Очки есть специальные, я забываю все время. Зрение большую часть времени 100/100, но несколько недель в году на правом глазе обострение после травмы и он видит сильно хуже. Но это временное явление. 2-3 раза в год в течении недели наверное.
По поводу движения, у меня прогулки каждый день и пробежки через день.