рекомендации по плану питания и физическим нагрузкам, которые обычно дают для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, могут помочь и в профилактике нейродегенеративных заболеваний. Для этого они провели долгосрочное исследование, в котором приняли участие 160 человек старше 55 лет: у тех, кто в течение полугода занимался умеренными физическими нагрузками и соблюдал диету, показатели работы исполнительных функций (например, памяти и внимания) улучшились, а эффект сохранялся еще через полгода.