Size: a a a
2020 March 18
Баланс на руках
Победа не дает силу - силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься - это и есть сила.
Асаны, в которых время исчезает
7 крутейших асан, которые укрепят все тело.
"Вы не можете "заниматься" йогой. Йога является вашим естественным состоянием. Что вы можете делать, так это – упражнения и техники йоги, которые откроют вам то, где именно вы сопротивляетесь своему естеству."
~ Шэрон Гэннон
~ Шэрон Гэннон
6 упражнений йоги, которые помогут сохранить стройность и улучшить осанку!
Различие между йогой и танцем заключается в том, что йога является совершенным искусством действия, а танец - совершенным искусством движения. Танец выражает себя во внешнем проявлении путем движений тела, тогда как йога, хотя она обладает интенсивной внутренней динамикой, выглядит для внешнего наблюдателя статичной. Движение в ней может быть совершенно незаметным, но происходящее при этом действие огромно.
