Врач предупредила об опасности акции «На работу на велосипеде»
🚲
Сегодня в столице стартовала акция «На работу на велосипеде», которая продлится до 23 сентября. Она приурочена ко Всемирному дню без автомобиля. Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа 👩 рассказала «360», чем может быть чревата забота об экологии в такую ☔ погоду.
«Подобная акция в такую серьезную погоду может быть предложена только здоровым людям😎 . Тем, которые уже больны какими-то хроническими заболеваниями 😷 , особенно сердечно-сосудистыми или заболеваниями органов дыхания (сырая погода очень плохо на них влияет) она противопоказана», — сказала собеседница телеканала «360».
Врач-терапевт подчеркнула, что к длинным заездам необходимо готовиться. Нельзя в один день сесть на велосипед и сразу преодолеть пять-десять километров.
«Начинать надо с 500 метров: проехать и вернутся назад, потом добавить немного — тренировать нужно организм, ноги. Если сейчас быстро нагрузку дать большую, доехать на работу пять-десять километров, человек работать уже не сможет. Здоровью это не принесет никакой пользы 😵 », — объяснила эксперт.
Из-за установившейся погоды сложно подобрать правильную одежду. Во время поездки человеку будет жарко, поэтому он может одеться слишком легко. А после поездки придется обязательно принять душ 🚿 , сказала врач.
«Если он в этой влажной одежде будет на работе, то это обязательно будет либо пневмония, либо воспаление легких», — сказала Лапа.
Берегите здоровье — свое и близких.
☝
