Правда vs паника

На наступающей неделе к нам должна была прилететь моя сестра с семьей, но до последнего не могла поверить во всю серьезность пандемии.

Их рейс сегодня отменили, а мне стало интересно, как вы сами относитесь к данным о количестве заражённых и жертв во всем мире?

Дамы прогуливаются в период пандемии Испанского гриппа, унесшего 50-100 млн жизней сто с копейками лет назад.

А вот нам, чтобы погулять, нужно в охапку взять не подружку.. а собачку. Выгуливаю четвероногих - дорого, пишите в личку.

Англия, 1918
#vintage

Дневник изолированного от изолированного социума

15 дней карантина - это немало времени и нам нужно их пережить с пользой. Все испанские соцсети агитируют остаться дома. Я с этим очень согласна, ибо в зоне риска каждый из нас.

Я хочу отнестись ответственно:
🚶🏻‍♂️к другим - не выходя из дома без неотложного повода, вдруг этот вирус во мне и я его переносчик
👩🏻‍🏫к себе - не просрать так много времени, которое нам упало с неба. Потратить его на то, чтобы стать немножко умней и мудрей.

Его легко слить на прокрастинацию, конечно же, или отдых от физического труда. Ни одна из этих перспектив меня не возбуждают, поэтому я очень постараюсь использовать неожиданную возможность с пользой. И, чтобы увеличить процент своей продуктивности, буду делиться с вами всем, что я делаю из полезного.

Вирус в масштабах пандемии может дойти до любой деревни. Поэтому мой план действий может понадобиться кому-нибудь из вас. Надеюсь этого не случится, но я тоже не верила во всю серьезность происходящего.

Сегодня, в первый день апокалипсиса, я  пыталась смириться с реальностью. Никакой паники и страха. Весь день ржали в чатах истерическим смехом. Каждый хочет отогнать от себя мысли, что это коснётся его и близких.

(До этого места я писала ещё в воскресенье)

Посмотрела фильм Заражение. Представила себя героем кино. Представила, что сегодняшняя ситуация может ох как развиться, если дальше верить, что в России 55 случаев и не начать слегка паниковать.

Вчера, в понедельник, я:
1. Дослушала книгу «Магия утра» (длится всего 6 часов) и с сегодняшнего дня внедрила её в новые реалии (было скучновато делать все, но я настроена решительно). Только не буду пока ставить будильник, у меня от него стресс. Я и так встаю в промежутке 6:30-8:30 без него. Если вам известно, что будильник - это ключевой гаджет для эффективности этой книги - сообщите мне, пожалуйста.

2. Полчаса провела за просмотром курса по английскому языку. Собираюсь увеличить это время минимум до часа.

3. Работала над онлайн-проектом, который может заинтересовать вас. Надеюсь мы его запустим уже очень скоро и вы сможете оценить наш командный труд.

День 4: магия утра, Нассим Талеб, экс-король

✨Магия утра
К вечеру поняла, что сделала почти все запланированные на день дела. В прошлой жизни (закончившейся вот прям на днях) мне часто приходится выбирать на что тратить время: работа или семья (ей достаётся, конечно же меньше), саморазвитие или спортзал, прогулка или готовка дома.

А сегодня из всего, что я хотела сделать, времени не было только на английский и мне ни разу не пришлось выбирать. Этот странный период жизни мне начинает нравиться.

День снова начался с Магии утра. Второй опыт заставил меня посмотреть в идею глубже и понять, зачем это волшебство тем, кто и так знает про все, что нужно сделать.

Если вы с этой книгой не знакомы, расскажу самое важное. Каждое утро нужно начать с шести так называемых спасательных кругов. На каждый в идеале потратить по 10 минут:
Тишина или медитация (выбрала ее)
Аффирмация
Визуализация
Зарядка (я делаю йогу)
Чтение книг
Ведение дневника

Это все, и с самого утра, необходимо делать всем, у кого проблемы с фокусировкой. Именно этого мне не хватало в последнее время. Буду практиковать и вам советую.

