Не если неправильно тренироваться и постоянно сильно перегружать сердце оно вырастает в размерах и это плохо, поэтому надо тренироваться правильно с пульсом в 130 уд в минуту
Не если неправильно тренироваться и постоянно сильно перегружать сердце оно вырастает в размерах и это плохо, поэтому надо тренироваться правильно с пульсом в 130 уд в минуту
У спортов нормальное сердцебиение 50. В нагрузке да и 100 и 130.