Видели Макса Фадеева? Вот, кто действительно знает, как надо худеть к лету. 

Продюсер сбросил 100 кило, исключив из рациона все жирное, а на завтрак выпивал лишь стакан горячей воды.

Но так ли полезно такое экстремальное похудение? И как в погоне за стройностью не растерять мышечную массу вместо жировой?

Свое экспертное мнение высказала врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ @DoctorPavlova

@truekpru

Кокорин и Мамаев могут отсудить у государства миллионы долларов. 

Адвокаты футболистов настаивают на серьёзных нарушениях, допущенных судами в ходе разбирательств и требуют понять, простить и заплатить.

Оказывается, никто особо не разбирался, кто из футболистов чего натворил и все грехи свалили в одну кучу. Например, с Соловчуком Кокорин не дрался (нос тому сломал Мамаев), а уже в кофейне в потасовке с Паком отжигал именно Кокорин, а Мамаев сидел на стуле в стороне.

Если игра пройдет по плану, футболисты получат многомиллионные компенсации за 11 месяцев заключения.

@truekpru

Москвичу проломили череп за то, что он пнул собаку

54-летний Сергей В. гулял по улице, неподалеку бегала собака. И тут уж неизвестно, что нашло на мужчину, но он накинулся на пса и ударил его ногой. Хозяин собаки оказался рядом и поспешил заступиться за питомца, завязалась драка. 

В результате Сергея с черепно-мозговой травмой и переломом глазницы доставили в больницу. 
Но что-то все-таки мешает ему посочувствовать, вы не находите?

@truekpru

«Компот из тел»: Доктор Мясников раскритиковал «коронавирусные» меры на пляжах Сочи.

Мест на пляжах уже не хватает, а туристы продолжают прибывать.
По словам одного из самых популярных российских медиков, все сделано как будто специально для возможного распространения инфекции. Пляж переполнен из-за того, что его альтернатива - бассейны в отелях - до сих пор закрыты

@truekpru

✈️ Авиасообщение с Турцией возобновится 15 июля

Магазины грозят убрать из продажи отечественное вино.
Потому что не хотят платить 300 тысяч за бутылку не на той полке.

Новый закон о виноградарстве и виноделии должен был защитить отечественных производителей, которые делают качественное вино. А покупателям, наконец, дать понять, что «вино России» - это не какой-то разбавленный спиртом компот. Но, как нередко водится, применение закона пока пошло интересными путями

@truekpru

Подписчица бодибилдера, заболевшего раком, предоставила ему частный самолет для полета в Турцию.

Никита Кулешов которому в 23 года поставили страшный диагноз - рак печени на последней стадии - решил бороться за свою жизнь и попросил о помощи в Instagram. 

При закрытых границах ему посчастливилось попасть в Турцию: свой джет предоставила обеспеченная знакомая. Она следила за спортивными успехами парня в соцсетях и решила в трудную минуту помочь. При этом топливо и работу пилота оплатили родители заболевшего Никиты.

Сейчас он готовится к химиотерапии. Надеется, что скоро пойдёт на поправку.

@truekpru

Куда пойдет Белоруссия: к братьям на Восток или к панам на Запад. 

На протестах белорусы уже сопротивляются силовикам, а сама милиция отказывается разгонять митинги. За один вечер в Минске насчитали 200 задержанных… К чему это все приведет?

@truekpru

«Ковидиоты» существуют!

Ученые нашли связь между умственными способностями и отказом носить маски. 

Оказывается, людям с низким интеллектом сложнее соблюдать правила безопасности. Пока ношение масок и социальное дистанцирование не станет общественной привычкой, за принятие решения отвечает «рабочая память». У одних она есть, а у других... А другие - ковидиоты.

@truekpru

Более 10 молний попало в Останкинскую башню вечером 14 июля. Трансляции телевещания не прервали, просто было красиво.

@truekpru

Все-таки даже для любви существуют преграды. 

Житель Финляндии не может жениться на петербурженке из-за пандемии. Невесту просто не впускают в страну.

Уже три месяца Марко Корпикоскель и Екатерина ищут способ воссоединиться, но финские пограничники их свадьбу веским поводом для пресечения границы не считают. Марко писал письмо даже президенту Суоми - тот, естественно, не ответил.

Так что пока жених может поцеловать невесту только в мессенджерах

@truekpru

Аналитический центр НАФИ выяснил, несмотря на то, что женщины сильнее вовлечены в экономику, уровень зарплат у них ниже, чем у мужчин. В среднем, россиянки зарабатывают на 28% меньше, чем россияне.

