У меня когда такие припадки случаются, я просто беру какого-то автора и все его книги читаю, после них смотрю какой-нибудь ебучий психологический фильм, от которого очень жизненно больно и по ночам играю во что-то вроде дарк соулс, бб
Ну это тоже метод , но не для меня , мне наоборот нужно себя отуплять , смотреть тупые сериалы и играть. Если я себя грузить сейчас начну будет только хуже