Как разрушить барьер, который мешает копить деньги

Избитая истина: чтобы накопить, нужно ежемесячно откладывать 10% от зарплаты или любой полученной суммы. Ага! Как бы не так! Когда наступает этот прекрасный момент, в голове появляются разные мысли. А вдруг денег до зарплаты не хватит? Или захочется побаловать себя?

Что делать? Автоматизируйте процесс накопления.

Для этого недостаточно открыть накопительный счёт. Надо сделать так, чтобы деньги на него поступали без вашего участия. И тут у вас есть выбор.

1. Откройте накопительный счёт, настройте ежемесячное автопополнение на любую сумму. Например, если вы получаете зарплату ежемесячно 10 числа, то автопополнение настройте на 12-е. Начните с небольшой суммы. Даже 500 рублей лучше, чем совсем ничего.

2. Изучите услуги банка, в котором у вас открыт счёт. Возможно, среди них есть продукт, позволяющий переводить 10-20% от суммы каждой совершённой покупки. Например, в Альфа-Банке такой счёт называется «Накопилка». Кроме собственных денег, которые поступят на этот счёт, банк ежемесячно будет начислять проценты на оставшуюся сумму.

3. Если у вас есть дополнительные источники дохода, то реквизиты накопительного счёта можно дать для внесения платежей. Например, вы сдаёте квартиру. Пусть квартиранты перечисляют оплату на этот счёт, а не на основной.  

Конечно, автоматизация накоплений вряд ли избавит вас от страха остаться без денег в конце месяца. Но в этом вам точно поможет привычка не совершать спонтанных покупок. Следуйте простому правилу: прежде чем совершить незапланированную дорогостоящую покупку, подождите 24 часа. Период ожидания поможет принять взвешенное решение.

А чтобы сформировать правильные финансовые привычки, не прикладывая лишних усилий, установите приложение Дзен-мани для iOS или Андроид.

ЗАКОНЫ УПРАВЛЕНИЯ ДЕНЬГАМИ

1. ПРАВО ВЫБОРА
Успешные люди утверждают, что быть богатым или бедным – выбор самого человека. Человек, рожденный в бедной семье, с самых малых лет начинает учиться неправильным установкам относительно денег, ограничивая себя, как когда-то его родители.
Все начинается с того, что в голову ещё ребенку вбивают, что он не сможет добиться больших успехов, ведь он бедный, у него недостаточно способностей, возможностей и всего прочего. А ведь нужно верить в себя! У нас нет ограничений, мы можем добиться всего, достаточно принимать правильные решения и рисковать с умом.

2. СИЛА КАПИТАЛА
В жизни крайне важно уметь не экономить деньги, а уметь их зарабатывать. Наличие капитала ничто, если у вас нет развитого навыка заработка денег, ведь любой капитал может истощиться, а способность зарабатывать всегда будет с вами. Не забывайте, что самая правильная инвестиция – это инвестиция в себя, ведь вы можете отбить эти деньги с плюсом. Помните, что ваш доход – это отражение вашей способности получать прибыль. На самом-то деле, прибыль можно получать почти со всего, правда, только в том случае, если вы разовьете в себе соответствующие навыки. Работайте над своими знаниями, вкладывайте в себя, учитесь зарабатывать!

3. ПРАВИЛО ОТДАЛЕННОЙ ВЫГОДЫ
Стоя на распутье между выбором из моментальной прибыли и отдаленной выгоды, всегда выбирайте то, что может принести вам больше плодов. Чаще всего, к успеху ведет не моментальная прибыль, а перспектива. Только недальновидные люди между карьерным ростом и статичной зарплатой выберут второе. Дальновидный же человек запасется терпением и будет следовать своим планам. Стремящийся к богатству всегда смотрит в будущее.

4. ОТКЛАДЫВАТЬ НА «ЧЕРНЫЙ ДЕНЬ»
Поскольку ситуации в жизни бывают разные, то и подготовленным к ним нужно быть на все 100%. Именно поэтому вам нужно откладывать ежемесячно 10% своего дохода: только в этом случае в виду непредвиденных обстоятельств вы будете относительно спокойны за свою участь. Возможно, эта сумма покажется вам слишком большой, но на самом деле она является самой приемлемой. В крайнем случае, начните откладывать с того процента, который можете себе позволить: 1%, 2%, 3%… Постепенно увеличивайте размеры ваших вложений, но никогда не уменьшайте: человек очень непостоянное создание, один раз вложив меньше, он начнет делать это постоянно.

5. ПРАВИЛО СОХРАНЕНИЯ «МАССЫ»
Неимоверно важно не только хорошо зарабатывать и откладывать 10%, но и иметь остаток из тех денег, что вы заработали. Если вы тратите все до копейки, опять же не считая 10%, то с такими тратами удачи не видать. Для того, чтоб реализовывать какие-то крупные желания, нужно иметь крупные возможности, а тратя больше, чем вы получаете, возможностей вам ещё долго не видать.

