Насмешки над увлечениями и хобби

Даже если увлечение или хобби вашего мужчины вам кажутся абсолютным бредом, даже, если оно смешное и нелепое, отнимающее много времени, не нужно об этом говорить вслух. Каждый человек имеет право хотя бы немножко свободного времени провести так, как хочется ему. И да, ему также нужно время от времени отдыхать даже от вас!

Задумайтесь над тем, что лучше, когда ваш мужчина раз в месяц едет на рыбалку или же когда он лежит на диване в позиции аморфного тюленя, которого ничего, собственно, кроме бутылки пива, что в руке, и не интересует.

Как стать притягательной для мужчин?

Вы красивая, умная, ухоженная…но с вами никто не знакомится? Что с вами не так? И как стать притягательной для знакомства?
⠀
Женщина имеет некую энергию притягательности, которая всем известна. Почему-то к одной женщине мужчины липнут, а от другой шарахаются, несмотря на красоту. И дело тут во многом именно в этом.

Чем больше от женщины веет женственностью, тем больше мужчин почувствуют этот призыв. Чтобы набраться этой энергии, необходимо... себя баловать!
Именно то, что нравилось вам всегда больше всего и нужно делать: идти на шоппинг, на массаж, болтать с подругами, писать стихи, гулять, принимать ароматные ванны, ухаживать за собой, делать маникюр, прическу.
⠀
Больше всего притягательность в сияющей, улыбающийся, летящей девушке, которая отлично выглядит!
⠀
Старайтесь воспитывать в себе дружелюбие и благожелательно что, следите за лицом. Покерфейс пугает мужчин больше курса доллара.

Секреты женского магнетизма

«Никто не сможет устоять перед ней, она притягивает, как магнит, манит, не дает о себе забыть…» Приятно было бы, если так говорили о вас, правда? Психологи препарируют чувства и пытаются создать рецепт женского магнетизма. Несколько ингредиентов уже известны.

Качества характера и отношение к жизни корректируются. Как писал наш любимый Чехов, «надо себя дрессировать». Поэтому, если у вас есть желание измениться, дерзайте! Исследователи назвали составляющие женского магнетизма…

1. Жизнелюбие

Что отличает жизнелюбку? Прежде всего, активная жизненная позиция, стремление испытать как можно больше приятных впечатлений. Не в погоне, суете и любой ценой, а руководствуясь здоровым желанием быть счастливой. Жизнеутверждающая позиция дарит ощущение уверенности, позволяет ставить цели и добиваться их.

Она заразительна и вдохновляет окружающих. «Рядом с жизнелюбивой женщиной хочется верить в свои силы, - говорят мужчины. – А инертная дама не позволяет проявить себя. Мало того, лень, пассив, склонность к депрессии - не стыкуются с современным ритмом жизни. Такой настрой – тяжкий груз для обладательницы, делить его желающих найдется мало».

2. Витальность

Значение термина витальность – жизнеспособность, жизненная сила. Если вы энергичны, дышите полной грудью - все в порядке. Если уныло перебираетесь изо дня в день, подумайте, как усилить свою витальность. Чаще всего, проблема кроется в образе жизни – недосып, отсутствие физической нагрузки, избыток углеводов в рационе.

Ученые провели эксперимент - сравнили фотографии женщин, с похожим образом жизни. Одни спали 8-9 часов в сутки, другие 6-7 часов. При такой небольшой разнице – в час-два - их внешний вид сильно отличался. Те из них, кто спал меньше, выглядели менее привлекательными, грустными и даже агрессивными.

И это только из-за сна. Поэтому подбейте дела кучнее, делегируйте часть полномочий родным и ложитесь пораньше спать. А еще выбросите из меню простые углеводы и уже на третий день с вашего лица сойдут отеки, о существовании которых вы, возможно, и не догадывались. Глаза откроются шире, заблестят, нос и скулы примут другие очертания.

3. Чувство юмора

Все мужчины без исключения, описывая женщину своей мечты, упомянули о чувстве юмора. Женщины, с которыми они могут смеяться, очаровательны для них. Смех – это разрядка, способ снять напряжение, сделать паузу. Из всех удовольствий самое доступное – смех, а улыбка часто говорит больше, чем тысяча слов. Улыбайтесь искренне!

