Вы повысили карму Yulia Trainer Bali на 1 и теперь она 34. Yulia Trainer Bali спасибо, что помогаете БалиФорум-сообществу!

Спасибо

Сегодня вы уже голосовали за него. Попробуйте ещё раз завтра.

Подскажите плиз, а что они там на этой ферме делают? В том плане какая у них цель? Пытаюсь понять это хорошие ребята в моей системе ценностей или нет 😳☺️

Всё погуглила, хорошие ребята) надо ехать ☺️

Девочки, мне вот что предложили для лимфодренажа, от отеков и целлюлита ) кто-то пробовал? )))

Спасибо! Вы так интересно рассказываете! Каждое утро делаю лимфодренажную зарядку, это кааааайф, уже и не представляю как жить без неё :)))

Биржевой курс валют на 04 сентября:

1 USD = 14251 IDR
1 RUB = 195 IDR
1 EUR = 16935 IDR

Для обмена валюты на Бали рекомендую сеть обменников CentralKuta.
Так же обязательно читайте статью Обман в обменниках на Бали.

Напоминаю:
- Если вы увидели оскорбления в чате ответьте на сообщение нарушителя так: !report
- Если вы увидели, что кто-то написал не по теме чата, то ответьте так: !spam
- Пожалуйста, не пишите одинаковые сообщения в несколько чатов одновременно. Пишите в самый подходящий!

Девочки, я недавно, как раз, писала про чисту лимфатической системы. Вдруг, кому полезно будет:-)

Как обещала, рассказываю про очистку лимфатической системы:
Сначала, общие принципы:
Чем более жидкая лимфа, тем она быстрее движется  (пьём воду - обычные рекомендации - около 2 л. теплой воды в день.
У лимфатической системы нет своего моторчика, поэтому лимфа двигается только тогда, когда мы делаем физические упражнения (прыжки, приседания, плавание, серфинг). 
Либо идём на лимфодренажный массаж. На Бали могу посоветовать @lima.balispa
Всё, что разжижает кровь, разжижает лимфу. Я использую Garlic oil с айхерб (кода на скидку -  LIF7867)
Так же, для разжижения лимфы подходят бани и сауны (в том числе, инфракрасные). А так, же перепады температур - например, контрастный душ.
Ну, и теперь, рецепт для ленивых))))
Для очистки лимфы нам понадобится настойка корня солодки (Licorice Root, Fluid Extract - на айхерб) и любой сорбент. Лучше всего использовать энтеросгель/полисорб, но и активированный уголь тоже подойдёт.
Утром, сразу после пробуждения, выпиваем стакан тёплой воды, в которой разведёна настойка корня солодки (1 ст.л.). И спустя полчаса принимаем сорбент (количество смотрим в инструкции) .
Солодка разжижает нашу лимфу, вся гадость, которая в ней, оказывается в ЖКТ, и сорбентом мы это все вычищаем.
Повторяем процедуру утром и вечером, перед сном, на протяжении 7 дней.
Потом делаем перерыв неделю.
И повторяем. 2 раза в день ещё неделю.
Как вы поймёте, что лимфа почистилась?
Красивая сияющая кожа, и, практически отсутсвие запаха тела.

Здравствуйте! 🤗❤️

На Балифоруме можно почитать об особенностях заказа и доставки товаров через iHerb.

Приглашаю и вас, друзья, делиться своими советами и отзывами 🤗

С любовью и заботой, ваш БалиБотя

@oksinlife_oksinlife Дорогая, на Бали травок для очистки лимфы я не нашла, но айхерб наше все) Пару недель и заказ у тебя)

Здравствуйте! 🤗❤️

На Балифоруме можно почитать об особенностях заказа и доставки товаров через iHerb.

Приглашаю и вас, друзья, делиться своими советами и отзывами 🤗

С любовью и заботой, ваш БалиБотя

Я на Токопедии заказываю

Я в пепито видела псиллиум)

Клаасс, каждое утро — это просто супер) привычка здоровья и долголетия! 👍

Корень солодки ввиде порошка есть тут, по крайне мере я покупала, вроде в green habit. Но да, лучше с iherb, в капсулах. Ибо пить его ввиде порошка тяжело, оч мерзко.

+

Вы повысили карму @annkoltun на 1 и теперь она 53. @annkoltun спасибо, что помогаете БалиФорум-сообществу!

От себя добавлю, что из физической нагрузки очень хорошо, и главное, безопасно (если есть противопоказания к другим физ нагрузкам), будет активное плавание и различные упражнения в воде  - 3 раза в неделю по 45 минут минимум.
Лучше в бассейне, так как в океане может быть проблематично.
Лучшего способа лимфодренажа просто нет.