Почему вы просыпаетесь за 5 минут до срабатывания будильника?
⠀
По сути, наше тело — идеально настроенная машина, и эта машина любит предсказуемость: работа тела становится наиболее эффективной, когда есть рутинная последовательность. Так что если вы засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время на протяжении нескольких дней, то внутренние часы подстраиваются под этот график.

Если вы будете просыпаться каждый день в одно и то же время, то тело научится вырабатывать достаточное количество PER в нужное время — примерно за час до пробуждения уровень PER вместе с температурой тела и артериального давления начнёт расти. Для подготовки к стрессу бодрствования тело вырабатывает целый коктейль из гормонов стресса — кортизол.
⠀
Именно поэтому вы просыпаетесь раньше будильника. Ваше тело этот будильник ненавидит — для него такое резкое пробуждение является стрессом, потрясением.

Почему?📚

Почему вы можете выпивать по рюмочке виски в день?
⠀
Помогает предотвратить ожирение
Виски содержит 0% жиров, 0% холестерина, а углеводы и калории, содержащиеся в нем, очень быстро расщепляются вместо того, чтобы оседать на вашей талии. Виски положительно влияет на пищеварение, сдерживает от переедания, что в свою очередь способствует потере лишнего веса.
⠀
Улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.
Расслабляя стенки сосудов, виски предотвращает накопление на них холестерина. Кроме того, антиоксиданты, обнаруженные в виски, помогают снизить риск сердечного приступа или инсульта за счет снижения уровня «плохого» холестерина липопротеинов низкой плотности, в то время как увеличивается уровень «хорошего» холестерина липопротеинов высокой плотности
⠀
Снижает риск онко-заболеваний
В виски содержится больше антиоксидантов, чем в красном вине.

Почему?📚

Почему и как люди слышат внутренний голос?

Ответ есть в трудах Выготского Льва Семеновича. Он показал, что речь в детстве формируется сперва как внешняя (ребенок все проговаривает вслух), а потом интериоризуется (становится внутренней). При этом на голосовые связки поступают по сути такие же, но более слабые нервные импульсы, как при слышимой речи. Процессы речи и мышления развиваются связано, у нас формируется словесно-логическое мышление.

Это и есть наши почти не прекращающиеся "внутренние голоса". Когда внутренний голос говорит, по сути, мы думаем, и часть нервных импульсов пробегают по привычным для речи дорожкам. Так мы и ощущаем эту свою "фантомную" речь.

Почему?📚

Почему во время жары у человека краснеет лицо?

Покраснение лица является защитной реакцией организма на жару. При высокой температуре воздуха происходит интенсивная отдача «лишнего» тепла организмом человека через кожу в окружающую среду. Тепло внутренних органов транспортируется к коже потоками крови.

Очевидно, что человек тем больше избавится от тепла, чем больше его будет перенесено кровью к коже. В жару кровеносные сосуды сильно расширяются. Это позволяет проходить через них большему количеству крови, чем обычно. А лицо имеет много поверхностных кровеносных сосудов: от увеличения притока крови и происходит его покраснение.

Почему?📚

Почему беременные женщины уходят в декрет?

Отпуск по беременности и родам в разговорной речи называют декретным, а также говорят «уйти в декрет». Возникновение этого выражения напрямую связано с первыми декретами советской власти после Октябрьской революции. Один из декретов от 22 декабря 1917 года «О страховании на случай болезни» вводил право на денежное пособие по случаю родов в размере полного заработка участницы больничной кассы — это был первый в мире закон такого рода.

Почему?📚

Почему маршмэллоу названо в честь растения, которое теперь не входит в состав этой сладости?

Ещё древние египтяне изготавливали лекарство от кашля и боли в горле из корня мальвы болотной, сваренного вместе с мёдом до густоты, а затем охлаждённого. Позднее из этого растения стали производить и лакомство — например, французские кондитеры 19 века делали конфеты, получая мягкую губчатую массу из смеси корня с сахаром, водой и яичными белками.

Английское название этой сладости и означает собственно название растения — «marshmallow». Однако в современном маршмэллоу мальвы уже нет — её научились заменять гораздо более дешёвым в производстве кукурузным крахмалом.