4. Общительность, расположенность к людям

Мужчине важно, чтобы женщина была доброжелательной и расположенной к людям. Как продемонстрировать эти качества? Помните, чем меньше категоричности в речи, осуждений, оценочных формулировок в адрес кого-то или чего-то, принципиальных заявлений, тем лучше.

Не заводите разговоры о материальном достатке и здоровье мужчины на первых встречах. Даже если он сам начнет развивать эти темы, меняйте направление. Не критикуйте людей – знакомых или известных личностей – не важно. Умейте искренне радоваться за того, с кем говорите, не «включайте» конкурента и не перебивайте.

Заметьте, в рекомендациях нет ни слова о внешних данных или гардеробе. Магнетизм внутри нас. Он не подчиняется весу, росту и размеру кошелька.

Как понять, что мужчина в вас влюблен?

Мачо

Мачо, это тот, который «всех вертел» или считает, что вертел и что всех. Улыбается криво (сексуально), смотрит с прищуром (сексуально), сидит, широко растопырив ноги (причина та же), считает, что осчастливит любую от 18 до 50 лет: только позовет, и она «босая придет по снегу».

Если мачо влюбляется, он позволяет этой Женщине оставаться у него ночевать чаще, чем другим женщинам. Любимой Женщине разрешено чаще приходить к нему домой, чтобы прибрать холостяцкую берлогу и приготовить ужин, можно помыть ему ноги и умыться этой водой. Когда мачо влюбляется, он становится таким душкой.

Ботаник

Влюбленный ботаник покупает себе брюки по росту перестает заправлять в них свитер, подаренный мамой. Но начинает очень много говорить, дабы поразить Женщину сердца своей отменной эрудицией. Чем сильнее влюблен ботаник, тем больше он говорит, и если у него от бесконечной болтовни вдруг выпал на стол потрескавшийся язык, значит, скоро он вам сделает предложение руки и сердца.

Ипохондрик

Просто умирает, и чем сильнее любовь, тем сильнее муки. При температуре 37 он позвонит любимой Женщине и говорит слабым голосом, срывающимся от волнения, в связи с приближением скорой смерти. Поняв, что наконец-то он встретил «ту самую», такой мужчина скупает весь запас лекарств из соседней аптеки, красиво выставляет их у себя на заплеванной тумбочке и приглашает Женщину Мечты к себе в гости.
На всякий случай варит кутью и компот.

Бизнесмен-собственник

Слово «перепихнуться» заменяет на слово «переспать», в знак глубокого уважения к прекрасной Даме. Готов даже иногда в беседе с ней не говорить все время о себе, о своем таланте, даре, о своих успехах и падении, Хаммере, бизнесе (ты не представляешь, я начал его с нуля), о своей собаке, о своем хобби, о своем достоинстве, о своих недостатках, о своих ушах, о своих выделениях из горла, о своих кошмарах, о врагах (они мне все завидуют), и так далее. Когда он, обессилев, наконец заткнется, чтобы смочить горло глотком виски, Даме разрешается пискнуть, «спасибо милый, что выбрал меня».

Альфонс

Влюбленный альфонс сам покупает к ужину хлеб и в порыве нечеловеческой щедрости, даже может дать лизнуть свою мороженку (говорим исключительно о мороженом), любимой Женщине.

Влюбленный альфонс становится скромным, он просит купить ему не иномарку, а разрешает поддержать отечественного производителя. Правда, потом над ним смеются все остальные альфонсы, но он это мужественно терпит. Вот, что делает Любовь!

Маменькин сынок

Первым делом спрашивает маму, а можно ли ему сегодня зайти на ужин к Марине, если он уже надел теплые штанишки, выпил витаминку, вставил зубной протез в чистый рот и посмотрел программу на центральном канале о вреде беспорядочных половых связей с примером на кроликах (как это любят делать на центральном канале).

Мама говорит, можно, потому что тебе уже 58 лет и пора налаживать личную жизнь. К любимой Женщине они приходят вдвоем.

