Активное долголетие.
На Ассамблее «Здоровая Москва» много говорили о пациентоориентированных врачах и «пациентах 2.0», это про тех пациентов, которые уже сейчас самостоятельно контролируют своё здоровье, ориентируются в своих потребностях и знают где им и что положено.
И действительно, тренды на зож, осознанное и функциональное питание уже плотно укоренились среди молодежи и дают свои плоды.
А вот «Активное долголетие» только начинает внедряться в наше сознание.
С каждым годом происходит понятный процесс - количество людей в возрасте растет, происходит изменение структуры населения. С достижениями в медицине и здравоохранении, с изменением образа жизни, продолжительность жизни в сравнении с 50 летней давностью, выросла. (При этом у нас в России сохраняется такое отношение, что человек в возрасте уже пожил, всего что смог достиг, а теперь его удел внуки, огород, телевизор и разговоры на лавочках.)
⠀
Взять для сравнения 🇨🇳 КНР, они занимают 2-е место в мире по количеству столетних граждан. В среде пожилых людей никто не сидит дома. У всех есть увлечения, хобби, направления в которых человек развивается и реализуется. Популярными считаются занятия спортом, танцами, путешествия. На площадях большие группы людей занимаются ушу, дыхательной гимнастикой цигун.
⠀
У нас также понимают эти тенденции и необходимость изменений, так в рамках Москвы и Московской области уже реализуются проекты в этом направлении.
Это делается, чтобы у «нового поколения пожилых людей» выросла осознанность, желание сохранять активность и высокое качество жизни несмотря на возраст.
Ответственность за свое здоровье, правильное питание, физические нагрузки, это то, что поможет продлить активную жизнь, повысить социализацию и в будущем снизить затраты на здравоохранение. Об их успехе или «не успехе» скажет уровень вовлечения населения. На наш взгляд - спрос есть, отзывы говорят сами за себя. Теперь это необходимо только культивировать.
⠀
Проекты «Московское долголетие» в Москве и «Активное долголетие» Московской области», последний реализуется в рамках национального проекта «Демография». С 2018 года проект реализуется в столице, а с 2019 года открываются центры активного долголетия в городах области.
⠀
Основные направления, в которых действует программа для граждан старше 55 лет, это:
• досуг и развлекательные мероприятия;
• образовательные программы;
• экскурсионные и туристические программы;
• здоровый образ жизни.
⠀
«Мы открыли 8 клубов «Активного долголетия», в этом году они появятся во всех муниципалитетах. На сегодняшний день участниками проекта является более 40 тысяч человек», — рассказала министр социального развития Московской области Ирина Фаевская.
По популярности:
1-е место плавание(бассейн)
2-е пение
3-е скандинавская ходьба
⠀
☝️Для участников проекта «Московское долголетие» в 26 столичных вузах открыто 225 учебных программ по различным направлениям, например: информационные технологии, английский язык, психология, ландшафтный дизайн, пчеловодство, занятия по бизнесу, овощеводству, курсы сомелье, занятия по развитию творческих способностей, различные клубы по интересам.
К слову, на Ассамблее, проект представил свой стенд, на котором около 3 тыс. человек прошли обследование и получили короткие консультации специалистов.
Часто эта тема задвигается как что-то не особо важное, второстепенное.. но это не так.
С этого начинается здоровье населения в широком смысле, это и про физическое и про психологическое.
Запускается очень длительный процесс рассчитанный на изменение культуры поведения. Изменяя образ мышления - мы меняем образ действия.
Так что важная история, которую постепенно должны подхватить и Регины.
⠀
