Ты хоть что-то в защиту своего мнения скинул? Я читала. Это Сингапурское исследование, написанное одной прекрасной дамой и к.о Ты то кроме своих вбросов ничем не подкрепляешь слова.
Ну я просмотрел первое исследование. Я и не спорил с тем, что очень малое количество сна вредит здоровью, я говорил, что 5 часов достаточно. Там в принципе такие же рамки, меньше 5 часов считается недостаточным. То есть мы спорим не о том, что недосып вредит, а о том, где грань недосыпа. В твоем исследовании прямым текстом написано, к слову, что исследования проводились преимущественно на китайцах, а у других этносов количество сна отличается (забавно, да, ведь люди ОтЛИЧАютсЯ тОльКО цВЕТОм кОжИ)