Женатик

Влюбленный женатик становится очень задумчивым, он бродит по родному дому после сытной курицы и супружеского секса и не знает, как ему жить дальше. Закрывшись в туалете он строчит Женщине всей его жизни смс, «судьба жестока, но я люблю тебя», «совсем скоро мы будем вместе», «боюсь жену назвать твоим именем», «ты мой сладкий сахар», «ты мой воздух»

Как только законная супруга узнает о неземной любви женатика, его неземная любовь мгновенно улетучивается и он, поджав облезлый хвост, возвращается в лоно семьи, «вымаливать прощение».
Чем сильнее любовь женатика, тем быстрее обо всем узнает жена. Это такая народная примета.

Хороший парень

Мало говорит, много делает. Заботиться о своей любимой Женщине, встречает ее вечером с работы, спрашивает, как прошел день и обедала ли она сегодня. Бережет ее чувства и боится обидеть грубым словом. Уважает и искренне считает, что ему очень сильно повезло, потому что дальше они пойдут по жизни вместе…

СПОСОБЫ ЗАВОЕВАТЬ УВАЖЕНИЕ МУЖЧИНЫ

Если барышня хочет, чтобы ее любили, она должна оставаться загадочной

1. Никогда сразу не соглашайся на его предложение. Даже если вам очень хочется пойти на этот фильм, откажитесь. Мужчине-охотнику интересна женщина, имеющая свое мнение. А вот если ты с ним всегда будешь соглашаться, то он потеряет к тебе интерес.

2. Слишком лихая, разнузданная, да еще и пьяная девушка вызовет только отвращение. С такой можно провести только один вечер. Леди — высшее воплощение женщины, поэтому не надо прикидываться своим парнем.

3. Ты должна быть личностью, со своими интересами, увлечениями и друзьями. Чем больше усилий к завоеванию он прилагает, тем больше ценит свою девушку. Не надо притворяться кем-то другим — мужчины уважают тех женщин, которые умеют быть честными.

4. Секс — обычно безупречная приманка. Но только не пользуйся им сразу. Правда в том, что мужчины не ценят того, что досталось им просто. Дождись хотя бы 5-го свидания.

5. Всегда играй в открытую. Даже меленькая, пустяковая тайна может заложить недоверие, которое испортит отношения. И навсегда разрушит доверие. На неудобный вопрос лучше ограничиться несколькими фразами — честными, но исчерпывающими.

ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО НЕМНОГО НЕ ХВАТАТЬ

Женщина, если начала общаться с мужчиной, или, интересней того, выяснять с ним отношения, остановиться уже не может.

И идут сообщения письмами и рассказами формата А4 в Вайбере и смс. Или звонков делается бесконечное количество. Пока мужчина не заблокирует телефон и принудительно не возьмет паузу.

То же относится и к вниманию к мужчине после знакомства: слишком пристальное выглядит навязчивостью. В браке – то же самое. Женщина считает, что на мужчину появились права, и требует или ждет отчета едва ли не по каждой минуте его перемещений и занятий.

Многие женщины совершают ошибку, давая мужчине слишком много уже с первых дней знакомства: слишком много внимания, слишком много заботы, слишком много общения. Чтобы мужчина захотел продолжения общения с женщиной, ее должно немного не хватать.
Лучше встать из-за стола с легким чувством голода, чтоб захотелось вскоре поесть, чем наесться до тошноты немедленно.

Поэтому женщине в отношениях с мужчиной нужно придерживаться принципа
лучше недо-, чем пере-. Лучше недодать общения, чем перенасытить. Лучше недодать внимания, чем перекормить своей заботой и бдительностью.

Любое пере-для мужчины выглядит, как давление и ограничение свободы.
И помните, что во всем должна быть гармония.

А я люблю женатого…

Почему некоторые женщины отдают предпочтение женатым мужчинам, хотя у них есть возможность выбрать из свободных и встречаться с ними вплоть до официального замужества. Виновата ли в этом любовь или что-то еще?

Почему?

