Добрый всем день. Хотел бы поделиться информацией с девушками, которые безуспешно борятся с избытком веса. Я смог! Сможете и вы.
Старт моего курса по программе "Ешь и худей" был 31 января с большим животом и массой в 101.8кг. Была отдышка, неравномерное дыхание во время сна и масса проблем со здоровьем.
Спустя месяц весы показали 95.8кг. Чувствую себя отлично и чувствую как проблемы остаются позади. Осталась одна приятная проблема - старые вещи висят на мне как на вешалке.
Огромное спасибо Аяне Таировой за то, что поменяли мой образ жизни и показали, что можно кушать и при этом еще и худеть. Всем, кто худеет желаю самоконтроля и чтобы близкие при этом вас поддерживали.
Главное понимать, что все что вы делаете - это только для себя, а торты и пельмешки никуда от вас не денутся. Раз в две недели можно полакомиться.
Очень удобный курс, поскольку все проходит тут, в Телеграм и нигде дополнительно не нужно регистрироваться. Кстати, здорово придумали и то, что открыли справочный канал
@hudeembezdiety в помощь тем, кто худеет по разработаной Аяной программе без тренера, самостоятельно.
Но советую все-таки поработать с тренером по правильному питанию. Здорово помогает и чувствуешь постоянный контроль и поддержку, что придает сил идти к своей цели. 😉
Всем желающим узнать подробности, расскажу в ЛС. Но лучше сразу написать специалистам
@wccquestionbot