🤵🏻Нассим Талеб
Человеком недавно начавшегося года для меня стал экономист и трейлер Нассим Талеб. Человек, которого я недооценивала даже месяц назад. Это автор мирового бестселлера «Чёрный лебедь» и книги «Антихрупкость» которую я почти закончила слушать. Вернулась к ней, когда недавно рухнула вся экономика. И вся в предвкушении, что после начну слушать Лебедя (хоть и надо наоборот начать с неё).

Талеб предсказал сильные эпидемии в будущем, ещё в ноябре 2017. Об этом он рассказал в интервью для РБК, когда ездил в Москву на форум Синергия. Любит Россию, следит за историей каталонского сепаратизма и болеет за наших. Он сторонник децентрализованности  все, что можно. Именно таким он видит будущее.

👑Экс-король
В июне 2014 года мы ехали с мужем из Мадрида. Слушали радио, а оно четко передало самые важные слова того дня: король Хуан Карлос отрёкся от престола в пользу сына.

А на днях выяснилось, что наследство в 65млн€, которое он выписал текущему королю - было чёрным оффшорным баблом, полученным от саудовских шейхов. Филя типа был не в курсе, но когда его в этом обвинили, он назначил встречу зрителям зомбоящиков по всей стране, в которых сегодня вещали его издевательские «я отказываюсь от наследства». Вот был бы мужиком, отказался бы от престола. Нахер он такой нужен, если за всю эту историю с тревожным положением, от него и писка не было слышно.

Народ собирает петиции, стучит в кастрюли, кричит на весь мир: отдай чёрный безнал систему sanitario

ПыСы Если вам нужны ссылки на книжки или интервью с Талебом - приходите в чат, туда и скину под запрос

День 5: Амстердам, спортзал, правила карантина

Сегодня с мужем поняли, что наш карантин начался еще 9 марта. В три часа утра ему стало плохо и с тех пор я выходила из дома только по неотложным делам. А он покинул пределы квартиры после рокового ужина 8 марта всего два раза. Сегодня и в понедельник этой недели. Оба раза ездил на работу.

12-го мы не полетели в Амстердам, 13го Spannabis не стартовал, с 14го закрылось все, с 15-го начался карантин.

🏩Амстердам
Но эта часть спича о том, что мне все-таки удалось отбить деньги у отеля.

Я засрала все интернеты плохими отзывами (они мне писали, что ждут нас с температурой, я восприняла это как - не подумав о своих постояльцах). Отключила свою банковскую карту, на которой были заморожены деньги. По условиям, я должна была оплатить на месте или средства снялись бы автоматически в четверг. Ровно в этот день с моего счёта исчезла эта заморозка. Пока карту не включила, где-то вычитала ждать 9 дней.

🚴🏻‍♀️Спорт
Единственный раз, когда я запаниковала за все это время - это когда я не смогла представить себе, до какой степени должны всех вылечить, чтобы я могла снова спокойно заниматься в спортзале после его открытия.

Вспомнила, что мой абонемент обновился в марте на полгода, а я успела сходить максимум два раза. Приуныла, пока не поняла, что могу зайти в банк-клиент и отменить подписку. Испанская система автоматических платежей позволяет devolver el recibo.

Но когда они очухаются, наверное забанят меня на будущее возвращение :( Я сильно расстроюсь, потому что спустя 5 минут после этой паники я снова начала верить в хеппи-энд этой истории.

😷Правило выхода на работу в дни тревожного положения
Когда перечисляли список видов деятельности, которые могут работать в дни карантина, так нежно отметили парикмахерские (правда потом передумали), что казалось все остальные ниши должны закрыться наглухо. Было непонятно, куда едет столько народу в метро, почему машин все же немало передвигается.

Сегодня выяснилось, что есть целый список сфер, в которых можно трудиться. Его можно запросить в чате (вместе с рыбой справки, заполненный вариант которой нужно возить с собой всем, кто работает).

Конечно хорошо, что жизнь продолжается, но мы так никогда не дойдем за 56 дней до уровня Китая. Именно столько им понадобилось, чтобы в стране за сутки не было зафиксировано ни одного локального случая заражения.

