Size: a a a

Альянс Свободных

2020 July 04
Альянс Свободных
👇 Продолжение...

▪️А штраф-то за что?

Сеть заказала продукции на 100 тыс. руб. У поставщика на складе товара только на 70 тыс. руб. На разницу в 30 тыс. поставщик может быть оштрафован (а может и не быть, все согласно договору), т.к. сеть трактует недопоставку как недополученную прибыль.

▫️А что если вы захотели поднять цены?

Например, из-за роста себестоимости. Сделать это не самая простая задача. Нельзя просто прислать новый прайс или позвонить. Процесс не быстрый, через переговоры и убеждения цены не повышать.

А если сетка известна на всю страну, то вам могут сказать: "Хотите у нас продаваться? Не трогайте цены." 😎 И это не блеф, у них на очереди ещё десяток поставщиков, готовых подвинуть конкурента с полки.

Кажется, ничего не забыли. Можете прикинуть как много покупатель платить за логистику и маркетинг, которые "сидят" в цене.

#Альянс_правила_бизнеса
источник
2020 July 06
Альянс Свободных
​​🧾 Что у нас с инвесторами?

В США 55% населения инвестирует в фондовый рынок, владеют акциями.

Только 1,5% населения имеет брокерские счета на Мосбирже. Это примерно 2,2 млн. человек. 🙂

Но из них только 180 тыс. активных (1 сделка в месяц) — 0,12% от населения страны.

На графике ниже отображён рост открытия брокерских счетов. 🔖 Тема инвеста становится всё более популярной.

#Альянс_деньги
источник
2020 July 08
Альянс Свободных
😊 Жить хорошо — это как? Опыт самого масштабного исследования человеческого счастья

Директор 75-летнего исследования развития взрослых, Уолдингер имеет беспрецедентный доступ к данным об истинном счастье и удовлетворении жизнью.

В этом выступлении он поделится тремя важными уроками, извлеченными из этого исследования, а также практической мудростью «старый как холм» о том, как построить полноценную долгую жизнь. 👍

— Смотрите на YouTube —

#Альянс_смотрим_TED
источник
2020 July 09
Альянс Свободных
🙄 Почему богатые становятся богаче?

Выступление Роберта Кийосаки 2016 года не потеряло актуальность.

Факты, примеры, статистику по США можно адаптировать и под наши реалии.

— Смотрите на YouTube —

Доступны русские субтитры.
источник
2020 July 10
Альянс Свободных
❤️ Благодарим! Ловите бонусы после мастер-класса.

Доброго дня! 🙂

На связи Евгений Ходченков и команда Альянса.

Благодарим всех, кто был вчера на мастер-классе "Мозг. Гормоны. Деньги". Говорили о том, как достигать бОльших результатов меньшими усилиями.

🔖 Нам очень приятно организовывать полезные онлайн-события для вас. Чтобы найти одного стоящего спикера, нужно отказать десяти.

Оставить отзыв и увидеть обратную связь участников можно в комментариях к этому посту во Вконтакте.

А ещё, по договорённости с Артуром Кудрявцевым, на 2-3 дня оставляем открытыми важные и полезные видео о гормонах, нейромедиаторах и работе мозга.

Они короткие и информативные. Знаем, что не все смогли посмотреть эти материалы перед мастер-классом.

Поэтому переходите по ссылке уже сейчас:

👉 Смотреть 3 закрытых видео и бонус-урок

До встречи в будущих постах!

Евгений Ходченков и команда Альянса
10/07/2020
источник
2020 July 14
Альянс Свободных
👱‍♂👱 Рожденные в СССР

Не так давно мы выкладывали видео о самом продолжительном исследовании счастья (пост в ленте выше).  

Сегодня хотим поделиться большим документальным проектом "Рожденные в СССР". Авторы начали наблюдать за жизнью нескольких человек с их семилетнего возраста.☝🏻

И каждые 7 лет наведываются в гости, чтобы снять продолжение сюжета и дополнить картинку судьбы.

Герои были выбраны случайно. В этом посте только первая часть большого повествования. 👀 Продолжение есть в том же ВК (наберите в поиске, например, Рожденные в СССР 14 лет).

Приятного и интересного просмотра! 🙂
источник
2020 July 15
Альянс Свободных
​​😎 Перестаньте ковыряться в носу

Все знают о правилt Парето, стремятся находить сильные решения и быть эффективными. Но что конкретно делать?