Конечно, самой девушке или женщине гораздо приятнее думать, что виновата в этом великая любовь, которой не прикажешь и которая зла, полюбишь и женатого, если свалится на голову. Удобная версия, сразу все объясняющая и оправдывающая.

Но если присмотреться непредвзятым взглядом, то можно заметить некоторые закономерности.

• Женатых любить безопаснее. Гораздо меньше вероятность, особенно если он имеет детей, наткнуться на сифилитика, полного морального урода, маньяка и т.п. Хотя не исключено.

• Женатых любить легче. То есть менее накладно с точки зрения проявлений заботы, типа накормить, помочь в доме прибраться, носки там, рубашки… пусть это официальная жена делает, на то она и штампик в паспорте имеет.

• Женатых любить проще. Никаких обязательств перед ним, его и своими родными: финансовых, материальных и даже моральных. Вся эта ерунда не связывает и не обязывает ни к чему. В случае разрыва – слезы – самая затратная часть проекта.

• Женатые первыми попадают в поле зрения, потому что они уже кем-то выбраны. Есть такая закономерность: если мужчина (или женщина) нравится хотя бы одному представителю противоположного пола, то он (она) нравится всем. Как будто окутан флером симпатии и излучает привлекательность.

Срабатывает закон рынка: спрос развивает предложение. Если человек кому-то нравится, значит в нем есть какие-то замечательные качества, которые должны понравиться и мне. Во всяком случае, пропускать такой ценный человеческий экземпляр неразумно.

• С женатым можно флиртовать сколько угодно, зная, что он уже занят. Можно без последствий удовлетворять свою потребность в сексе, мужском внимании, проверять его на стойкость, а себя – на способность искушать и т.д. При этом не нести никакой ответственности за продолжение и поддержание отношений, за последствия своего легкомыслия, за то, что с ним теперь будет после того, как я его приручила.

Очень удобно знаете ли, попользовался по взаимному согласию и пошел дальше, нового женатика искать, чтоб поиграть с ним в свободные отношения или во внезапно вспыхнувшую страсть. Так можно бегать всю жизнь, кстати, научившись при этом по максимуму выжимать из женатиков разные поощрительные бонусы вплоть до недвижимости, движимости и драгоценностей. Тут уж все зависит от ловкости и находчивости охотницы за острыми ощущениями. О нет, извините, от страстной женщины, которая не в силах справиться со своей любвеобильной натурой.

Почему не стоит…

Каждый, конечно, решает сам для себя, стоит или не стоит играть в эту игру. Кто-то жить без нее не может и не приемлет скучного однозначного и верного брака с одним-единственным мужчиной. Мы не будем никого осуждать и наставлять на путь истинный.

Но если вы здоровая женщина, то рано или поздно вам захочется иметь семью и детей. В этом нет ничего старомодного, домостроевского или глупого. Так устроена женская природа, и мы пока не в силах, слава Богу, изменить этот естественный ход вещей. И не надо. Это ведь прекрасно, иметь дом и любимых людей в нем. Счастье женщины заключается в том, чтобы в ее жизни были хотя бы два мужчины, один из которых назовет ее любимой, а второй – мамочкой.

В случае, если вы полюбили женатого и отдаете ему самое драгоценное, что у вас есть – время своей жизни, которое невозможно повторить и вернуть обратно, подумайте о последствиях такой связи.

Есть женщины, которые чуть ли не всю жизнь ждут, что их любимые уйдут из семьи и создадут новую семью с ней. Как бы они ни уговаривали себя, какие бы объяснения ни придумывали, в глубине души каждая любовница надеется стать единственной женщиной.


Как с этим покончить

Надеюсь, я не слишком давлю на вас, чтобы вы приняли единственно правильное свое решение? Не слушайте ничьих советов, живите своим умом и своим сердцем. Оно единственное знает, как именно вам поступить и что выбрать.

Маска для сухой кожи рук.

Ингредиенты:

🔸Жидкий мёд 1 столовая ложка

🔸Сметана/жирные сливки 3 столовой ложки

Возьмите одну столовую ложку жидкого меда и смешайте его с тремя столовыми ложками домашней сметаны или жирных сливок.

Нанесите получившуюся смесь на кожу рук и оставьте на пятнадцать – двадцать минут.