Справедливо ли?

@truekpru

Да, мужчины больше работают - 83
👍👍👍👍 21%
Нет, зарплаты должны быть одинаковыми  - 228
👍👍👍👍👍👍👍👍 58%
Да, так как все-равно жены забирают зарплату себе - 33
👍👍 8%
Женщины должны получать больше, у них расходы выше в разы - 46
👍👍 12%
👥 390 человек уже проголосовало.

Сохраняй спокойствие и никто ничего не заметит.

У ведущей украинского телеканала "1+1" Марички Падалко выпал зуб во время прямого эфира. Обращать внимание на потерю она не стала и продолжила вести эфир.

Украинская журналистика не каждому по зубам

@truekpru

Сбежавшие из Уханя китайские учёные рассказали ФБР правду о коронавирусе и «биологическом Чернобыле»

Бывший главный стратег Стивен Бэннон сообщил, что западные правительства собирают все больше доказательств, что пандемия стала следствием утечки вируса из лаборатории

Бэннон также рассказал о группе китайских учёных из Уханьского института вирусологии. По их словам с правилами безопасности там так себе. 

Получше, наверное, чем на китайских рынках, но так себе. 

@truekpru

24 июля в Соборе Святой Софии, ставшем на днях мечетью, пройдёт первое богослужение. 

Новости о смене статуса базилики породили у всех опасения: власти Турции закроют или ограничат посещение Софии для туристов, будут закрыты ценные фрески и мозаики (по правилам ислама, в мечети не могут присутствовать изображения лиц).

Что же ждет Собор после превращения в мечеть?

@truekpru

Безоружная девушка-полицейский остановила психопата с ножом в Калининграде. 

Психопат самый настоящий - неделю назад выписали из лечебницы. А сегодня что-то ударило в голову: намеренно устроил ДТП, вышел из машины и начал резать второго водителя ножом. 
Остановить разъярённого психа никто не решался. Пока не появилась 21-летняя младший лейтенант полиции Таисия Шипулина. Таисия находилась не при исполнение: ни наручников, ни табельного ни даже дубинки при себе не было. Только электрошокер и чёрный пояс по каратэ. 

Шокер (который, к слову, и заряжен то не был) псих принял за пистолет и сложил оружие. Так что до каратэ не дошло. 

Откуда у человека, еще недавно находившегося в психиатрической больнице, водительские права - загадка.

P.S. Жизни жертвы нападения ничего не угрожает

@truekpru

Добровольцы за испытание вакцины от коронавируса получили по 100 тысяч рублей. 

В Сеченовском Университете выписали первых волонтеров, привившихся от COVID-19. Никаких побочных эффектов у них не выявлено.

@truekpru

Мне угрожали, что мой труп будет лежать в Неве: Историк Соколов в суде рассказал, что его толкнуло на убийство


В Санкт-Петербурге продолжается суд над 64-летним экс-доцентом СПБГУ Олегом Соколовым, убившим и расчленившим свою 24-летнюю любовницу Анастасию Ещенко.

Каждое заседание - театр одного актера, в главной роли  - сам Соколов. В последний раз ставили известную "Не мы такие, жизнь такая". Доцент вспомнил, что в течение двух лет перед зверским убийством его жестоко травили и подвергали "психотравмирующему воздействию", что и послужило, по его словам, причиной "всех последующих событий".

@truekpru

В Москве за сутки скончались 24 пациента с коронавирусом. Число жертв COVID-19 в столице достигло 4 258,  сообщает оперштаб.

В Твиттере Билла Гейтса, Илона Маска, Джеффа Безоса, Кэнье Уэста, Майкла Блумберга, Uber и даже Apple завертелся удивительно неправдоподобный аттракцион щедрости.

И действительно, постарались хакеры. Мошенники взломали десятки аккаунтов знаменитостей, миллиардеров, корпораций и криптовалютных бирж.

Пользователям предложили отправить немного биткоинов по указанному адресу и тут же получить обратно вдвое больше. Или пройти за вознаграждением по очень мутной ссылке. Насколько удалась затея  - пока неизвестно, сообщения оперативно удалили, хакнутые аккаунты вернули владельцам.

Тем временем аналитики уже прикидывают, что будет, когда хакерские руки дотянутся до Твиттер-аккаунтов глав государств. Интересно, как там у Трампа с двухэтапной аутентификацией?

@truekpru