6. ДЕНЬГИ В ИНВЕСТИЦИИ
Деньги без инвестиций – это не капитал. Капитал – только то, что приносит прибыль, а не лежит мертвым грузом или тратится. Поэтому нужно искать доступные для вас способы вложить деньги, чтоб получить прибыль. Однако, бездумное вкладывание денег во все подряд – ещё хуже, чем полное отсутствие инвестиций. Прежде чем вложить куда-то деньги, вы должны тщательно обдумать ситуацию, сделать детальный анализ: что будет, если я прогорю на этом деле? Много ли я потеряю, и после потерь, смогу ли вновь держаться на плаву? Если ответ – да, то спокойно вкладывайте сумму. А если вы понимаете, что в случае неудачи мероприятия вы окажитесь буквально босиком, то отложите в сторону такие перспективы. Риск должен быть с умом, иначе это не риск, а безрассудство, чего деньги не терпят.

7. АНАЛИЗИРУЙТЕ
Вы должны чувствовать потребность и иметь время и возможность анализировать ваше материальное состояние. Главным образом – ваши финансы. Деньги любят, чтоб их считали, деньги любят, чтоб ими распоряжались. Поэтому не чурайтесь тратить время на составление планов и стратегий: так вы убережете себя от крупных потерь.

ДЕВЯТЬ ТИПОВ ИНТЕЛЛЕКТА

1. Природный интеллект
Определяет способность человека чувствовать животных и растений. Эта способность считалась даром в нашем эволюционном прошлом. Великие первобытные охотники и собиратели обладали этим даром. Сейчас этот тип интеллекта продолжает играть важную роль в некоторых отраслях и без него невозможно стать профессиональным ботаником или агрономом. Современное общество уже конечно мало заинтересовано в этом типе, потому что мы всё больше отдаляемся от природы.

2. Музыкальный интеллект
Музыкальный интеллект – это способность различать шаг, ритм, тембр и тон. Этот тип интеллекта позволяет нам чувствовать, создавать, воспроизводить музыку. Без него не смогли бы композиторы, дирижеры, музыканты, вокалисты и слушатели с тонким слухом. Интересно, что только музыкальный интеллект + склонность к математике может родить таких людей как барабанщики. Они, как правило, очень хорошо фильтруют внешний звук и имеют хорошо и быстро считать.

3. Логико-математический интеллект
Логико-математический интеллект помогает считать, решать сложные математические и логические задачи. Логический интеллект, как правило, хорошо развит у математиков, ученых и детективов. Молодые люди с этим типом интеллекта не склонны к общению, обычно они замкнуты. Им интереснее цифры, эксперименты и логические задачки.

4. Экзистенциальный интеллект
Интеллект, который потенциально помогает индивидууму в борьбе с глубокими вопросами человеческого существования. Например, такие люди могу выдвинуть новые теории о смысле жизни, возможности бессмертия и как люди появились на планете Земля.

5. Межличностный интеллект
Межличностный интеллект – это способность понимать и эффективно взаимодействовать с другими людьми. Она включает в себя эффективные вербальные и невербальные коммуникации, возможность быстро замечать различия между людьми. Также эти люди имеют хорошо чувствовать настроение и темперамент других. Учителя, социальные работники, актеры и политики по определению должны обладать этим типом интеллекта, но… Молодые люди с развитым межличностным интеллектом часто становятся лидерами среди своих сверстников, не потому что они сильнее, а потому что с ними интересно общаться, и, кажется, что они понимают чувства каждого.

6. Телесно-кинестетический интеллект
Телесно-кинестетический интеллект – это способность манипулировать физическими объектами и использовать различные физиологические навыки. Такие люди хорошо ориентируются во времени и пространстве. Спортсмены, танцоры, хирурги должны обладать хорошо развитым телесно-кинестетическим интеллектом.

7. Лингвистический интеллект
Лингвистический интеллект – это способность мыслить и четко интерпретировать свои мысли, даже очень сложные, в понятные для всех слова. Лингвистический интеллект важен для поэтов, писателей, журналистов и общественных деятелей. Молодые люди с таким интеллектом любят писать, читать, рассказывать истории и разгадывать кроссворды.

8. Личностный интеллект
Личностный интеллект – это способность понимать себя, а также свои мысли и чувства, и использовать эти знания в процессе планирования жизни. Этот тип интеллекта позволяет человеку здраво оценивать свои возможности и грамотно планировать траты. Очевидно, что такие люди хорошие психологи. Но при это эти люди могут быть очень застенчивыми.

9. Пространственный интеллект
Пространственный интеллект – это способность мыслить в трех измерениях. Такие люди, хорошо осознают место, мысленно могут представить, что их ждет за углом. Они с легкостью вспоминают картину, именно картину, того места, о котором их спрашивают или о котором они вспоминают в данный момент. Моряки, летчики, скульпторы, художники и архитекторы – носители развитого пространственного интеллекта. Люди с таким интеллектом любят лабиринты и пазлы. Они могут часами сидеть за рисунком.

Чтобы стать финансово независимым, нужно не только умно зарабатывать деньги, необходимо ещё и умно их тратить.

Сегодня я хочу предложить вам один из вариантов так называемых "умных" покупок.

Тратим деньги с умом.
Итак, предположим, вы читаете мой канал и в течение года заработали много денег - поздравляю вас!

После вы с умом распорядились своими доходами, реинвестировав большую их часть, и, наконец, решили себя побаловать и потратить оставшуюся часть на приобретение нового автомобиля.