Так что, если есть возможность, quédate en casa por favor. Аминь!

День 6: донутс, подмосковная поликлиника,  туристические квартиры для бездомных

Сегодня был какой-то бесполезный день. То ли я уже отдохнула от суеты, то ли сказывалось пятничное настроение. Правда, какой сегодня день недели - я узнала уже после обеда.

🍩Donuts
Мой карантин будет делиться на до и после того, как я сегодня попробовала новый бублик со вкусом нечто, похожего на Oreo. Это любовь с первого укуса. Я не фанатка сладостей, но уже нервно жду завтра, чтобы заточить ещё один.

🏥Подмосковная поликлиника
Мама сегодня ходила в районную поликлинику по неотложному делу и звонила мне оттуда, чтобы показать, как снимаются репортажи из больничек.

Журналюги с неизвестного телевидения пришли снимать своё кино, в котором опрашивают случайных прохожих про коронавирус. Они пришли такие подготовленные, что привели этих случайных людей с собой.

🛀🏼Туристические квартиры
Сегодня видела новость, что наша мэрша распорядилась отдать выставочные центры и 200 туристических квартир в пользование социальных служб. Тех, что подбирают площадки для размещения бездомных.

В статье говорилось, что таких почти 10 тысяч, но выбрали всего 200 счастливчиков.

Эта инициатива очень крутая. В такой сложный момент (как и в любой другой) - всем нужна крыша над головой.

Только в этой истории слишком много коммунизма за счёт того, что без согласия неких капиталистов, у них отбираются квадратные метры, купленные на облагаемые налогами деньги.

Получается, что Колау хочет казаться идеальной социалисткой без вложений со стороны города. Как ей такое приходит в голову?

День 7: выходные, колесо намерений, дикие кабаны

⏳Выходные
В новой реальности мне хватает времени на все дела, кроме английского. Наверное мое подсознание не понимает, зачем он мне теперь, когда путешествовать больше не будет так легко.

Завтра надо бы сделать полноценный выходной и походить по музеям. Правда виртуально, но зато можно не только по барселонским. Я думаю вы уже сталкивались с такими объявлениями. Если нет - приходите в чат, давайте искать вместе. Воскресенье уже на носу, пора окультуриться.

🎯Колесо намерений
С лета, после аудиокниги «Экстремальный тайм-менеджмент» я стала заводить список краткосрочных целей на три месяца. От солнцестояния до солнцестояния. И вот, вчера у нас началась весна и, значит, пора подвести итоги, что я сделала за ушедшую зиму.

Много сделано, но остались в яркости жизни два пункта: сходить в Театр Liceu и на техно-вечеринку elrow. И что вы хотите? В связи с карантином и те, и другие проводят онлайн-мероприятия. На home seccion от elrow уже ходила в первый день домашнего ареста и собираюсь завтра. А вот тему оперы пойду изучать прямо сейчас.

Осторожней с желаниями. Конкретизируйте их до мелочей.

🐗Кабаны
Я их видела не раз в районе Тибидабо в прошлой жизни. Они шлялись в темное время суток все семьей. А тут, пока улицы Барселоны опустели, они спустились сначала в город, а вчера добрались до пляжа. Наверное сами в шоке, и не понимают где оказались.

Визуализация карантина

Почему у меня его мало визуального контента на канале? Потому что есть сторис инстаграм, где я вещаю все, что вижу (в том числе смешное из просторов испанского интернета), пока вся Европа сидит под домашним арестом.

Кстати, его уже продлили ещё на 15 дней, так что берите попкорн и устраивайтесь поудобней.

В актуальных историях есть говорящая папка, где сохраняется все самое интересное из того, что вы могли пропустить.

Давно в этом бложике не было всегда актуально, но слишком цинично вещающего каталонского иллюстратора Joan #Cornellà

День 9: понедельник - день не такой уж тяжелый,  митинги 8 марта - как место массовых заражений

🗓Понедельник
Я очень люблю первый день недели. Может потому что он связан с луной. А в новых реалиях он напомнил, что жизнь не остановилась. Ура! Мне снова пришлось выбрать. На этот раз между вечерним велотренажером и новым проектом. Это инста-площадка для изучения живого испанского. Но я пока стесняюсь вам его показывать.

