Почему не усваиваются? Почему ноотропы не работают?
Потому, что многие витамины ингибируют друг друга связываясь на химическом уровне, либо мешают всасываться в кишечнике. Например, по этой причине не стоит есть гречку а молоком, железо не усвоится, кальций тоже.