Деньги у вас на счету, вы можете пойти в салон и просто купить эту новенькую Теслу за 35 тысяч. Никаких кредитов, никаких долгов. Вы просто меняете деньги на машину. Это, безусловно, один из способов, но мы ведь с вами не зря учились делать деньги из любой возможности, а факт приобретения дорогого автомобиля так и зовёт на этом заработать. Давайте посмотрим, что мы можем сделать.  

Для начала машину можно оформить как собственность компании - это очевидный шаг, который несёт в себе массу плюсов. Вы единовременно вычитаете всю сумму НДС, уплаченную при покупке автомобиля, из НДС, полученного вашей фирмой вследствие коммерческой деятельности. Кроме этого, стоимость машины можно списывать в течение нескольких лет, что существенно снизит сумму уплачиваемых налогов. Помимо этого, все затраты по ремонту машины и её содержанию также попадают под категорию "расходы компании" и уменьшают сумму прибыли компании, благодаря чему понижается сумма налогов, подлежащих уплате.

Но давайте копнем глубже. Мы можем взять кредит на эти же 35 тысяч сроком на 3 года с ежемесячной выплатой в 1.200$. Вам может показаться, что это глупо - переплачивать по кредитной ставке, если у нас и так есть возможность купить машину без каких бы то ни было кредитов - однако, я ещё не закончил.

С одной стороны, у нас есть 35.000$ , с другой - месячные платежи в 1.200$ в течение трех лет. Перед нами сейчас стоит следующая проблема: нам надо инвестировать наши деньги таким образом, чтобы они генерировали пассивный доход в 1.200$ каждый месяц. Мы можем открыть точку по продаже котят, или же выкупить уже работающую точку. Можем инвестировать в высокодоходные акции. Можем арендовать вычислительные мощности и майнить криптовалюту. Перед нами бесконечное количество возможностей вложить эти деньги таким образом, чтобы получать с них пассивный доход, который как минимум равен 1.200$ в месяц.

Прелесть этого подхода в том, что через 3 года у вас будет и ваша Тесла (уже, к сожалению, не такая новая, но тем не менее), списанные с налогов затраты на неё (не 35.000$, а 43.200$; чем выше формальные затраты, тем выше списанные налоги), пассивный источник дохода, который каждый месяц приносит 1.200$, а также  ваши 35.000$, всё ещё принадлежащие вам.

Этот подход несет в себе риски, как и все прибыльные проекты, однако выгода от такого варианта приобретения дорогостоящих объектов настолько притягательна, что не пользоваться им просто глупо.

Чтобы оставаться финансово независимым, мало умно зарабатывать деньги, важно ещё и с умом их расходовать.

Ходите за продуктами только со списком покупок

В App Store и Google Play десятки списков покупок. Для этих целей можно приспособить встроенные напоминалки и вообще любое приложение, где можно составить простой список. Обычный лист бумаги тоже никто не отменял.

Смысл списков покупок не только в том, чтобы ничего не забыть купить, но и в том, чтобы не купить лишнего.

Прошлись по списку, покидали всё запланированное в корзину — и к кассам.

Вся эта вкуснятина, особенно на голодный желудок, способна заставить вас совершить импульсивную покупку, но с заранее спланированным списком шанс сделать необдуманное действие сильно снижается.

15 МЕТОДОВ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.

2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.

3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.

4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.

5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.

6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.

7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.

8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.

9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.

10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.

11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.

12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.

13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.

14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.

15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время эффективно.

Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.

3 эффективных приёма, как справляться с большими делами

1. «Съедание слона»
Представьте себе, что ваша задача - это большой «слон», ну очень большой - слон большой и неподъемный. А вы хотите его съесть. Очевидно, что съесть его за один присест не удастся. Поэтому разрежьте его на части, каждую из которых можно будет съесть за раз

Можно пригласить на трапезу гостей, каждому дать кусочек. Так же можно поступить и с делами. Разделите задачу на такое количество подзадач, которые сможете решать по отдельности. Размерность задачи уменьшится и ее решение упроститься. Кроме того, часть подзадач вы сможете делегировать соисполнителям

2. «Швейцарский сыр»
Один из прекрасных способов начать дело - постараться превратить его в «швейцарский сыр». Для этого необходимо проделать «дырки» в деле. «Дырками мы будем называть задачи быстрого реагирования. Они могут потребовать всего 3-5 минут, но, выполнив их, вы проделаете «дырки» и дырочки в деле

Таким образом, если у вас есть всего 10 минут времени, то вы можете выполнить 2-3 задачи немедленного исполнения. При формировании списков задач быстрого реагирования целесообразно включать те работы, которые можно быстро начать и легко выполнить. Очевидно, что они должны быть либо частью дела, либо как-то с ним связаны

3. «Оставьте брезгливость - съешьте лягушку»
На Западе давно имеется изречение, которое очень хорошо используется при выполнении различных дел. «Если каждое утро вам приходиться съедать живую лягушку, вы весь день после этого можете довольствоваться сознанием, что, вероятно, ничего худшего с вами сегодня уже не случиться»

Лягушка - это самое тяжелое и неприятное дело. Утром, приступая к работе, необходимо начать с него. Если вам надлежит съесть двух лягушек, первой съедайте самую гадкую из них. Согласно этой методике, вам необходимо выработать устойчивую привычку решать самые важные и срочные задачи с самого утра, не тратя время на другие работы...