Ответить на этот вопрос поможет совершенно потрясающий документ, в котором действия по развитию проекта разделены на категории: от действий на 500 руб. в час, до задач на 50 тысяч в час.

Проще говоря, это принцип Парето привязанный к родам деятельности внутри проекта. 🔥

Каждый раз, когда вам захочется поправить аватарку в соц.сетях или поковыряться в своем сайте — открывайте эту таблицу и переставайте заниматься ерундой.

Раздаем документ в ВК. Переходите по ссылке ниже и следуйте инструкции, которая придет в личные сообщения:👇

https://vk.com/app6051158_-31232679#5RDM6Y
источник
2020 July 17
Альянс Свободных
🎨 Алхимия красок. Раскрываем творческий потенциал через рисунок.

Даже если вы не умеете рисовать, но хотите добавить в жизнь креатива, попробуйте взять в руки кисть.

Елена Ладная рассказывает о простой технике, с помощью которой легко навести порядок в мыслях и создать свои первые творения. 👍

Смотрите примеры работ и порядок выполнения техники в статье.

https://vk.com/@bizcaselab-paint

Летний фристайл. 🙃
источник
2020 July 20
Альянс Свободных
🗣 Голос — уверенность — успех!

Педагог и исполнитель Ольга Кулагина делится своим видением на взаимосвязь между работой с голосом, психологией и результатами в жизни.

Ольга профессионально работает с голосом с 2007 года и знает о чём говорит. 👇

Вы знали о том, что пение — великолепный инструмент для изучения себя, а звучание вашего голоса — классный показатель вашего самоощущения на сегодняшний день?

— Читайте продолжение в ВК —
источник
2020 July 21
Альянс Свободных
​​🎽 Спасатель идей

На созвоне:
- Классная идея! 🔥
- Точно внедряем, это огонь! 😃

Через неделю:
- Ээээ, что мы там делать хотели? 🤪

Заметка в Evernote, любой файл "Итоги совещания" творит чудеса.

Руководитель может быстро войти в курс дела, ответственный за направление — быть ещё более ответственным, потому что это он писал.

#Альянс_правила_бизнеса

👌Скрин одной из множества наших заметок.
источник
2020 July 23
Альянс Свободных
😊 Медведь, сокол и волк. С утра подышал — весь день с энергией

Три простых дыхательных упражнения, которые прямо с утра вселят в вас зайчика-энерджайзера.

Когда я уже всерьез так подзадолбалась вставать по утрам уставшей, поняла, что надо срочно что-то делать с организмом. И решила остановиться на дыхательных практиках, как на самых быстровыполнимых и эффективных.

Дыхание = Жизнь. 💪🏻

Чтобы запустить свою жизнь, все процессы в организме, предлагаем вам три упражнения, которые нужно выполнять ежедневно.

🐻 Первое упражнение в некоторых славянских практиках называют “Дыхание медведя” — эту технику часто используют при подъеме в горы, чтобы добраться до вершины. Упражнение дает поток жизненной силы, мощь.

Техника выполнения: медленный и долгий вдох через нос — и короткий резкий выдох через нос. Выполняется в течение 3-5 минут.

🦅 Следующее — “Дыхание сокола”. Запускает очищение, повышается выносливость.

Техника выполнения: короткий резкий вдох носом и долгий выдох носом. Практика по способу выполнения обратная “медведю”.

🐺 Есть еще один вид дыхания — регенерационное дыхание, называется “Дыхание волка”, потому что у волка всë заживает быстрее, чем у собаки (вспомните известную поговорку “зажило как на собаке”).

Оно улучшает здоровье и наполняет силами организм.

Техника выполнения: быстрый короткий вдох и такой же быстрый короткий выдох, вдох и выдох через нос. Часто дышите. Достаточно несколько минут. По началу будет кружиться голова. Постепенно с практикой голова кружиться перестанет.

Каждую практику делаете несколько минут. Если кружится голова — делайте передышку. Сразу получается редко. ☝️ Главное — практиковать каждый день. Через неделю вы почувствуете себя совершенно по-другому.

Добавьте к дыхательным практикам "потягушки": любые виды йоги, даже просто с удовольствием потянуться с утра. Растягивания запускают работу вилочковой железы, а она напрямую влияет на заживление, регенерацию тканей.