Смывают данную маску теплой водой, после чего протирают кожу свежим соком алоэ.

Работаем над плоским животом

Выполняй каждое упражнение 15-20 раз, 3 круга

Пять ошибок, которые женщины чаще всего делают в постели

Нам легко подсчитать ошибки, которые делают мужчины в постели. Однако, мы редко размышляем о своих собственных. Вот пять ошибок, которые делают большинство из женщин.

Мы ожидаем, что парень будет читать наши мысли

И, кроме того, не только в постели, но и каждый день. Во-первых, мужчины не обязаны угадывать все наши желания. Они не ясновидящие. Во-вторых, каждый из нас отличается – у всех разные эрогенные зоны, позы, фантазии и т.д. Конечно, вы можете долгое время ждать, пока он наконец придумает, как удовлетворить вас, но существует большая вероятность того, что вы достигнете самого высокого уровня разочарования быстрее, чем он сможет понять, чего вы хотите.

Мы пассивные

Фраза «в постели, как бревно» появилась неспроста. Это правда, что парни любят доминировать и быть главными в постели. Иногда, однако, они хотят, чтобы мы взяли дело в свои руки. Пассивность проявляется по-разному и может, например, относиться к нежеланию новых экспериментов в постели. Научитесь хоть иногда покидать свою зону комфорта.

Мы хотим, чтобы парень всегда был готов

Он не хочет сегодня секса? Что значит, что перегружен работой? Может быть, я больше его не возбуждаю? Мы считаем, что мужчины всегда нас хотят, но мы не хотим признавать, что есть моменты, когда им не хочется секса с нами.

Мы говорим во время и после

Да, общение во время секса чрезвычайно важно! Однако речь не идет о всякой чепухе. На самом деле есть женщины, которые, во время секса обсуждают планы на выходные, что приготовить завтра на обед или говорят о работе. Особенно разговорчивыми, они становятся сразу после секса. Давайте запомним одно: во время и после секса мы говорим только о сексе, чувствах и эмоциях, которые сопровождают происходящее.

Мы не заботимся о гигиене

Да, это звучит ужасно. К сожалению, это бывает довольно часто. И дело не только в обычном мытье тела, но прежде всего о регулярных посещениях гинеколога. Некоторые из нас иногда игнорируют первые симптомы интимной инфекции и откладывают лечение, не отказываясь при этом от секса.

Как заставить мужчину думать о вас?

Для продолжения отношений с мужчиной мало обратить на себя внимание и познакомиться с ним, необходимо знать небольшие хитрости, которые помогут влюбить в вас нового знакомого.
Проще всего привязать к себе представителя сильного пола, если заставить его постоянно думать о вас и только о вас. Как это сделать?

Самый безотказный способ - это интрига. Не надо рассказывать мужчине всю свою жизнь на первом же свидании, в общении должна быть какая-то недосказанность. Всегда оставайтесь загадочной, ведь это сделать так легко! Прерывайте телефонные разговоры, ссылаясь на срочные дела или звонки, исчезайте из поля зрения на пару дней.

Обязательно дозируйте общение, не надо напоминать о себе каждую минуту. Не превращайте новые отношения в цирк, живите обычной жизнью, занимайтесь своими повседневными делами, пусть парень понимает, что на нем свет клином не сошелся и ценит каждую минуту общения с вами.

Не соглашайтесь на секс на первом свидании. Как показывает жизнь, больше всего мужчин интересуют женщины, которые дольше от них бегают. И не стоит бояться, что парень не захочет вас ждать. Если мужика интересует именно женщина, а не интимный вопрос, то он точно не убежит.

И самое главное, никогда не отменяйте свои дела ради встречи с мужчиной, они быстро привыкают к этому и, даже если отношения сложатся, вам все время придется все отменять ради партнера.

Богатство. Признание. Власть

Для одних это показатели успеха и простые мечты, а для других — стандартные будни. Одни посредственно мечтают, другие — смело воплощают.

Школой жизни, которая расскажет и покажет как нужно действовать, для вас выступит авторский канал «Секрет успеха».