🚺8 марта
Версия, что митинги спровоцировали распространение вируса в крупных городах, набирает обороты. Даже нашли виновницу. Это министр равноправия Испании. Дама и сама заразилась и усердно лечится. Ходит слух, что её могут даже засудить. Но мой муж, живущий в эти дни в обнимку с телевизором, такой версии не слышал. Буду держать вас в курсе. Из этого может получиться любопытная история.

День 10 (а может и 11. Все устали считать, в наших отчетах разные цифры): паранойя мужа, первый день взаперти

🧻Сегодня я впервые обратила внимание, как сильно паникует муж. Он решил, что все магазины закроются (но мы же знаем, что этого не случится) и скупил все с виртуальных полок через Amazon Now и Caprabo (кроме туалетной бумаги). Ждём доставку части завтра утром с 6 до 8.

Мы даже спланировали, как будет проходить процесс приема и распределения покупок от начала и до конца.

Итак, зазвонит домофон, он откроет его и скажет, чтобы человек оставил все в подъезде. Я спущусь пешком в полном обмундировании, загружу все в лифт. На этаже вытащу продукты из пакетов и переложу в чистые.

Где-то в следующих кадрах я помою руки 14 раз и перейду к мытью фруктов. Свекровь видела по тв, что нужно загрузить их в.. прости господи - отбеливатель на 5 минут. Но я бы не стала повторять этот трюк.

🌞Солнце
Сегодня первый день, когда я не выходила ни в магазин, ни на крышу. Я никогда не считала себя зависимой от прямых лучшей света, но я постараюсь, чтобы таких дней больше не было.

Жить без солнца - это рискованно для здоровья. И когда у меня его отняли, только тогда я поняла, какое счастье жить в городе, над которым оно светит аж по 300 дней в году.

В день 12 проведу совместный прямой эфир в Инстаграм с самоизолированным в Москве фотографом Константином Чалабовым. Это завтра, в четверг в 19ч по мск. Приходите задавать накопившиеся вопросы про тревожное положение в королевстве.

Эфир пройдёт в моем русскоязычном аккаунте instagram.com/lunalarcon

Месяц нон-стоп

26 февраля я забирала свой паспорт в консульстве РФ в Бсн и мне пришла в голову идея поиграть в блогера.

С тех пор я каждый день вещала на этом канале. Мне кажется было бы честно продолжить эту игру до первого пропущенного дня. Но вдруг вы устали от меня.

Напомню, что приз - капля биткоина, эквивалентная 50€. Давайте голосовать.

Упс я думала вы от меня устали за последнее время) ну ок, продолжаем марафон постов в тележке)

Россияне сегодня уходят на каникулы, чтобы обнулить 2020 и начать все сначала)) сидите дома и никуда не ходите. Это просто оплачиваемые выходные, но ни в коем случае не чрезвычайная ситуация в мире. Отдохните, поспите, нас ждут нелегкие времена.

День не помню какой: рефлексия, заражённые районы Барны, когда не ходить за продуктами

🎈Рефлексия
Сегодня поняла, что меня ещё несёт по инерции по делам. Не могу до сих пор поверить, что никуда не опаздываю, нет неотложных дел и можно немножко расслабиться. Ловлю себя на этой мысли, наслаждаюсь новой реальностью и рефлексирую.

Наверное самое важное в жизни - это уметь быть счастливым в любых обстоятельствах. Это и есть антихрупкость! Кстати, я дослушала книжку 🔥 и перешла на Черный лебедь.

🌃Районы города и всей Каталонии, зараженные вирусом
Удивительно, но факт! Чем благополучней район нашей деревни, тем меньше процент инфекцированных в нем жителей. Связано это может быть с тем, что в плохих районах больше работающих, кто передвигается на общественном транспорте. Но в то же время, там больше людей нарушают режим. У мужа работа в Ноу баррис, персонал жалуется, что много кто гуляет. Чтобы найти ваш район - воспользуйтесь интерактивной картой гордой автономии.

