🌍
[РВД] Потеря, которая еще долго напоминала о себе
История о толстяке-предпринимателе и неочевидной упущенной выгоде.
Всего 15 лет назад в моей Стратегии Жизни вообще не было сферы здоровья. Зачем она молодому мужчине в полном расцвете сил?
То что у мужчины
20 лишних килограммов, сидячий образ жизни, куча вредных привычек и почему-то кончающаяся энергия во внимание не принималось.
Пока я не понял, что к 35 годам превращусь в развалюху. А это уже не вязалось с планами на будущее.
Я работал над собой. Внедрял новые привычки.
Сейчас я нахожусь в своей лучшей форме, выгляжу свежее и бодрее, чем 10 лет назад, легко управляю своими бизнес-проектами и запускаю новые.
И не собираюсь останавливаться на достигнутом. 🙂
Но после того, как все лишние килограммы ушли, а здоровый образ жизни стал моим любимым хобби, у меня еще долго оставалась одна из привычек “нездорового человека”.
Она гнула к земле, отдавала болью в пояснице, заставляла взваливать на себя неподъемные стрессы и скапливалась болью в спине.
Казалось бы, мелочь. У всех так.
Но боль в спине — это:
- колоссальный дискомфорт;
- еще один вампир времени и сил;
- источник плохого настроения и демотивации;
- впечатляющие затраты, которые можно инвестировать в свой капитал.
☝️ Я потратил на решение этой проблемы сумму,
на которую можно запустить еще один проект или создать инвест-портфель, который принесет пассивный доход.
Но массаж, упражнения, процедуры и мануальные техники не дадут устойчивого результата, если вы сами постоянно совершаете двигательные ошибки.
А их совершаем мы все.
Они заложены в нас с детства. С сидячим образом жизни. Со школьной партой и физкультурой. И даже с ношением на руках наших детей.
Но есть и хорошая новость.
Эти ошибки можно исправить в любом возрасте. Начать двигаться правильно и забыть о боли.
Поэтому я хочу познакомить вас с экспертом по движению — Галиной Лупандиной.
👍 Она помогла уже 1000+ людей двигаться легко и без боли, создала авторскую методику на основе тысячелетних знаний о движении и проверила их на своей спине.
В среду, 5 августа, в 19:00 МСК Галина проведет открытую встречу “Стоять, сидеть, ходить”.
На ней вы узнаете секреты,
как мы двигаемся каждый день, и что сделать, чтобы всë движение проходило без боли.
Регистрация открыта по этой ссылке.О чем это встреча?
5 пунктов:
1) Как мы двигаемся на самом деле, и из-за чего приходит боль;
2) почему упражнения и тренировки делают хуже; 😞
3) откуда возвращаются проблемы после массажей и лечений;
4) почему за одной проблемой тянутся еще десятки;
5) что сделать, чтобы всегда двигаться легко и чувствовать себя комфортно.
И самое интересное. Вы сможете в прямом эфире вместе с Галиной
сделать простое упражнение, чтобы заново познакомиться со своим телом и выйти на новый уровень подвижности.
Присоединяйтесь по ссылке ниже:
👉
Записаться на онлайн-встречуДо встречи в будущих выпусках Рассылки Выходного Дня!
Евгений Ходченков
02/08/2020
P.S. Комментарии по теме здоровья и движения
приветствуются во Вконтакте (первый пост на стене, как обычно).