Почему?📚

Почему океан, где зарождается множество штормов и цунами, назвали Тихим?⁣⁣
⠀
Первым из европейцев Тихий океан увидел испанский исследователь Васко Нуньез де Бальбоа. Правда, он не подозревал, что перед ним целый океан, и назвал его Южным морем. ⁣⁣
⠀
Привычное нам название дал Магеллан, проплывший по нему во время своего кругосветного путешествия и не повстречавший ни одной бури.⁣⁣
⠀
Это ещё раз доказывает, что первое впечатление часто ошибочное.⁣⁣

Почему?📚

Почему дельфин спит с одним открытым глазом?

Дельфины умеют спать, поочередно отключая одно из полушарий. Второе в этот момент бодрствует. Соответственно, один глаз открыт, дабы отслеживать изменения окружающей обстановки. Если спит правое полушарие, а левое бодрствует, то правый глаз открыт. И наоборот.

Почему?📚

В 2000 году некий астроном, обнаружил странный космический объект на орбите Земли. Он сразу сообщил о своем открытии в NASA. Проведя исследование объекта, а также подняв свои секретные архивы, специалисты пришли к выводу что это, не что иное, как потерявшийся 27 лет назад корабль с астронавтом Джоном Свифт на борту.

Спустя пол года, американцам удалось благополучно вернуть потерянный корабль на Землю.

Но и это не самое удивительное во всей этой истории. Дело в том, что когда найденный корабль открыли, Джон был по-прежнему в нем, и что самое невероятное... Читать продолжение

Почему пыль не бесполезна?

Хотя, по мнению некоторых, пыль создает неудобства, на самом деле,  благодаря пыли поддерживается жизнь людей. Она играет важную роль в конденсации влаги, в результате чего выпадает дождь и появляется туман, а они необходимы для роста растений. Кроме того, благодаря свойству атмосферной пыли рассеивать свет, глаза земных созданий не подвержены ослепительно яркому свету прямых солнечных лучей и мы можем наблюдать красивые закаты и рассветы.

Пусть мысль о важности пыли утешает вас, когда вы делаете влажную уборку. Чрезмерное количество пыли в доме может навредить здоровью.

Почему?📚

ЛИХИЕ 90-Е - время которое не вернуть... но можно окунуться в воспоминания о нем.

Вернуться в прошлое👇👇👇

https://t.me/joinchat/RFRN5RpsfEwI8WEe

Почему некоторых детей в Доминиканской республике считают третьим полом?

Если мужчина рождается с дефицитом фермента 5-альфа-редуктазы, который ответственен за превращение тестостерона в дигидротестостерон, у него обычно не формируются первичные половые признаки, и его часто воспитывают как девочку.

Но с началом полового созревания выработка тестостерона повышается, что обеспечивает появление характерных для мужчин вторичных половых признаков. В Доминиканской республике такие дети обозначаются специальным словом «гуэведосе» и рассматриваются как третий пол. Особенно часто они встречаются в деревне Лас-Салинас, где каждый 90-й мужчина является гуэведосе.

Почему?📚

Почему заикающиеся люди, как правило, поют без прерываний?

Люди даже с сильно выраженным постоянным заиканием, как правило, поют не заикаясь. Точного объяснения этому пока нет, но есть несколько теорий, которые, возможно, все в той или иной мере достоверны.

Во-первых, если за речь отвечает в основном левое полушарие мозга, то за музыку — правое.
Во-вторых, во время пения мы используем голосовые связки отличным от речевой активности образом, к тому же по-другому складываем язык и открываем рот.
В-третьих, речь обычно подразумевает коммуникацию с участием как минимум двух субъектов, где нельзя точно спланировать будущие ответы и существует возможность быть прерванным, а пение это односторонний акт, при котором слова уже выучены и мозг ведёт себя иначе.

Почему?📚

Почему пассажирам самолётов не выдают спасательные парашюты?

Знаете, сколько стоят парашюты? От 50 тысяч до 250 тысяч, поэтому это весьма дорогое удовольствие. Конечно, если самолет начнет падать, паники избежать не удастся. Представьте, в каком состоянии будут люди, сможете ли вы трезво мыслить и воспользоваться парашютом в такой ситуации?

Вряд ли человек сможет правильно надеть парашют, который в первый раз видит. То есть нужно ещё и заранее научиться это делать. И если вы уж решили лететь с парашютом, придётся лететь в нём всю дорогу. Ну и, в конце концов, чтобы прыгать, нужно обладать большой храбростью. Многие предпочтут надеяться до последнего вместо того, чтобы шагать в бездну.
⠀
Так что, если парашют и будет в самолете, он никого не спасёт.

