Хм...ну, может быть, попробовать осознать то, что лишние переживания и звездострадания никак не помогают решить проблему, и более того, в значительной степени мешают этому, как минимум за счёт того, что значительная часть энергии и ментальных ресурсов тратятся на сами эти страдания