

в статье говорится, что умеренное потребление алкоголя может уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, в роду которых не было проблем с алкоголизмом

естессно, там четкая группа людей приведена

​​Утверждение, что умеренные дозы алкоголя защищают от сердечно-сосудистых болезней, относится к самым приятным медицинским мифам. Однако предыдущие исследования не могли достоверно установить, является ли исключительное здоровье слегка выпивающих людей прямым следствием только действия спиртного. Новый генетико-эпидемиологический анализ опровергает предположение о протективном действии алкоголя на сосуды и сердце. В его выводах ученые пишут, что эта красивая легенда является «продуктом обратной причинной зависимости и искажений». Кроме того, согласно новым данным, чем больше доза алкоголя, тем выше риск инсульта

http://short.nplus1.ru/alcoprotective

с поправкой на генетический фактор в статистических данных — не может, что и показывает статья с Lancet

u-зависимости не найдено

1. Почитай, пожалуйста, хотя бы абстракты исследований, на которые ссылается статья :) они противоречат самой статье
2. Повышенное != умеренное

-_-