🌈
[РВД] А что вообще хорошего в этой пандемии?
Похоже я знаю, что Вы будете делать в ближайшие пару недель :)
Ничего, потом еще внукам будете рассказывать про крайне необычные времена, когда
ВЕСЬ МИР сидел дома.
😟 Типичная реакция на изменения и рост неопределенности - страх и стресс.
И это неудивительно - нашим предкам именно эти навыки помогали выживать, и потому Вы сейчас читаете эти строки.
Но проблема страха в том, что он, по сути, «выедает» наш ресурс, и вместо того, чтобы отвечать на вопрос: «Что я могу сделать для себя и своего окружения?», мы
снова и снова погружаемся в панические внутренние диалоги: «А что если… (кончится еда, не хватит лекарств, начнется война, заболеют родные люди)» 😐
Фокус на этой липкой от страха «мозговой жевачке» просто забирает Ваши силы, погружая в бесконечное листание новых новостей про вирус в соц. сетях.
☝️Хорошая новость в том, что у Вас есть
ВЫБОР.
Именно эта особая ситуация позволяет обратить Ваш
ФОКУС внимания на те вещи, на которые часто просто не хватает времени.
К примеру, вот что я успел сделать всего лишь за последние 48 часов:
1. Съездил на стройку моего нового горного курорта в Мезмай, навели порядок в документах + экстренное совещание.
2. Пока ехал домой душевно поговорил с мамой по телефону так, как давно не говорили.😊
3. Позвонил многим людям, с которыми давно не общался, и узнал чем могу им помочь в этой ситуации.
4. Качественно поздравил всех у кого был День Рождения на этой неделе, и ВСЕХ внес в календарь, чтобы не пропускать в будущем.
🙏
5. КАЖДОЕ утро начинаю с особой практики благодарности за все то, ЧТО У МЕНЯ УЖЕ есть сейчас.
6. Воскресное утро просто валялись семьей в кровати и никуда не торопились, а потом устроили целый пир :)
7. А с утра я принял решение, что в ближайшие недели наш благотворительный проект «ВсеВсеВместе» займется помощью по доставке продуктов пожилым людям.
Да, если вдруг захотите стать волонтером, напишите нам в
Инстаграм фонда.
Мой главный фокус на это не простое время и вопрос, который я себе задаю :
«Что еще есть замечательного в этой новой реальности?»
«На что я теперь могу обратить внимание, когда все НЕ ВАЖНОЕ просто отмелось»? 🤔
На поверхность начали выходить истинные человеческие ценности, не простимулированные обществом потребления.
Люди стали посвящать высвободившееся время тому, чего хотят на самом деле, и чему отчаянно не хватало времени в старой системе организации мира – общению с близкими, с детьми, с родителями.
👍И это прекрасно.
Пожалуй главный позитивный момент от всей этой пандемии то, что эта встряска очень многим поможет начать совершенно новую жизнь.
Бросить не любимую работу, наконец переехать в более теплый климат, уделить внимание отношениям и … даже стать счастливыми.
Обнимите своих близких 🤗 и … выберите уже правильный Фокус Вашего внимания и действий!
Евгений Ходченков
29 марта 2020 г
«ЗДРАВОЕ» Краснодарский Край
P.S. Уже завтра утром,
30 марта, я запускаю систему поддержки для тех, кто хочет адаптироваться к новой реальности вместе со мной.
⚠️ Зайти в проект можно будет всего 2 дня: понедельник и вторник, и потом мы будем вести группу в течение как минимум года.
— Cайт, думаю, будет работать уже после полудня, и тогда сразу же бронируйте себе место, еще до официального старта.
Это лучшее, что я могу сделать в эти турбулентные времена, чтобы помочь Вам максимально безболезненно пройти этот кризис,
буквально за руку со мной.
⚡️И не пропустите мое завтрашнее письмо, я расскажу в нем про
2 группы людей, которые переживут этот карантин.
