Не лишайте себя углеводов, расслабьтесь и ждите скорого появления лекарства от старости. Главные открытия в борьбе со старением
О главных научных достижениях и перспективах продления здоровой жизни в ближайшем будущем «КП» рассказал исследователь лаборатории системной биологии старения в Медицинской школе Гарварда и МГУ Александр Тышковский
👨🏻🔬 Клинические исследования, о необходимости которых все время говорили ученые, наконец стартуют. В конце осени прошлого года был объявлен запуск первых в истории человечества полноценных медицинских испытаний «таблетки от старости». Это давно известный врачам антидиабетический препарат. Испытания займут около 6 лет и задействуют около 3 тысяч пациентов. На такие исследования требуются большие ресурсы – около 75 миллионов долларов.
👨🏻🔬 Изучен новый механизм увеличения продолжительности жизни, связанный с мозговой активностью. Оказалось: чем ниже общий уровень возбуждения нейронов в мозге, тем дольше живет организм. Есть белок с названием REST. Он снижает общий уровень возбуждения в мозге и в то же время активирует защитные системы организма, включая реакцию на стресс. У долгожителей активность белка оказалась выше. Снизив возбуждение нейронов у животных с помощью некоторых химических соединений, ученые смогли продлить им жизнь.
👨🏻🔬 Был обнаружен любопытный факт. Оказалось, что есть три возраста, когда происходит наиболее существенное, заметное изменение состава нашей крови. Это 34, 60 и 78 лет. Кровь человека содержит тысячи видов белковых молекул. По уровню содержания некоторых из них, как оказалось, можно довольно точно вычислить возраст организма. Речь идет именно о биологическом возрасте. В ходе эксперимента среди людей одного паспортного возраста лучшие результаты в когнитивных (интеллектуальных) и физических тестах показали именно обладатели более молодого белкового состава крови.
👨🏻🔬 Команда ученых из Гарварда и МГУ с участием Александра Тышковского обнаружила биомаркеры продления жизни. Опыты провели на мышах. Вне зависимости от диет, генетических мутаций, лекарств они вызывают в организме определенные изменения. Они показывают, насколько сильным будет эффект продления жизни у того или иного метода. Биомаркерами оказались некоторые гены. Их активность напрямую связана с тем, сколько еще проживет животное.
👨🏻🔬 У людей, придерживающихся низкоуглеводных и кетодиет, повышен риск общей смертности (от разных причин), а также смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Углеводы необходимы для нашего здоровья. Речь прежде всего не о сахаре, а о сложных углеводах, содержащихся в пище растительного происхождения: овощах, злаках, фруктах.