Вопросы, которые помогут вам сэкономить 8 часов в неделю

Исследователи из Гарварда изучали эффективность работников несколько лет назад и пришли к выводу, что следующий подход экономит 8 рабочих часов в неделю в среднем) По поводу цифр не могу сказать, но метод точно помогает экономить вам время.

И так, что нужно сделать, чтобы применить подход на практике. Для того, чтобы примените его, лучше посмотреть на задачи, которые вы делали до этого, например, на прошлой неделе.
Выпишите все дела и совещания и ответьте себе на следующие вопросы:

1.    «Насколько важна эта конкретная работа для меня или моей компании? Что произойдет, если я просто перестану ее делать?»
2.    «Я единственный человек, который может выполнить эту работу? Не может ли ее делать кто-то другой внутри или за пределами организации?»
3.    «Как можно достичь такого же результата, но гораздо быстрее? Как бы я мог выполнить эту работу, если бы у меня была только половина времени?»

Такой анализ поможет вам выявить дела, которые лучше перестать делать, автоматизировать или делегировать и укажет на то, на чем стоит сфокусироваться

10 способов экономить на проживании в путешествии

1. Бронируйте гостиницу напрямую
Комиссия владельцев гостиниц интернет-сервисам может составлять около 15% от стоимости. Таким образом, связавшись напрямую с менеджерами гостиницы через сайт или по телефону, у вас есть шанс получить скидку на эту сумму. Получить дисконт можно также, если вы бронируете номер на сегодня (а в гостинице остались нераспроданные номера) или, наоборот, если вы бронируете проживание на долгий срок.

2. Просите скидки
Или хотя бы поинтересуйтесь на стойке регистрации, есть ли они. Скидки могут быть самыми разными: например, при бронировании определённого количества ночей вы получаете ночь бесплатно.

3. Выбирайте отель чуть дальше от центра города
На стоимость проживания существенно влияет расположение гостиницы. Если вы готовы тратить больше времени на дорогу, можно хорошо сэкономить. «В крупных европейских городах разница в стоимости ночи в отеле в центре и в гостинице в 3–5 станциях метро от центра будет больше, чем цена проездного на один или несколько дней. К тому же, поездки на общественном транспорте или пешие прогулки — это отличная возможность посмотреть город.

4. Не смотрите только на звёзды
Их количество — далеко не единственный показатель качества отеля. Например, звёзд, как правило, нет у небольших семейных гостиниц. Однако в качестве сервиса они ничуть не уступают пятизвёздочным: владельцы таких отелей особенно дорожат своими клиентами.

5. Забронируйте несколько гостиниц
Иногда сэкономить можно, если остановиться в нескольких отелях на 1–2 ночи. Есть небольшие неудобства с перемещениями, но количество вариантов существенно увеличивается. Так на одну ночь можно взять хороший дешёвый отель, в то время как на весь период он был бы заполнен и недоступен.

6. Выбирайте из нескольких вариантов дат
В один день определённого месяца цены на билеты или гостиницы могут быть на 40–50% дешевле, чем днём ранее. Вы можете не знать причин — возможно, в выбранной вами стране в этот день национальный праздник, школьные каникулы или длинные выходные.

7. Не пренебрегайте хостелами
Хостел хостелу рознь. Во многих из них есть отдельные номера с ванной в номере или в коридоре. Вы не будете жить в общей комнате с незнакомыми людьми, но при этом заплатите меньше, чем в отеле.

8. Арендуйте квартиры у местных жителей
В этом случае есть возможность сэкономить сразу в нескольких направлениях. В арендованных квартирах обычно есть кухни, а значит, вы сможете самостоятельно готовить пищу, что значительно дешевле по сравнению с питанием в ресторанах. А если вам повезёт с хозяином, он сможет дать вам множество дельных советов о том, как экономят местные.

9. Пробуйте найти бесплатное жильё
Существует несколько сервисов по поиску бесплатного жилья для путешественников. Самый популярный — CouchSurfing. Его члены предоставляют друг другу помощь и ночлег во время путешествий, а также организуют совместные путешествия.

10. Пользуйтесь программами лояльности
К банковским картам часто привязаны всевозможные программы лояльности, которые позволяют получать кэшбэк в 2–4% и более от туристических покупок, в том числе за оплату гостиницы.

7 простых шагов, чтобы быть заряженным и здоровым

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни слышал выражение: «Внутреннее состояние определяет внешние обстоятельства». Но задумывались ли вы о том, от чего зависит это внутреннее состояние?

Одними из основных аспектов в этом вопросе являются здоровье и внутренняя энергия человека. Так как же поддерживать их на должном уровне?

В этой статье вы найдете ответ на данный вопрос и узнаете, какие простые 7 шагов следует сделать, чтобы улучшить эти составляющие своей жизни.

⚡ Следите за тем, что едите

Питание — это «топливо» для нашего организма. Чтобы он функционировал нормально, жизненно важно отслеживать то, что мы в него загружаем. Будь то вода, еда, напитки или даже воздух. Научитесь любое своё действие, решение оценивать со стороны полезности. Делайте то, что реально приносит вам пользу.

Ставьте себе небольшие цели. Например, откажитесь от сладкого. Замените его фруктами. Сделайте это действие привычкой, совершайте его в течение продолжительного времени. Каждый раз делайте маленький шаг в сторону улучшений. Именно так это работает.

