вчера днем на работе с ребятами отжалась 15 раз и вечером 15 отжалась. Подтянулась полных 0, негативных 5. Сегодня еще мы не подтягивались и не отжимались на работе.
вчера днем на работе с ребятами отжалась 15 раз и вечером 15 отжалась. Подтянулась полных 0, негативных 5. Сегодня еще мы не подтягивались и не отжимались на работе.
вчера днем на работе с ребятами отжалась 15 раз и вечером 15 отжалась. Подтянулась полных 0, негативных 5. Сегодня еще мы не подтягивались и не отжимались на работе.
за подтягивания не переживай, это нормально в первое время