Size: a a a

Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0

2021 July 09

С.

Свят ... in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Только без тренировки толку нет
Камон, 2-4кг за месяц, с питанием в 2к+ кк/ день
источник

YK

You Know me in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
одно другому не мешает))
источник

A

Artem in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Я тоже хочу
источник

M

Maks in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
нет. она хочет быть жирной. я тоже не против.
источник

YK

You Know me in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
главное себе нравиться)
источник

A

Artem in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Про корректность забей, это здоровье и оно в целом волнует оба пола
источник

SC

Sineus Chapter in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Дело не в этом. Просто у вас другие тела и гормоны иначе работт.
источник

YK

You Know me in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
если не нравится и поправимо  - меняйся)

я в целом не верю в это вот "люби себя таким какой ты есть"))
источник

SC

Sineus Chapter in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Я не могу питаться как мужик.
Или качаться по той же схеме.
Но в целом, механизм общий
источник

YK

You Know me in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
я жену треню) и там больше про нутриенты нежели про нагрузки)
источник

A

Artem in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
На чем ты так?
источник

SC

Sineus Chapter in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Ох, здорово.
А какой тип фигуры у жены?
источник

SC

Sineus Chapter in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
У меня проблемка, что верхняя вообще не поправляется, ребра светятся. Это ужас.
источник

YK

You Know me in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
ну я когда с тайкой завязал, ушел в партерку (бжж), а там с 65кг особо ничего не сделаешь дельного при росте 176. так шо набрал чтоб уйти в нормальную категорию)
источник

A

Artem in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Как так 65?
Я 68 при 178.
Чем занимаешься?
источник

YK

You Know me in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
ща покажу
источник

A

Artem in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Чисто вес набрал получается, не мышцы?
источник

D

Deen in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Почувствовал что Тема вернулся. Сообщения летят в чате)
источник

A

Artem in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
У меня брат дв сидит, но он молится можно сказать на массу/вес и чуть ли не плачет когда худеет
источник

D

Deen in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
🤔 Худой?
источник