HB
У лаваша было
Болтаешь ногами, раз в 7-8 минут 30 сек со всех сил
Болтаешь ногами, раз в 7-8 минут 30 сек со всех сил
О, у меня тоже было
Size: a a a
2020 April 21
r
Канеш спринтором в звифте быть ещё хуже темповика
HB
Завали ебало, у меня талант
r
Ой плез, тебе бы объема чутка добавить и заебись будет
r
Много не надо, а то спринт отвалится
HB
Чота баляд 15 секунд кажутся вечностью. Успел переключиться два раза, сморкнуться, подумать, что чота долго едем
HB
Ой плез, тебе бы объема чутка добавить и заебись будет
Ниема
ИK
Отдых 2:1 соотношение
а мне сколько отдых когда буду 4х5 катить
r
Чота баляд 15 секунд кажутся вечностью. Успел переключиться два раза, сморкнуться, подумать, что чота долго едем
А ты эцсамое, как трековики учат - последние два оборота педалей самые мощные
HB
Да и баляд сколько объема? Для звифтогонок и кека хватит, в группу шасси я не полезу (наверное)
r
а мне сколько отдых когда буду 4х5 катить
5 минут болтать ногами
HB
А ты эцсамое, как трековики учат - последние два оборота педалей самые мощные
Прнято
r
Да и баляд сколько объема? Для звифтогонок и кека хватит, в группу шасси я не полезу (наверное)
3-4 часа во второй зоне чтобы устал от времени, а не интенсивности, раз в неделю
HB
Та в пизду такой матрасинг
ИK
5 минут болтать ногами
со вторника 5 мая начну 🤤
HB
Лучше 3 часа в темпо навернуть и пойти блины жрать
r
Реально помогает на коротких гонках
Когда заебался за 4 часа заебаться за 40 минут звучит как хуйня
Когда заебался за 4 часа заебаться за 40 минут звучит как хуйня
r
Лучше 3 часа в темпо навернуть и пойти блины жрать
Ну пока билдишься ещё модно, а потом жопа отвалится
HB
Та не устаю я за 40 минут. Спринт в конце - да, разъебывает неплохо
ИK
а если жопа болит после 3 часов що делать