Мерцание ламп нужно убирать подбором выдержки при съёмке, все остальные методы лишь немного сгладят ее но не уберут окончательно. Как бюджетный вариант: скопируйте мерцающий отрезок на таймлинии, разместите его поверх своей копии и сдвиньте в сторону на один кадр, при этом уменьшите у верхнего слоя прозрачность на 50%