🛍Когда лучше не выходить из дома?
Идея изоляции в том, чтобы видеться с минимальным количеством людей, чтобы случайно не захотеть поцеловаться 2 раза в щеки по старой привычке. Кстати, интересно, выживет ли эта очень испанская традиция? Сегодня видела нескольких людей, общающихся друг с другом на расстоянии около двух метров. Выглядит это устрашающе, зная об отсутствии интимных дистанций у испанцев.

Ой, я что-то отвлеклась. Я хотела посоветовать избегать выхода на продовольственный шоппинг по субботам. Во-первых, многие работают в будни и сегодня выходной. Во-вторых, перед воскресными закрытыми магазинами, народ закупается до понедельника.

Кстати, с 30.03 по 9.04 список тех, кто может работать - сильно сократится. Наша кривая новых случаев и смертей ещё не пошла вниз и у правительства, наконец-то, начинается паника.

Санитарки больницы Святого Павла. Barcelona 1955 - Hospital de Sant Pau #vintage

Жителей Испании сегодня изолировали на две недели ещё жёстче. Список запрещённых видов деятельности сильно расширился. Теперь больше людей сидят в заточении в своё рабочее время.

Значит мы будем тратить ещё больше денег на Amazon, смотреть больше фильмов на Netflix, заказывать больше еды через Deliveroo и чаще попадать на штрафы. Их уже выписали с 14 марта аж 180000 раз по всей стране. Надеюсь вырученные средства (правда мало кто их оплачивает пока) реинвестируют на борьбу сами знаете с чем.

Вдохновение

Возможность управлять своим свободным временем пробуждает вдохновение. Кажется я наконец-то смирилась, что я никуда не спешу. Это оказалось очень крутой перезагрузкой.

🎧Я ежедневно слушаю музыку. А вчера мне пришло в голову, что мне срочно нужно диджейское оборудование. Мне уже посоветовали некоторые варианты, ищу вариант с ближайшей доставкой.

🏋🏻‍♂️Небольшие перестановки в кабинете вдохновили меня заниматься спортом ещё и с приложением Nike Training Club. Не понимаю, почему не делала весь этот срок отсидки.

🎨Единственная написанная мной картина (которую я раньше не замечала) стала манить меня в мир искусства. Я весь день пытаюсь понять, как мне начать рисовать, если у меня есть краски, но нет холста. Есть бумага А4, но нет цветных карандашей.

- ну тогда селяви (

Так и ответила мне художница, у которой я собиралась взять уроки. Пошла искать холст или карандаши.

​​Немножко обнаженки

Листала сегодня интернеты, а там.. Адамы и Евы. Толпами, в современной Испании. А если точней - в Валенсии и Барселоне.

Имя фотографа для Google: Spencer Tunick + названия этих городов латиницей.. мне кажется, он псих

Финансовый разрыв

В молодости казалось, что деньги созданы лишь для того, чтобы тратить их на вещи и развлечения. Было даже такое, что жила от зарплаты до зарплаты. Я не задумывалась, что копить деньги на чёрный день - это необходимость.

А мое каталонское окружение никогда так не делает. Они такие, как я в молодости, только с точностью до наоборот. Это люди, настроенные на наступление апокалипсиса каждый день. Ни один мой знакомый не купит дорогую машину, не имея собственного жилья. Ни у кого нет айфона, купленного на последние деньги или в кредит. Они часто скрывают свои доходы и состояние.

У них всегда есть финансовая подушка безопасности. Люди всю жизнь живут с мыслю, что они состарятся и им нужны будут деньги на сиделку, потому что на детей надеяться нельзя. Они же не сидели с внуками. Никто никому ничего не должен. Все самодостаточные и самостоятельные люди. Поэтому, попав в ситуацию отсутствия четкого плана возвращения светлого будущего - они надеются или на социальные выплаты, или на собственные сбережения.

А что делают в таких случаях в России? Правильно, просят денег в долг у близких и не очень. А здесь это совершенно не принято. За 9 лет, что знаю мужа, ни один его друг «до зарплаты» не просил. Удивительно, но факт!