Блин, я бы тоже слушала зов организма, если мы не фиксированный график работы))) Но боюсь тогда, что мой режим постоянно бы ехал, потому что мои естественные сутки длиннее, чем 24 часа
Хм, наверное это индивидуально. У меня бывает такое, что я либо сплю 7.5, либо 9. И это постоянно как-то чередуется. Спать каждый день по 7,5 я не могу, начинаю ощущать недосып и туплю