Жизненный опыт преуспевших людей станет вашей теорией, а наглядные примеры практикой, что поможет уверенно добраться до мечты!

Добиваться поставленных целей проще, когда есть наставник — @BigBrains

Многие уверены, что залогом счастливых отношений является время, проведенное вместе.

Однако если партнеры будут проводить каждую минуту как единое целое, это может негативно повлиять на отношения.

Нельзя забывать, что пара — это два разных человека со своими желаниями и эмоциями, поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы иногда отдыхать друг от друга.

КОГДА ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ — УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ

В 18 лет секс полезен в любое время суток. Когда вы становитесь старше, близость все чаще переносится на вечер, так как утром вы поглощены сборами на работу и вам уже не до расслабления. А уже под 40 лет вы замечаете, что и вечерний секс куда-то исчез.

Очень часто у людей, связанных браком, общим бытом, детьми, кредитами и проблемами на работе, секс превращается в нечто принудительное. Поэтому многие предпочитают поспать лишний час вместо того, чтобы тратить драгоценное время на лишнюю эмоциональную нагрузку.

Вечером, после работы, женщина занята домашними делами, когда она освобождается, муж уж спит. Утром, пока он будит жену, уже просыпаются дети. Так что вы сами видите, как трудно бывает выкроить время, чтобы провести его друг с другом.

Утренний секс

По мнению специалистов, у мужчин, которые предпочитают утренний секс, реже возникают раковые опухоли, а также улучшается кровоснабжение мозга. Что касается женщин, интимная близость с утра — прекрасное лекарство от стресса.

В каком-то смысле, утренний секс — это зарядка для всех органов, которая подготавливает нас к спокойному дню. Он способствует выработке эндорфинов, которые помогают справляться с головной болью, улучшает самочувствие и избавляют от излишней тревожности.

Мужчине необходим секс с утра по биологическим причинам: в утренние часы уровень тестостерона в его крови максимально высок, этот гормон и подстегивает мужчину к интимной близости.

Примерно в 8 утра организмы мужчины и женщины предельно готовы соединиться. Женщина начинает просыпаться, а мужчина уже на пределе возможностей, поэтому специалисты рекомендуют именно это время для утренних занятий любовью. Совсем идеальный вариант, когда рабочий график позволяет продлить удовольствие, что способствует укреплению отношений.

Вечерний секс

Вечерний секс наиболее популярен среди женщин не потому, что их биология настроена именно на вечерние контакты, а исключительно по той причине, что вечером не нужно никуда спешить, а значит, можно расслабиться. Для женщины расслабление очень важно, так как только в этом случае она сможет получить удовольствие.

Памятка для мужчин: дайте женщине чуть больше времени на то, чтобы настроиться на секс, ведь у них этот процесс занимает в два раза больше времени. Вы, мужчины, ведь не станете заниматься сексом без эрекции? Вот и женщины устроены по похожему принципу.

Важно подготовить партнершу. Проблема и заключается в том, что утром на возбуждение нет времени, а ночью уже не хватает сил.

Тут-то на помощь и приходит вечерний секс. Примерно в промежутке с 19 до 20 часов в организме мужчины восстанавливается уровень тестостерона, и он готов к великим сексуальным свершениям.

Однако у женщины нужный гормональный настрой появляется в районе 22 часов. К этому времени уровень тестостерона у партнера неуклонно снижается.

В этом случае нужно постараться подстроиться друг под друга. Посадите детей за компьютер или отправьте гулять с бабушкой после 19 вечера, а сами «изолируйтесь» в спальне.

Для женщины в это время важно отключиться от проблем, а мужчина должен поспособствовать скорейшему женскому возбуждению, чтобы вы оба получили долгожданную разрядку. Таким образом вы поддержите ваши отношения и еще сильнее их укрепите.

Женское одиночество: как снять с себя «венец безбрачия»

Что такое женское одиночество? Это здоровый эгоизм, привычка рассчитывать только на себя, свобода выбора и, вместе с тем, – разочарования, слезы в подушку и постоянное копание в себе. Женская неустроенность явление частое, но не все дамы согласны мириться с ней.