⚡ Контролируйте себя

Режим дня. От этого пресловутого словосочетания веет скукой. Но именно соблюдение режима дня помогает людям быть более эффективными и продуктивными. Не верите? Попробуйте! Разработайте режим, который будет подходить только вам. Выделите время на работу, отдых и сон. Не забудьте о чтении, планировании, размышлениях и медитациях. Следуйте разработанному плану. Чем дольше вы будете соблюдать его, тем больше будете убеждаться в его действенности.

⚡ Общайтесь, чтобы развиваться

Окружение — оно заряжает нас либо позитивным, либо негативным настроем. Мы развиваемся или деградируем рядом с теми, кто нас окружает. Это факт. Почему так происходит? Потому что человек существо социальное. Он равняется на своё окружение, старается подражать ему, перенимает определённые привычки и даже мысли. Как можно стать миллионером, не имея в окружении ни одного из них? Сложно быть жизнерадостным оптимистом, если люди вокруг видят один негатив и говорят только о плохом. Поэтому, если вы долгое время не можете разрешить какой-либо жизненный вопрос, обратите внимание на своё окружение. Может в нём и кроется разгадка.

⚡ Отдавайте себя без остатка

Любовь — то самое чувство, которое высвобождает наши внутренние резервы энергии. Здесь речь не о любви к одному человеку, а в целом к жизни, миру и всем живым существам. Любовь даёт нам понимание смысла жизни, изменяет наше восприятие действительности. Она пробуждает в людях творческий дух. А если есть желание творить и любить, то на месте вы не усидите. Каждый день наполнится радостью и счастьем.

⚡ Открывайте новые горизонты

Путешествия наполняют нас энергией, дарят положительные эмоции и незабываемые впечатления. Если, конечно, не лежать на пляже как нерпа. В путешествиях человек открывает мир по-новому. Знакомство с обычаями, традициями и культурой других людей позволяют увидеть более полную картину мира. Разум освобождается и открывается для всего нового. А значит, заряжается и оздоравливается. Вот и цель!

⚡ Включите сознание

Невероятно важно уметь контролировать свои мысли. Это действие — залог успеха. Человек, который постоянно погружен в мрачные мысли, никогда его не добьётся. К тому же такие мысли отнимают уйму энергии. Блокируйте их. Это в ваших силах. Как? Работайте со своим сознанием. Впускайте в него только ту информацию, которая позволит вам стать лучше. И уже через 3 недели вы заметите положительные изменения. Мышление — это тоже привычка. И мы способны выбирать, как мыслить: в позитивном или негативном ключе. Сделайте выбор в вашу пользу.

⚡ Совершенствуйте тело

Существует связь между сознанием и физическим состоянием. Чистые мысли благотворно влияют на тело. А физические нагрузки, в свою очередь, помогают очистить сознание от негатива. Помните, что в здоровом теле — здоровый дух. Поэтому каждый день выделяйте время, чтобы совершенствовать тело.

Как взять ипотеку с плохой кредитной историей?

Так случается. Когда-то давно брал кредит, допустил просрочки. А ошибки молодости аукнулись 5 лет спустя: когда банк отказал в такой нужной ипотеке. Что делать?

Скажу сразу, способы не универсальные и сработают не у всех. Но попытаться стоит.

1. Привлечь созаемщика

Если ваша кредитная история содержит черные пятна, можно попытаться уравновесить этот недостаток и привлечь созаемщика с хорошей КИ. Это может быть супруг, кто-то из родителей или детей.

Банк будет рассматривать совместное заявление, и возможно, пойдет вам навстречу, учитывая положительный кредитный статус второго созаемщика.

Учитывайте, что созаемщик будет также со-собственником квартиры. А значит, может иметь к вам имущественные претензии.

Ну а если созаемщиком предлагают стать ВАМ, я бы 100 раз подумала, прежде чем соглашаться на такой вариант. Ведь банки не зря отказывают человеку, который однажды уже показал себя крайне необязательным плательщиком...

2. Заключить брачный контракт

Способ, противоположный первому. Подходит в ситуации, когда плохая кредитная история есть у одного из супругов, но первый вариант банк отклонил.

Брачный договор отсекает проблемного заемщика, соответственно, второй супруг получает ипотеку в индивидуальном порядке.

У схемы есть минусы: во-первых, доход этого супруга должен быть достаточно высоким, ведь в глазах банка он будет единственным плательщиком. Во-вторых, второй супруг формально лишается права собственности на ипотечную квартиру. Она не будет считаться совместно нажитым имуществом.

3. Взять рассрочку у застройщика, взять кредит у работодателя, занять у друзей и родных

Словом, получить деньги в обход банков. Без комментариев.

4. Доказать свою финансовую благонадежность

Чем больше ваш первый взнос по ипотеке, тем выше уверенность банка в вашей кредитоспособности.

Если процесс накопления вести на счетах банка и делать регулярные пополнения в течение долгого времени, ваши шансы на одобрение будут еще выше.

Но этот способ подходит для людей, у кого кредитная история подпорчена не очень сильно. Без банкротств, приставов и глобальных неплатежей.

​​Не зарабатываем, а экономим

Посчитайте, сколько стоит час вашего труда. Для этого разделите рабочее время (с обедом и дорогой) на зарплату.

Свою цену знают фрилансеры, но забывают офисные работники и предприниматели.

