Да нет, почему же. Тоже полезная.

Часы – как хорошее дополнение. По сути, что тебе особо даст твой пульс во сне? Так, лишний плюсик и в Здоровье интересная статистика. А храп убрали. Минус преимущество.

Ну фазы там и все такое через пульс же все

Они через телефон. Тебя телефон слушает через микро, довольно эффективно, кстати говоря. Демонские алгоритмы, но работает.

А если рядом еще ктоо спит?

Ну. Есть еще один популярный трекер-будильник, мне он нравится больше. Название забыл. Но Sleep Cycle (далее – SC) меня купил следующими факторами:

1. Поддержка Apple Watch. Он умеет будить в том числе через часы, считает пульс во сне. Раньше умел храп гасить (при храпе слегка вибрировали часы, чтобы ты повернулся или перестал храпеть, сейчас «временно» (уже 3-4 месяца) выпилили тему).
2. Подробная статистика по сну. Когда у тебя были циклы какие, глубины сна. Высчитывает процент качества сна, продолжительность. Автоматом заносит в Здоровье.
3. На мой взгляд, наиболе точно умеет будить в фазу короткого сна, чем те, что пробовал я.
4. Если есть лампа Hue, можно засинхронить и она будет включаться и постепенно ярче гореть при пробуждении.
5. Есть персональные теги, которые перед сном указывать. Типа, тренировка перед сном, выпитый кофе, секс и прочее. Есть готовые, можешь сам создать. И потом он выдает статистику на основании того, какие теги ты выбирал и как с ними у тебя был сон. Условно, после секса качество сна +20%, после кофе -10%.

Вкратце, как-то так. Субъективное мнение.

Ну. Есть еще один популярный трекер-будильник, мне он нравится больше. Название забыл. Но Sleep Cycle (далее – SC) меня купил следующими факторами:

1. Поддержка Apple Watch. Он умеет будить в том числе через часы, считает пульс во сне. Раньше умел храп гасить (при храпе слегка вибрировали часы, чтобы ты повернулся или перестал храпеть, сейчас «временно» (уже 3-4 месяца) выпилили тему).
2. Подробная статистика по сну. Когда у тебя были циклы какие, глубины сна. Высчитывает процент качества сна, продолжительность. Автоматом заносит в Здоровье.
3. На мой взгляд, наиболе точно умеет будить в фазу короткого сна, чем те, что пробовал я.
4. Если есть лампа Hue, можно засинхронить и она будет включаться и постепенно ярче гореть при пробуждении.
5. Есть персональные теги, которые перед сном указывать. Типа, тренировка перед сном, выпитый кофе, секс и прочее. Есть готовые, можешь сам создать. И потом он выдает статистику на основании того, какие теги ты выбирал и как с ними у тебя был сон. Условно, после секса качество сна +20%, после кофе -10%.

Вкратце, как-то так. Субъективное мнение.

Спасибо вам за хороший ответ 🤗🤗

Вопрос хороший! Но я полагаю, что если ты положишь телефон со своей стороны, рядом с собой, то он будет определять все же твои данные. Хотя и с большей погрешностью. Эти алгоритмы же не абы как писали. Думаю, предусмотрели такие моменты.

А по часам можно еще спросить?)
Вот постоянный замер пульса и отслеживание фаз сна и все такое, мне кажется это очень хорошо все. Но они ж быстро садятся. Получается, ты всегда перед выбором: следить за пульсом во сне или заряжать?  Их ведь на день-два в среднем хватает?

Соверешнно верно, мой друг. AW 3 серии у меня с утра имели около 20-30 процентов заряда за примерно 6 часов сна (со 100%). А 4 серия... когда как, если честно. Иногда и 30% всего уйдет за ночь, иногда 60%. У меня в последнее время со сном не очень. Но сегодня просплю примерно 6-7 часов. И крайне постараюсь не забыть, и отписаться, сколько у меня заряда осталось.

Но сама суть: да, их нужно заряжать будет перед сном и после сна.

Но для меня это не проблема лично. Заряжаю перед сном от банки (предварительно закрыв все 3 кольца), а утром заряжаю на работе. Бинго. То же самое касается и телефона.

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: когда приложение делает трекинг сна, телефон должен быть подключен к зарядке и не нужно сворачивать приложение. Просто положить экраном вниз, и экран сам потухнет. А когда еще часы припарить хочешь, то запустить будильник этот умный на телефоне, и затем открыть приложение на часах. Они автоматически тоже потухнут и будут в режиме ассистента. То есть, считать пульс во сне и делать прочие штучки-дрючки, о которых я говорил.

Тоже использую какой-то трекер сна, однако жрет он процентов 10-20 за ночь. AW3 То есть я подзаряжую их примерно раз в 2-3 дня

Какой конкретно, подскажи?

Pillow. Правда в бесплатной версии функционал слишком урезан

Как по мне, часы ночью должны быть на тумбочке, а сон трекать или спец девайс или что то другое умное

До того даже, как пользовался трекерами, спал с часами на руке. Настолько они для меня кошерные, что даже с руки снимать не хочется. И сидят классно, даже не замечаю их. Как и AirPods. Но это все дело вкуса и прочее.

Но насчет других умных штук, тут соглашусь. Секундомер гораздо точнее будет измерять время, чем ты сам считать в голове. Также и тут. Условно.

А на руках никаких раздражений не появляется?

А на руках никаких раздражений не появляется?

Нет, сплю несколько лет с часами правда не Watch