Пути решения

Что бы ни случилось в прошлом, с какими бы проблемами ни пришлось столкнуться, одиночество – это не приговор. Каждая женщина вполне способна выстроить крепкие отношения и создать семью с любимым человеком. Но крупную ошибку допускаю дамы, которые полагаются на судьбу, надеясь, что счастье и «на печке найдет». Оно, конечно, хорошо бы, да вдруг не получится? Так что же нужно сделать?

Выйти из сценария

Решить проблему можно, только через трансформацию личности и образа жизни. В таких случаях часто советуют сменить обстановку, круг общения и поле деятельности, чтобы обрести свое счастье. Это, может быть, и подействует, но только на некоторое время. Укоренившиеся взгляды на жизнь и привычки не дадут свершиться каким-либо изменениям – однажды все вернется на круги своя, и усилия пропадут даром. Периодически попытки найти любимого будут возобновляться, но все они будут с одним финалом. В конце концов, руки опустятся, и вы смиритесь со своей долей одиночки.

Именно поэтому нужно поработать над собой и выйти из вечного сценария.
1. Определитесь с тем, какие качества вам бы хотелось у себя выработать.
2. Подумайте, какие действия в этом помогут и запишите все это, как план действий, чтобы сформировать у себя новые привычки.
3. Вырабатывайте их постепенно, одну за другой. Для этого вам потребуются самодисциплина, терпение и заинтересованность. И сильное желание все изменить.

Определиться с требованиями

Чтобы найти своего мужчину, нужно знать каким он должен быть. Представьте его внешность, характер, образ жизни. Естественно, вы знаете, что вам нужно – вот от этого и отталкивайтесь. А потом придет и понимание, где искать своего единственного. Само собой, любителя тяжелого рока не встретить в филармонии, а спортсмена – в библиотеке. И помните, персонаж должен быть реальным – искать принца с набором сказочных качеств все же не стоит.

Найти увлечение

Сложно завести знакомство, если вся деятельность сводится только к походам на работу и домашним делам. Срочно ищите хобби! И не нужно говорить, что на это не хватает средств – не все увлечения требуют вложений. Например, ежевечерние пробежки – удовольствие бесплатное, да еще и полезное.

Провести работу над ошибками

Бывает, что женщина ведет активный образ жизни, интересна, образована и общительна, в ее окружении много мужчин, но с отношениями ей не везет. Такое случается, если девушка потенциально закрыта для противоположного пола или же просто не умеет себя вести: она назойлива, жеманна, заносчива или слишком независима. Такая дама, несомненно, отпугнет от себя кавалеров. Пересмотрите свое поведение и будьте собой.

Согласиться на стороннюю помощь

Нет ничего криминального в том, чтобы согласиться на предложение подруги познакомить вас с братом или коллегой. После 30 лет встретить свою половинку самостоятельно довольно сложно и если в окружении вдруг появилась «сваха», то не нужно возмущаться. А вдруг из этого выйдет толк? Подобные знакомства не унижают женщину, а только расширяют поле выбора и помогают в поиске.

Если подруги и знакомые молчат, то можно обратиться и в службу знакомств. Именно в хорошее проверенное агентство – знакомиться на сомнительных сайтах не стоит.

Какой бы путь вы ни выбрали, разыскивая свое счастье, не зацикливайтесь на нем одном. Бейте по всем фронтам, не отчаивайтесь в случае неудач и не сомневайтесь – ваша вторая половинка обязательно найдется.

Как перекусывать, не поправляясь
Узнайте, какими должны быть полезные перекусы на каждый день

Перекус – это такой же прием пищи, как и все остальные. Он может быть между завтраком и обедом или обедом и ужином. Это зависит от того, во сколько вы обедаете. Если обед ранний, в 12-13 часов, то перекус лучше всего съесть часа через 4 после обеда, а если обед в 15-16, то перекус обязательно нужно сделать между завтраком и обедом.

Кроме этого, диетолог назвала перекусы, которые помогут вам долго чувствовать сытость и получить порцию полезных веществ.

Отличным вариантом перекуса станет творог с медом, корицей и фруктами или ягодами. Не менее вкусным и полезным будет овощной салат.

