О, спросить хотел, кучерявый говорил чот о потреблении углей сразу после тренировки, вот говорит я потренил, и сразу овсянки и ты так делай. Говорит мол так гликоген регенит как дикий, и вообще мощща прет, и гели он жрет, а потом ультраэндуранс гонки катает.
Так вот, для матраса как я, похуй же когда после часовых попуков жрать?