D
Может быть, может быть.
отдых нужен для смены обстановки, отвлечся и взглянуть на проблему, осознать зависимость свою и аддикции, понять почему не то на работе, может не работа виновата, а жизнь. неудовлетворенные потребности
Size: a a a
2021 January 25
АГ
выгорание это как правило отсутствие work-life-balance помноженное на отсутствие отпуска… как результат -начинает все злить в компании, любые решения и все такое
а как быть в ситуации, когда за годы работы ты уже отвык и разучился жить?
АК
отдых нужен для смены обстановки, отвлечся и взглянуть на проблему, осознать зависимость свою и аддикции, понять почему не то на работе, может не работа виновата, а жизнь. неудовлетворенные потребности
Блин. Столько всего делать надо в твоем отдыхе. И на проблему взглянуть, и аддикции осознать и потребности. Не похоже это на отдых. А похоже на другую работу. Не находишь?
D
а как быть в ситуации, когда за годы работы ты уже отвык и разучился жить?
начать с психотерапевта
NN
я както работал 10 лет в одной компании где надо было словно конь работать.. хз как вообще 10 лет вытянул.. сейчас работаю с практически безлимитным отпуском и 4-5 часов в день и полет нормальный - никаких выгораний
кстати уходил с той компании изза панических приступов и прочих проблем с нервами ибо уже не вывозил
кстати уходил с той компании изза панических приступов и прочих проблем с нервами ибо уже не вывозил
D
Блин. Столько всего делать надо в твоем отдыхе. И на проблему взглянуть, и аддикции осознать и потребности. Не похоже это на отдых. А похоже на другую работу. Не находишь?
нет, не нахожу
АК
начать с психотерапевта
Вооооооот
АГ
т.е. все в итоге сводится к тому, что в выходной ты дрыхнешь и залипаешь в чатики. все.
АК
А психотерапевет - это не отдых. Это другая работа.
D
А психотерапевет - это не отдых. Это другая работа.
у вас плохой психотерапевт)
АК
Но я не к тому что это неправильно
NN
выгорание это не к психотерапевту
АК
Просто это не отдых.
D
Просто это не отдых.
а что это?
LT
не, просто то, что происходит в компании, разочаровывает и злит.
Открой резюме, походи на собеседы/созвоны. Если в процессе чувства к своей компании не изменятся - уже будет, куда уходить
NN
т.е. все в итоге сводится к тому, что в выходной ты дрыхнешь и залипаешь в чатики. все.
это тоже отдых
АГ
это тоже отдых
как-то не так он представлялся, когда был молодым наивным.
m
психотерапия это кстати прекрасная вещь. бардак в голове расставляет хорошо
D
психотерапия это кстати прекрасная вещь. бардак в голове расставляет хорошо
+, люто плюсую
АК
Советы выгоревшему из серии "Ну чо ты? Отдохни просто, развейся" не работают. Это как сказать астматику "Ну чо ты? ПРосто вдохни полной грудью"