А еще все симптомы прекрасно убираются висением на турнике пару раз вдень по минуте, упражнениями на спину и растяжкой. Да, это долго по времени в итоге, но комплекс упражнений в день занимает не более 15 минут, никакого особого инвентаря кроме турника не надо. Ничего по факту кроме постоянной пожизненной лечебной физкультуры по 15 минут в день не поможет. Операция - крайняя мера и все равно потом нужна ЛФК. Ну, можно еще и бассейн подключить, но это сложнее. Откуда знаю? Потому что сам все это прошел)) В далеких лесных гарнизонах с бассейнами напряженка, а вот турники и деревянные полы для упражнений на спину в наличии. А, да, про МРТ в тайге мы только слышали и на картинках видели, в отличие от некоторых преступников. Судя по видео из ИК, у господина Н. условия схожие, а глядя на его прогулочки по бараку с кружкой чая, понимаешь - времени у него тоже полно.
https://t.me/fuckyouthatswhy/45039