#thesynapsus #научпоп #фармакология #БАД #МЛМ #шарлатанство
БАД - Биологически Активные Добавки.
На данный момент, уже забыто многими, что изначально данное выражение звучало как "Биологически Активные Добавки к пище". Под БАД изначально подразумевались продукты, содержащие вещества, которые недополучает с пищей современный человек. Сейчас под БАД также подразумеваются вещества, которые хоть и не необходимы для жизни, но которые, как считается, могут обладакть полезными эффектами, но при этом безопасны. Главное отличие БАД от лекарства состоит в том, что производителю БАД не нужно доказывать положительный эффект - достаточно доказать безопасность. В случае если вещество имеет доказанную эффективность - оно уже считается лекарством.
БАД как никакой другой товар требуют критического отношения. Всегда стоит помнить, что данные о эффективности многих БАД могут исходить из традиционной медицины, научных теорий, потом признанных ошибочными или являться преувеличением, а то и выдумкой маркетологов.
Тем не менее, есть БАД, приём которых полностью оправдан. Например это витамин Д для жителей северных регионов и тех, кто много времени проводит в помещениях, креатин для профессиональных спортсменов, 5HTP страдающим депрессией.
Как определить, какие БАД однозначно не стоит покупать:
1. Продаваемые через многоуровневый (сетевой) маркетинг. Сама схема МЛМ предполагает то, что цена товара значительно завышена. Даже если вам продают качественный товар, наценка будет такова, что выгоднее взять то же вещество от другого производителя. Если же такого нет - читайте ниже.
2. Посмотрите на производителя БАД. Что ещё производит данный производитель, на чём специализируется. Крупные компании с долгой историей как правило не производят потенциально вредные БАД - им дорога репутация (и деньги кторые уйдут на штрафы, конечно же). Если БАД произведён компанией которая специализируется на лекарствах - скорее всего она безопасна. Если производитель специализируется именно на БАД - то посмотрите отзывы о продукте. Если они исключительно положительные - отнеситесь с подозрением.
2. Сравите цены на этот БАД от других производителей. Если цены отличаются в несколько раз - отнеситесь с подозрением. И с ещё большим подозрением - если производитель всего один. А самое большое подозрение должна вызвать компания, которая всего один-единственный БАД производит.
3. Посмотрите статьи о препарате - если все как на подбор описывают положительный эффект, чудесные свойства и утверждают превосходство над лекарствами - перед вами шарлатанство. Для специалистов есть база относительно качественных статей PubMed, но в руках неспециалиста она принесёт больше вреда, чем пользы.
4. Если БАД рекламируется как созданное в секретных лабораториях КГБ/ЦРУ/Моссада, или основанное на древних знаниях традиционной китайской/тибетской/индийской медицина - вероятно перед вами шарлатанство. Секретные военные разработки, которые могут быть использованы как лекарство рано или поздно выпускаются на рынок, а то что называется "традиционной китайской медициной" - это объединение знаний различных народных целителей, произведённое в середине 20 века. Многие из них обладали прямо противоположными убеждениями.
5. Если БАД рекламируется как лекарство, способное излечивать болезни - это шарлатанство или нечестная реклама. В описании БАД допускается только фразы "может помочь" или "может профилактировать", также допускается фраза "данные не поттверждены регулирующей организацией"