👌По итогу уже через неделю я стала намного бодрее. В процентах не скажу, но эффект очевиден, и он радует.

И еще больше радует, что техники простые и не требуют специального места или униформы, как на фитнесе. Удачи вам заразиться энергией!

Олеся Талалова, спец по рекламе, СММ-щик, сопровождение тренингов.

#Альянс_супергерой
источник
2020 July 24
Альянс Свободных
​​🧠 Повышаем уровень финансовой грамотности

Экономика развивается циклично. И финансовый кризис — явление, которое можно спрогнозировать и подготовиться к нему.

Наша встреча с Ким Кийосаки и командой Rich Woman была посвящена именно этой теме. Мы поговорили о том:

🌀 Как финансовый кризис может повлиять на Россию и, в целом, на мировое сообщество
🌀 Как смягчить негативное влияние на уровень доходов
🌀 Что нужно делать, чтобы стать богатым
🌀 И самое главное, насколько важно повышать уровень финансовой грамотности общества в целом и каждого отдельного человека в отдельности.

— Смотрите на YouTube —
источник
2020 July 25
Альянс Свободных
💎 В компании лавандина и мускатного ореха

Продолжаем летний фристайл 😄

Участница нашего сообщества Наталья Соловьева делится опытом и объясняет разницу между эфирными маслами и аромамаслами.

Статья в ВК 👉 vk.com/@bizcaselab-aroma
источник
2020 July 27
Альянс Свободных
🌀 Перемены неизбежны

10 рекомендаций от коуча Инги Афанасьевой о том, как совладать с изменениями и всегда чувствовать вкус жизни.

https://vk.com/@bizcaselab-vkus-zhizni

#Альянс_супергерой
источник
2020 July 30
Альянс Свободных
​​☝️Только 34% опрошенных отвечают на эти 5 вопросов правильно. Тест по финансовой грамотности.

Каждые 5 лет FINRA (Financial Industry Regulatory Authority) независимая организация из США проводит специальный опрос, чтобы измерить уровень финансовой грамотности населения в США.

Он включает вопросы о процентных ставках, составных процентах, инфляции, диверсификации и финансовых инструментах.

Только 34% людей отвечают правильно на все пять вопросов. 🤨 А поскольку они отображают знания о фундаментальных экономических понятиях, становится ясен масштаб проблемы.

👇Попробуйте и вы пройти его. Вот эти 5 вопросов.

1. Вы положили 100$ на счёт под 2% годовых. Сколько вы получите через 5 лет?

а. Больше 102$;
b. Ровно 102$;
c. Менее 102$.

2. Процентная ставка вашего счёта — 1% годовых, а инфляция — 2% в год. Через 1 год вы сможете приобрести на ваши сбережения больше, чем сегодня, столько же, сколько и сегодня, или меньше, чем сегодня?

a. Больше;
b. Столько же;
c. Меньше.

3. Если процентные ставки растут, что обычно происходит с ценами облигаций?

а. Растут;
b. Падают;
c. Не изменяются;
d. Здесь нет взаимосвязи.

4. Да или нет: 15-летняя ипотека обычно подразумевает более высокий месячный платёж, чем 30-летняя ипотека, но общий процент на протяжении всего срока погашения будет меньше.

a. Да;
b. Нет.

5. Да или нет: купить акцию одной компании — обычно более надëжное решение, чем инвестировать в фонд, в котором собраны акции сразу нескольких компаний.

a. Да;
b. Нет.

Исходник теста во вложении.
источник
2020 July 31
Альянс Свободных
[Внутри поста] Рецепт молодости и энергии в любом возрасте

Мы уверенно движемся к обществу “двадцатилетних стариков”.

😐 Даже у молодых людей возникают проблемы со здоровьем, которые раньше приходили уже в зрелом возрасте.

Ноющая спина, кривая осанка, “скрипучая” шея, “тяжелые” ноги, проблемы с сосудами, сном, настроением замедляют нас.

Мы часто прибегаем к самому очевидному решению.

Идем к врачу, записываемся на массаж, скупаем мази и таблетки… 💊

И не получаем долгосрочного результата. Потому что из раза в раз совершаем системную ошибку, которая “ломает” нам спину.

С возрастом мы обречены гнуться к земле и становиться ниже ростом. 😞

Или всë-таки нет?