Почему?📚

Почему для светофоров выбраны красный, жёлтый и зелёный цвета, а не любые другие?

Именно эти три цвета наиболее хорошо воспринимаются глазом человека по своим физическим параметрам, в частности, длине волны.
Красный – это цвет длинной солнечной волны. Именно поэтому его можно увидеть с большого расстояния, в отличие от других цветов. Желтый цвет используется для предупреждения водителей, потому что этот цвет имеет более короткую волну, чем красный, но не такой короткий, как зеленый.
Выбор разрешающего зеленого света обусловлен максимальной приближенностью этого цвета к уровню наиболее ясно воспринимаемой части спектра.

Кроме того, цвета зеленый, желтый и красный, при проектировании светофора были выбраны отчасти из-за того, что красный воспринимается как опасность, желтый – как концентрация внимания, а зеленый – как разрешение.

Почему в Китае так много людей?⁣
⠀
Это результат создания сразу нескольких исторических предпосылок. Китайская цивилизация — одна из древнейших в мире. В продолжение многих веков под влиянием распространенного тогда конфуцианства китайцев поощряли рожать и воспитывать как можно больше детей, считалось, что «много детей — много богатства».⁣
⠀
Примерно до середины XX века рождаемость сохранялась в Китае на крайне высоком уровне — 5,68, что и привело к демографическому взрыву. Принципы семейного права Китая вроде планирования деторождения и политики «Одна семья — один ребенок», призванные регулировать демографический рост, были введены в 1970-х.⁣
⁣
Последняя была отменена в 2016 году: теперь семьям в Китае разрешается иметь до двух детей.⁣

Почему?📚

Почему иногда не стоит называть себя «Я»?
⠀
Все мы время от времени разговариваем сами с собой, особенно в сложных ситуациях. Это помогает сконцентрироваться и разобраться в проблеме.

Обращаясь к себе, кто-то скажет «дорогой», кто-то «я должен…», но полезнее всего называть себя по имени, на «ты» или в третьем лице. Исследование, опубликованное в Harvard Business Review, показало, что так проще контролировать свои эмоции, страхи, мысли и поведение. Например, перед пятиминутной речью на публике люди, поговорившие с собой как с другим человеком, меньше волновались и выступили лучше тех, кто говорил: «Я должен успокоиться» или «Я сделаю всё хорошо».

К тому же они меньше переживали после выступления и не анализировали каждое сказанное предложение, а значит, испытывали меньше стресса.

Почему?📚

МОЛОДАЯ МАМА РОДИЛА РЕБЕНКА, КОГДА ЕЩЕ САМА ХОДИЛА В ДЕТСКИЙ САД

В небольшом перуанском городе Писко порог больницы переступили отец и его пятилетняя дочь.
Отец был уверен, что его ребенок умирает, и умолял спасти.
У девочки был огромный живот, и это было похоже на гигантскую опухоль.
Получив результаты, врачи ужаснулись - девочка была на седьмом месяце беременности!

КТО ТОТ «СЧАСТЛИВЫЙ ПАПАША»?

Почему женщины толстеют чаще мужчин?
⠀
1. Плохие домохозяйки. Обладательниц лишних килограммов сегодня в три раза больше, чем в 80-е годы прошлого века. И одна из причин ожирения женщин в том, что они стали плохими домохозяйками.
⠀
2. Занимаются сексом часто, но вяло. Распространено убеждение, что секс сродни физическим упражнениям: одно половое сношение заменяет получасовую пробежку. А с оргазмом — аж четыре таких пробежки. Стало быть, радостно и с удовольствием занимаясь сексом, женщины худеют.

3. Много едят дома. Если верить статье британского диетолога Дэвида Хэслэма, совместное проживание мужчины и женщины приводит к перееданию последней. Женщина, думая, чем бы вкусненьким накормить мужчину, покупает более калорийные продукты. Да и сама, за компанию, начинает есть по-мужски — большие порции, увлекается вином и жирной пищей. Особенно вечерами.

4. Женские мозги устроены так, что не позволяют бороться с аппетитом. Согласно мировой статистике, полных мужчин примерно на четверть меньше.

Почему?📚