Когда знаете, сколько стоит ваш час, не тратьте его на низкооплачиваемую работу.

Если ваше время дороже услуг сантехника, электрика или курьера — делегируйте работу профессионалам. Без обид, но качественный результат тоже будет лучше.

Что такое девальвация и чем она опасна?

Девальвация национальной валюты — это снижение ее стоимости, относительно других валют и снижение покупательской способности. В качестве примера можно привести ситуацию с долларом в конце 2014 г., когда он с 30 руб. резко стал стоить 60 руб. Кто-то может возразить, что наша валюта не так сильно привязана к доллару, чтобы считать его рост катастрофой. Однако, следует учесть, что доллар, в настоящее время – основная валюта международных расчетов и российские компании за импортные запчасти, технику, химикаты и т. п. платит именно в долларах. Таким образом дорожают товары, а покупательская способность рубля падает.

Чем это может грозить?

В самом печальном прогнозе — дефолтом (неспособностью государства обеспечивать свои внешние обязательства). В этом случае снижается международный рейтинг, становится проблематично занимать деньги у иностранных банков и других финансовых структур, а уровень жизни внутри страны серьезно ухудшается.

Стоит ли РФ бояться дефолта в нынешней ситуации?

Скорее нет, чем да. Во-первых, у России большой золотой резерв, которого хватит на покрытие всех внешних обязательств, имеющихся на сегодняшний день. Во-вторых, для дефолта мало одного падения рубля, должно совпасть несколько не менее значительных факторов. В-третьих, как показала практика, американские и европейские санкции, хоть и действуют на Россию, но не так сильно, как хотелось бы нашим «партнерам». Наконец, бизнес-форумы и конференции показывают, что на Западе есть устойчивый интерес к инвестициям в Россию и ее проектам, взять тот же СП-2. И хотя сейчас политика управляет экономикой, но есть надежды, что накал страстей постепенно снизится и экономические интересы снова будут в приоритете.

Про обучение чему-либо

Много вы вынесли из школы? Что-то помните с университетских времен? Я люблю повторять, что у меня после вуза осталось только системной мышление и умение искать нужную информацию. Это и так, и не так одновременно, хотя я, конечно, не жалею, что провел пять лет в университете и потом еще три года в аспирантуре, где я больше работал чем учился.

Обучение хорошо вовремя. Когда ты можешь применить полученные навыки сразу.

Нельзя научиться впрок. Детали и нюансы высеются и уйдут. Конечно, как и катание на велосипеде - базовые правила вы усвоите, но вашу ценность как специалиста составляют именно детали и нюансы. А сохранить их без постоянной практики не получится.

Это теория. А вот тактика.

Хотите освоить что-то нужное в полной мере, не спешите вписываться на все курсы подряд. Начните делать. Брать бесплатную теоретическую базу и делать. Коряво, плохо, неумело, медленно, но делать.

Очень многое зависит от рук и терпения. Пока появятся рефлексы, которые позволят не задумываться, почему вы делаете именно так, двигать дальше будет крайне трудно.

И на этой стадии начнут проявляться недостатки ваших методов. Где-то делаете медленно, где-то слишком много ошибок - вот они признаки нехватки нюансов и деталей. Вот где возникает потребность в узких знаниях, способных расширить ваши горизонты.

Вот теперь можно идти учиться у лучших. Систематизировать свои знания, наращивать объем фишек и хаков, начинать придумывать свои комбинированные методы на основе лучших практик. За это уже никаких денег не жалко, потому что это опыт, который начнет оправдываться сразу.

Легкий способ внедрения привычки.
⠀
Как обмануть мозг и начать делать регулярно то, чего не хочется?⠀
⠀
Внедрение привычек, даже полезных - не всем даётся легко. На стадии перехода нового действия в привычку очень велик шанс его забросить. Будь то регулярные пробежки, подъем в 6 утра, медитация. Что угодно.⠀
⠀
Есть один чит-код:⠀
⠀
Убедить себя, что проводишь эксперимент!
⠀
Любое нововведение в жизнь не воспринимай как что-то, что навсегда решил внедрить в свою жизнь. У эксперимента всегда есть начало и конец. Обычно мы говорим себе «Я буду бегать по утрам.». Сколько? Всю жизнь?⠀

Эксперимент - разово сделать усилие. Например: «Неделю я буду бегать по утрам.». Тут становится понятно, что продержаться тебе надо всего неделю.⠀
⠀
По началу не ставьте себе эксперименты больше месяца.⠀
⠀
Так, через месяц очень легко задать себе вопросы «Стало ли мне лучше от этого нововведения?», «Хочу ли я продолжать?». Повторяешь эксперимент. Ставишь еще на месяц. ⠀
⠀
Таким образом всегда остаётся свобода. Свобода прекратить эксперимент по его окончанию. ⠀
⠀
Всегда ставь дедлайн. Лучше чаще повторять один и тот же эксперимент, чем бросать незаконченным.⠀
⠀
Будь здесь и сейчас! Фокусируйся на «только сегодня». ⠀
⠀
Мне надо выйти на пробежку только сегодня. Вот завтра я могу пропустить. Но только сегодня я ни в коем случае не могу пропускать.⠀
⠀
И так каждый день. Что лучше звучит:⠀
⠀
Мне надо выйти на пробежку только сегодня?⠀
⠀
или⠀
⠀
Ещё полгода каждый день мне надо бегать?⠀

Как выгодно планировать путешествия

Все вы уже наверное знаете, что поездки финансово выгодно планировать заранее, но мало кто знает, что планировать сильно заранее, например за год, иногда будет менее выгодным, чем покупка билетов за два месяца до поездки.

