так это чистая прокрастинация – смотреть ютуб вместо того, чтобы делать свой срипт или работать, или что там.
В одном исследовании написано, что прокрастинация – это про избегание негативных эмоций, чем про избегание работы. Что мы ставим сами от себя высокие ожидания, или тревожимся, или еще что-то и поэтому не можем даже начать. Дуглас Адамс когда писал свою автостопом по галактике тоже постоянно ждал “Эврика” момента, потом уже сроки поджимали и он поехал в ретрит писательский, но там только бухал с организаторами. В итоге пока его редактор не снял отель на 2 недели и не посадил туда Адамса, а сам сидел рядом и каждый день следил за тем, чтоб тот писал, то ничего не выходило.
То есть, я не знаю как тебе помогает ютуб или чат (видимо помогает, раз ты пишешь), но с прокрастинацией (из того что я читала) работает так: 1) аппетит приходит во время еды. 2) не завышаешь ожидания. 3) хорошо, если есть вокруг активные люди, это каким-то образом влияет и на твою продуктивность.
Я не про прокрастинацию, а когда ты хочешь, но не можешь, вот просто пустота в башке, не прёт, глухо, на голяках, хз как отписать, особенно про создание нового, когда не хочешь делать рутину, это да просто рассос и распиздяйство