К примеру, можете съесть на перекус помидор с рукколой, моцареллой, оливковым маслом и цельнозерновым хлебом. Один из моих любимых: салат с тунцом (или креветками) с добавлением авокадо, томатов и сельдерея.

Либо это могут быть брокколи со сливочным сыром, укропом и фисташками. Вариантов масса. Так, и организм получит нужные ему вещества, и вы будете еще долго чувствовать сытость.

Диетолог также советует научиться отличать жажду от голода. Для этого после еды, через 1-1.5 часа, обязательно выпейте стакан теплой воды. Если вы все-таки голодны, съешьте небольшую порцию рыбы или птицы с тушеными овощами. Главное правило – не наедаться перед сном и не употреблять трудно усваиваемые продукты.

Вас напрягает, когда магазин делает красивую скидку, одновременно увеличивая стоимость товара?

Тогда вам давно пора присоединиться к самым практичным мамочкам, которые ценят своё время. А Mamsy, в свою очередь, помогает им в этом, ещё и экономя деньги в бюджет семьи!

Mamsy.ru - это:
🎈тысячи лучших товаров для себя, семьи и дома: одежда, обувь, косметика, аксессуары, бытовые принадлежности и многое другое;
🎈актуальные акции с интересными подарками и большими скидками;
🎈доставка в любой уголок России.

Загляните на mamsy.ru или в мобильное приложение Mamsy — прямо сейчас действуют скидки на продукцию брендов Zarina и befree до 55%, Calvin Klein и U.S. POLO ASSN до 80%, а также многое другое. Однако стоит поторопиться, ведь акции длятся только 3 дня!

Не забудьте ввести промокод, чтобы получить приятный бонус. Специально для подписчиков Mamsy дарит дополнительную скидку, которая суммируется с остальными акциями на сайте:

🔥 WomanGQ10015 - 15% на первую покупку при регистрации;

🔥 WomanGQ1005 - 5% для постоянных клиентов.

Приятных покупок вместе с тысячами женщин по всей России!

Как вернуть сексуальное желание

Что делать?

К эндокринологу: проверить гормональный баланс
Предприниматель Сергей ­Фаге, тот самый гик-миллионер, потративший 200 000 долларов на биохакинг, считает регулярный качественный секс залогом здоровья, долголетия и высокого IQ.

При всей спорности его теорий эта аксиома — вполне рабочая. Как и мысль о том, что отсутствие либидо — повод обратиться к эндокринологу. Да, возможно, в хроническом дефиците секса виноваты не вы, не гаджеты и даже не дикий начальник, а шалящие гормоны. Налаживаем гормональный фон — возвращаем утраченное либидо.

К гинекологу: исключить патологии
Воспалительные процессы и другие гинекологические проблемы могут приводить к возникновению неприятных ощущений во время секса. Они, в свою очередь, и становятся причиной отсутствия желания.

Решение опять-таки на поверхности: устраняем проблему — возвращаемся к полноценной жизни. «Секса может не хотеться и после родов — это вполне нормально. Однако многие жалуются, что ребенку исполнилось два–три года, а влечение к партнеру так и не вернулось. В таких случаях поход к гинекологу — первое, с чего нужно начать»

К сексологу: покопаться в других причинах
«Люди, равнодушные к сексу, как правило, обладают слабой половой конституцией: поздно и без задора начинают половую жизнь, плохо знают собственное тело и не умеют получать удовольствие в постели», такие состояния можно довольно успешно корректировать вместе со специалистом.

К партнеру: за разговором
На самом деле с этого следовало бы начать. «У нас не принято ­говорить о сексе даже с теми, с кем мы им занимаемся, — вздыхает блогер Чес­нокова. — Но мужчины не телепаты. Сексуальная жизнь может заиграть новыми красками, если вы ­просто откровенно расскажете о том, чего хотите в постели». Ну, то есть вы поняли?

Заказываем еду на дом, наполняем бокалы, обнимаемся с любимым и... заводим беседу про это. Доказано ведь: откровенный разговор о сексе может возбудить сильнее самого горячего ­визуального ряда.