Какие же могут быть использованы финансовые лайфхаки при планировании отпуска?

▪️Планируйте заранее, начинайте просчитывать цены и варианты экономии (без потери комфорта, конечно). Не забывайте, у вас есть в запасе не только стандартные 28 дней отпуска, но и выходные и праздники. Первая половина отпуска неделима по закону, вторую можно разбить, склеить с праздниками и выходными (это уже на ваше усмотрение и способность договариваться с начальником).

▪️Используйте сайт матрикс matrix.itasoftware.com - там все цены на перелеты.  Билеты там не купишь, но ориентир по минимальным ценам получите. Можно найти очень интересные комбинации. Всем понятно, что билеты с пересадками стоят дешевле, но и пересадка имеет значение. Билеты Москва - Дубаи - Париж могут стоить дешевле, чем Москва-Париж или даже Москва-Берлин-Париж, несмотря на то, что первый маршрут гораздо длиннее, чем эти следующие два.

▪️Подпишитесь на все интересующие вас туры, перелеты и отели - часто цены на них меняются и вы можете узнать об этом первыми. При поиске во многих агрегаторах туристических путевок или авиабилетов/отелей можно оставить свой e-mail, система вас сама предупредит об изменении цены. Подпишитесь на рассылки авиакомпаний, которые летают по тем направлениям, которые вас интересуют — в таких рассылках часто бывают распродажи.

▪️Выбирайте аккуратно даты путешествия. Если вы хотите сэкономить, то конец и начало “высокого” сезона (того сезона, когда принято путешествовать по той или иной стране или району России) это лучшее решение, чем разгар сезона. А лучше выбрать низкий сезон — все отели и рестораны будут предоставлять скидки. А развлечение себе там можно придумать и без высокого сезона и толп туристов. Проверьте, какие мероприятия запланированы в стране или городе вашего путешествия. Если ваша цель не чемпионат мира по футболу или не фестиваль любителей рыбной ловли, когда цены в городе/стране взлетают до предела, лучше запланировать поездку на дни после окончания данных мероприятий.

▪️Используйте программы накопления миль. Если вы неопытный пользователь кредитных карт, используйте программы по дебетовым картам. Как купить билет за мили - отдельная наука, потому что выгода зависит от направления, которое вы выбрали и схемы работы авиакомпании. Некоторые авиакомпании позволяют платить накопленными милями за билет полностью. Некоторые берут с вас топливный сбор, размер которого зависит от направления, которое вы выбрали. Иногда даже выгоднее купить билет на определенное направление за деньги, чем за мили - топливный сбор может быть чуть меньше цены билета. Обычно выгодно покупать билеты за мили на непопулярные направления - конкуренция там ниже, значит цены выше. Все это надо смотреть и считать.

Как работают кредитные карточки и процентные ставки

В своем отношении к кредитным картам россияне разделились на два лагеря. Одни без неё прожить не могут, другие же считают её происками банкиров, которые только и ждут, как бы забрать их деньги, и боятся ими пользоваться.

На самом деле кредитка может быть удобным и полезным инструментом. Если вы в течение длительного периода имеете огромный баланс и не погашаете долг по кредитной карте, то проценты работают против вас. Чем больше долг, тем больше процентов вы будете платить банку. При этом, когда вы платите по кредиту, то сначала часть вашего платежа идет на уплату самих процентов, а уже потом начинает выплачиваться тело самого долга.

Таким образом, чем больше долг, тем больше лишних процентов вы переплатите при его погашении. Ни в коем случае нельзя переносить долг на следующий отчетный период, иначе процентов придется платить ещё больше.

Самое лучшее, если каждый месяц вы будете возвращать банку, взятые у него взаймы деньги, и регулярно контролировать свой баланс. Сегодня очень многие банки предлагают такую услугу, как «овердрафт». Это значит, что, если на вашей банковской карте закончатся деньги, то вы можете «выйти в минус» и тут же взять их у банка в кредит.

Это удобно, но при этом стоит помнить, что комиссия за него может быть значительной, и вы сами не заметите, как при регулярном использовании этой услуги, на вашем счете вырос минус на приличную сумму.

Лучше контролировать свои финансы ежемесячно. Можно вести файлик на компьютере, а можно пользоваться специальными мобильными приложениями.

Халява приди! А... Что-то не идёт ...

Думаю, большинство из вас уже состоявшиеся люди, многих уже не назовешь детьми, но с каждым разом я все больше убеждаюсь в том что независимо от возраста, люди надеются на халяву, мол: "А вот проскочу", "Может прибавку дадут", "Если свалю пораньше, может никто не заметит?" и так далее.

Выбросьте это из головы, для достижения любого результата, нужно вкалывать, много или мало - зависит от целей. Нет, я ни в коем случае не говорю что нужно нестись сломя голову и выполнять все что тебе говорят, работать нужно в первую очередь головой, осознано подходя к вопросу. Запомните, 20% работы дают 80% процентов результата, а не наоборот и это справедливо для осознанного подхода к организации процесса работы. Это главный принцип, который необходимо усвоить для улучшения благосостояния.