Я написал этот пост, чтобы пригласить вас на открытую встречу “Стоять, сидеть, ходить”, которую проведет моя коллега, врач-реабилитолог и специалист по движению — Галина Лупандина.

🙂 5 августа, в 19.00 МСК она раскроет секреты легкого шага, ровной осанки и главное — полного отсутствия боли в спине и суставах для людей любого возраста.

Регистрация открыта по ссылке ниже:

— Записаться на встречу —

Вам точно нужно нажать на эту ссылку, если вы:

▫️сидите больше 50% своего времени;
▫️носите на руках детей и внуков;
▫️регулярно поднимаете что-то тяжелее тарелки супа; 🍲
▫️хотя бы иногда чувствуете “камень на шее” и тяжесть в спине;
▫️регулярно ходите на массаж, к остеопату или мануальному терапевту;
▫️имеете диагностированные проблемы со спиной.

Я действительно доверяю Галине в вопросах движения и активности, потому что она — профессионал, который не только использует САМЫЕ современные знания из классической медицины, но и который увидел результаты на себе.

О чем встреча? 👇

- Как мы двигаемся на самом деле, и откуда приходит боль;
- почему упражнения и тренировки могут только навредить;
- почему массаж и лечение не дают результатов;
- как решить одну проблему, чтобы за ней решились еще десять;👌
- что делать, чтобы чувствовать себя легко и комфортно до глубокой старости.

Когда? 5 августа в 19.00 МСК.

Сколько стоит? 0 рублей. Эти знания должны быть у вас, если вы хотя бы немного заботитесь о себе.

Ссылка на регистрацию ниже:

🧡 Занять место на встрече

Я буду в зрительном зале. Увидимся.

31/07/2020
Евгений за лёгкость в движении Ходченков
источник
Альянс Свободных
Россия на 9 месте из 20. По уровню финансовой грамотности населения среди стран G20.

Исследование проводилось Организацией экономического сотрудничества и развития (OECD) совместно с Минфином России.🔖

Может показаться, что быть в середняках не так уж плохо, есть куда расти. Но!

Согласно опросу максимальный балл, который могли набрать респонденты, составлял 21.☝️

При этом средняя оценка финансовой грамотности населения стран G20 составляет 12,7, в России — 12,2 балла. То есть мы сдаём этот экзамен на тройку.

Но и лидеры рейтинга далеко не ушли: Франция (14,9 балла), Канада (14,6) и Китай (14,1). А это — тройка с плюсом. 😆

Люди в подавляющем большинстве стран мира испытывают явный недостаток финансовых знаний. В том числе во вполне развитых странах, вроде США.

Не понимают, как точно работают ставки по кредитам, как обслуживать долг, сколько времени занимает его полная выплата, сколько составит переплата, если вносить лишь минимальные платежи. 🤨

А цикл долга для многих в современном мире начинается в раннем возрасте из-за необходимости брать кредиты на оплату образования. В итоге уже к концу колледжа у многих студентов долгов больше, чем они могут обслужить, и как минимум одна кредитная карта.

Часть людей начинает интересоваться финансами только столкнувшись с проблемами и невозможностью выплатить кредит.

В тех же США на 2020 год всего в 25 штатах обязательны занятия по экономике.

Investopedia пишет, что читатели из регионов с самым высоким соотношением долга к заработку среди жителей чаще всего читают статьи о том, «как избавиться от долгов» и т. п. Вот только сделать это с уже серьезным долгом не так просто. 🙃 И напротив, жители регионов с наибольшими доходами больше читают об инвестициях и сбережениях.

Недостаток образования приводит к тому, что даже при доминировании в массовой культуре произведений вроде «Волка с Уолл-стрит» или сериала «Миллиарды», люди не знают базовых понятий сферы финансов и инвестиций (что такое акции, как узнать свою кредитную историю и т.д.).

⚠️ И 3 гвоздя-ответа на вопрос "Зачем?":

1) Высокий уровень финансовой грамотности связан с более успешными инвестициями, в том числе в более сложные инструменты.

2) Финансовая грамотность также позволяет лучше подготовиться к нештатным ситуациям и покрыть внезапно возникшие траты.

3) Также есть исследования, доказывающие, что наименее финансово грамотные люди склонны соглашаться на худшие условия по ипотеке, а также использовать наиболее дорогие инструменты осуществления платежей с высокими комиссиями.

