Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидания…
Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя!

Пападжи

КАК ВХОДИТЬ В АШТАВАКРАСАНУ

Индийская мудрость: Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек - это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него, когда его толкнешь.

12-минутная тренировка, чтобы привести свое тело в форму быстро!

Отличный комплекс упражнений йоги. Забирайте себе!

«… Йога полезна для всех без исключения, она привнесет счастье и в день сегодняшний, и в будущее. Если мы начнем изучать йогу, если станем практиковать йогу без страха и сомнений, обретем физическое, ментальное и духовное счастье, а наш ум расширится до пределов Божественной Сущности».

Шри Паттабхи Джойса

Комплекс асан при синдроме хронической усталости

​Почему ты не зарабатываешь на удаленке?Необязательно пытать счастье в копирайтинге, смм и рекламе, где на одного клиента уже миллион спецов. Когда реально зарабатывать за то, что ты просто расставляешь мебель и подбираешь занавески в редакторе.Что если предложу за одну неделю обучить тебя 3D-визуализации интерьеров бесплатно С НУЛЯ?Суть проста -  собирать эффектные интерьеры в программе 3ds max 

Я помогу скачать софт бесплатно, установить и настроить по кнопочкам. Бонусом поделюсь готовой библиотекой 3D-моделей.Твоя задача — все лишь открыть программу и расставить готовые модели мебели, обоев, пола, занавесок и т.д. Это как конструктор или игра Sims.Это несложно. Поэтому не надо долго учиться.

Художественный дар иметь тоже необязательно. 

Я - Семён Потамошнев. Мой путь в 3D начался ещё в школе. Учился методом научного тыка, потому что тогда ещё не было ни курсов, ни наставника.Но это занятие всегда доставляло мне особый кайф! Со временем — и деньги)Сейчас у меня студия визуализации и онлайн-школа 3D CLUB. Я стал тем самым наставником, которого в своё время не хватало мне.Новички у меня быстро осваивают навык и переходят на фриланс. Студенты начинают карьеру задолго до диплома. Инженеры, строители меняют рутину на деньги и творчество. Горжусь результатами своих учеников!Сомневаешься, что можно без опыта и портфолио быстро выйти на доход?ВО-ПЕРВЫХ, есть компании международного масштаба, которые могут позволить себе дорогого 3D-специалиста.И есть магазинчики, кафешки, игровые центры и т.д., бюджет которых не потянет спеца того же уровня. Они УЖЕ ждут тебя и готовы платить (заказов тут пока реально больше, чем визуализаторов).ВО-ВТОРЫХ, свою первую работу положишь в портфолио уже в конце недельного курса.Тебе всего лишь надо попробовать и понять нравиться тебе это или нет. У тебя будет шанс заработать первые деньги.Спонсор данного курса отберёт 11 лучших работ. 10 из них выкупит для каталога за 1 500 рублей. А победителя ждёт 15 000 рублей После этого курса у тебя будет два варианта.Попробовать работать с клиентами. У тебя будет вся необходимая база + пример работы в портфолио.ИЛИПродолжить обучение и стать профи 3D-визуализации. Подробнее расскажу на курсе. Условия точно тебе понравятся)Неважно, какая у тебя сейчас цель — найти подработку в интернете, сменить офис на любимый диван, обеспечить себя в декрете или съехать из общаги. Вход в эту профессию доступен КАЖДОМУ.Примерь её бесплатно (+ попробуй сразу заработать на этом). Регистрация на курс по ссылке:

Записаться бесплатно онлайн
Бронируй место именно ⇈по ссылке выше⇈ и сможешь участвовать в конкурсе среди учеников, где победитель получит в подарок место на полный курс!️ ВАЖНО. Этот курс провожу бесплатно последний раз. Потом попасть на обучение можно будет только за деньги. Не тяни с решением!

Секрет не в том, чтобы гоняться за бабочками...ухаживай за своим садом - и они сами к тебе прилетят.

Хочешь быть в форме? Почаще убирайся дома!

50 асан йоги и их названия

Растяжка для стройных бедер.

Выполняй каждое упражнение 1 минуту, 3 круга