В любом деле, сначала смоделируйте ситуацию, сформируйте несколько планов действий, тот что будет первым, выбросьте сразу из головы, ведь он самый очевидный, второй тоже в трубу, они предсказуемы. Только с третьего раза можете смело рассматривать варианты и тогда начинать действовать. Не получилось? Проанализируйте! Найдите роковую ошибку и исправьте. Главное - менять подход если не получается и ни в коем случае не опускать руки, не падать на дизмораль или корить себя - это всё тормозит и мешает нам и необходимо только для того чтобы сбить с пути.

Со временем вы на автомате сможете находить наиболее эффективные способы. Каждому нужна надежда и вера во что-то, но лично я могу верить только в себя и надеяться только на свои силы.

Годами я делаю одно и тоже, и делаю это хорошо

Почему ваш процесс приобретения ценных и важных навыков никогда не запустится без этой маленькой детали?
Неважно сколько вы тратите времени и как долго вам придётся идти к своим целям, самое важное в любом деле - это постоянство. Когда вы способны делать одно и тоже регулярно. День за днём, неделя за неделей, месяцами и годами. Постояноство - это сильнейшее оружие, которое позволяет людям ломать их собственные системы, уходить с ненавистной работы, разрушать порочный круг и вырываться на свободу!

Независимо от того, сколько вы тратите времени за раз, если вы будете делать это каждый день, хотя бы по 15 минут, то в неделю это будет уже 105 минут потраченных на благое дело и рост абсолютно экспоненциален, чем больше времени в день - тем быстрее эффект. Помните - 20% затраченных усилий дают 80% результата, тут это правило работает как никогда и применяя его в своей жизни, предолевая себя каждый день ради приобретения привычки быть «постоянными» вы с каждым разом инвестируете средства в самую надёжную компанию во всём мире - вас самих.

3 проверенных временем метода для тренировки памяти

Человек развивается всю жизнь. Когнитивные способности людей постоянно претерпевают изменения. Например, лучшее время для изучения иностранных языков — с 15 до 55 лет, причём пик способностей к языкам приходится на 46–47 лет. По крайней мере, так говорят результаты исследований, проведённые канадскими учёными. Их цель была выяснить, одинаковы ли познавательные способности человека на протяжении всей жизни.

Мы же однозначно по этому вопросу скажем только одно: наша память способна на удивительные вещи, но её нужно тренировать. Без тренировок велик риск не только перестать развиваться, но и забыть изученное. Поэтому, чтобы не допустить этого, предлагаем вам три увлекательных способа тренировки памяти.

📝 Таблицы Шульте

Шульте изначально создал таблицу для исследования свойств внимания. Впоследствии таблицу модернизировали и представили как метод тренировки зрительной памяти. Несмотря на простоту метода, он очень эффективен, и применяется психологами спустя полвека.

Суть тренировки такова. Перед вами квадратный кусок картона, расчерченный 5×5. То есть 25 клеточек, и заполнены они числами от 1 до 25 в случайном порядке. Ваша задача: как можно быстрее отыскать, запомнить и восстановить правильную последовательность чисел.

Найти различные варианты таблиц легко в интернете и заниматься в свободное время. Ищите глазами числа, фиксируете нужные и запоминаете расположение соседних. Таким образом, вы будете тренировать зрительную память.

📝 Метод Айвазовского

Великий художник Иван Айвазовский обладал фотографической памятью, но это было следствием занятий живописью, а не причиной. Чтобы натренировать фотографическую память, художник запоминал пейзажи, а потом мысленно восстанавливал их в голове до мельчайших деталей, держа глаза закрытыми. Самое интересное, что тематика большинства его картин — море. Наблюдать за бескрайним морем и фиксировать его переменчивое настроение намного сложнее, чем за застывшими предметами.

Вы можете тренироваться по такой методике каждый день. Например, во время поездки в автобусе: запомнить картину за окном, закрыть глаза и попытаться её восстановить. Ещё лучше будет, если вы нарисуете в блокноте увиденное. Метод простой, но эффективный. Главное, сформировать серьёзный подход к нему.

По такому же принципу можно запоминать список покупок в магазине, а не записывать. Запоминать имена и фамилии новых друзей. Айвазовский дал миру посильную тренировку памяти в повседневной жизни.

📝 Игра в спички

Последний способ тренировки самый увлекательный. Возьмите коробок со спичками, сядьте за стол, достаньте пять штук, и подбросьте их над столом. Желательно бросать не слишком размашисто. Спички упадут определённым образом, смотрите на них ровно полминуты, затем отвернитесь и постарайтесь воссоздать увиденную картину при помощи других пяти спичек.

Это может быть непросто, но вы быстро втянетесь в игру, и она даже покажется увлекательной. Да, со стороны это выглядит странно, зато эффективно.

Тренируя память, не рассчитывайте на мгновенный результат. Чтобы увидеть изменения, вам понадобится, по меньшей мере, 3 недели. Поэтому не стоит особо переживать: ищите числа в таблицах на скорость, запоминайте и воссоздавайте в голове пейзажи, выстраивайте причудливые знаки из спичек — вы на верном пути. Так, вы точно не дадите себе забыть важные вещи.