Ссылки на источники:
— Investopedia
— Исследование по G20

#Альянс_супергерой
источник
2020 August 02
Альянс Свободных
​​🌍 [РВД] Потеря, которая еще долго напоминала о себе

История о толстяке-предпринимателе и неочевидной упущенной выгоде.

Всего 15 лет назад в моей Стратегии Жизни вообще не было сферы здоровья. Зачем она молодому мужчине в полном расцвете сил?

То что у мужчины 20 лишних килограммов, сидячий образ жизни, куча вредных привычек и почему-то кончающаяся энергия во внимание не принималось.

Пока я не понял, что к 35 годам превращусь в развалюху. А это уже не вязалось с планами на будущее.

Я работал над собой. Внедрял новые привычки.

Сейчас я нахожусь в своей лучшей форме, выгляжу свежее и бодрее, чем 10 лет назад, легко управляю своими бизнес-проектами и запускаю новые.

И не собираюсь останавливаться на достигнутом. 🙂

Но после того, как все лишние килограммы ушли, а здоровый образ жизни стал моим любимым хобби, у меня еще долго оставалась одна из привычек “нездорового человека”.

Она гнула к земле, отдавала болью в пояснице, заставляла взваливать на себя неподъемные стрессы и скапливалась болью в спине.

Казалось бы, мелочь. У всех так.

Но боль в спине — это:

- колоссальный дискомфорт;
- еще один вампир времени и сил;
- источник плохого настроения и демотивации;
- впечатляющие затраты, которые можно инвестировать в свой капитал.

☝️ Я потратил на решение этой проблемы сумму, на которую можно запустить еще один проект или создать инвест-портфель, который принесет пассивный доход.

Но массаж, упражнения, процедуры и мануальные техники не дадут устойчивого результата, если вы сами постоянно совершаете двигательные ошибки.

А их совершаем мы все. Они заложены в нас с детства. С сидячим образом жизни. Со школьной партой и физкультурой. И даже с ношением на руках наших детей.

Но есть и хорошая новость.

Эти ошибки можно исправить в любом возрасте. Начать двигаться правильно и забыть о боли.

Поэтому я хочу познакомить вас с экспертом по движению — Галиной Лупандиной.

👍 Она помогла уже 1000+ людей двигаться легко и без боли, создала авторскую методику на основе тысячелетних знаний о движении и проверила их на своей спине.

В среду, 5 августа, в 19:00 МСК Галина проведет открытую встречу “Стоять, сидеть, ходить”.

На ней вы узнаете секреты, как мы двигаемся каждый день, и что сделать, чтобы всë движение проходило без боли.

Регистрация открыта по этой ссылке.

О чем это встреча? 5 пунктов:

1) Как мы двигаемся на самом деле, и из-за чего приходит боль;
2) почему упражнения и тренировки делают хуже; 😞
3) откуда возвращаются проблемы после массажей и лечений;
4) почему за одной проблемой тянутся еще десятки;
5) что сделать, чтобы всегда двигаться легко и чувствовать себя комфортно.

И самое интересное. Вы сможете в прямом эфире вместе с Галиной сделать простое упражнение, чтобы заново познакомиться со своим телом и выйти на новый уровень подвижности.

Присоединяйтесь по ссылке ниже:

👉 Записаться на онлайн-встречу

До встречи в будущих выпусках Рассылки Выходного Дня!
Евгений Ходченков
02/08/2020

P.S. Комментарии по теме здоровья и движения приветствуются во Вконтакте (первый пост на стене, как обычно).
источник
2020 August 04
Альянс Свободных
​​📚 Думай медленно... решай быстро

Одна из самых знаменитых разработок в современных финансах — теория перспектив Канемана и Тверски. Это чуть ли не самая цитируемая работа в экономике.

Она о том, как люди делают выбор и почему они делают его нерационально.

Даниел Канеман до сих пор жив (ему 86), получил Нобелевскую премию и написал совершенно гениальную книжку «Thinking, Fast and Slow» (переведена как «Думай медленно... решай быстро»), всем её рекомендуем!👌

Автор объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как принимаем неверные решения.

#Альянс_книга_недели
источник
2020 August 05
Альянс Свободных
💰Пари на бросок монетки

Вам предлагают 10 000 рублей за решку, а за выпавшего орла вам придётся отдать 5000 рублей.

Вы выберите:
источник