Телеграмм чат группы thesynapsus страница 4069

Магмантёнок Дима также известный как Антрополог с Марса

Есть книги для самопомощи, иногда могут заменить психотерапевта

А список можно? Среди кучи всего хочется найти толковую. Слышал о докторе Курпатове и его книгах. Достоин ли он внимания?

12:56пожаловаться #1

🧙

Привет. Подскажите что можно сделать, чтобы повысить концентрацию и работоспособность.
Иниересуют лекарства/методики/упражнения

13:26пожаловаться #2

Гигиена сна, полчаса адекватной физической активности ежедневно, рациональное питание

13:35пожаловаться #3

🧙

Гигиена сна, полчаса адекватной физической активности ежедневно, рациональное питание

Спасибо, а из фармы?

14:26пожаловаться #4

Спасибо, а из фармы?

Из фармы ничего нет

14:42пожаловаться #5

🧙

Из фармы ничего нет

Ты про средства без рецепта?

14:43пожаловаться #6

ДG

Вопрос уместный) Маски шибко помогают от вирусов?

14:45пожаловаться #7

ДG

Или 10 минут и менять?

Хилола in THE SYNAPSUS | NEUROLOGY

14:46пожаловаться #8

Дмитрий Gerbert

Вопрос уместный) Маски шибко помогают от вирусов?

Смотря какой вирус и какие маски

15:06пожаловаться #9

Dr. TEO in THE SYNAPSUS | NEUROLOGY

Хилола

Смотря какой вирус и какие маски

просветите нас)

15:07пожаловаться #10

ДG

Хилола

Смотря какой вирус и какие маски

Всехпугающий грипп

Хилола in THE SYNAPSUS | NEUROLOGY

15:07пожаловаться #11

Dr. TEO

просветите нас)

Я имела ввиду обычные маски, которые плотно к лицу НЕ прилегают, а респиратор лучше. Я не права, док🤔

15:15пожаловаться #12

Ты про средства без рецепта?

Не, я в принципе

15:25пожаловаться #13

🧙

Не, я в принципе

Антидепрессанты не вариант что-ли?

15:26пожаловаться #14

Антидепрессанты не вариант что-ли?

Они повышают концентрацию внимания у исходно здоровых?

15:28пожаловаться #15

Не знал

15:28пожаловаться #16

Надо навернуть пачечку

15:29пожаловаться #17

🧙

Они повышают концентрацию внимания у исходно здоровых?

Не знаю как работают нейромедиаторы, есть что почитать?

Roman Kolchin in THE SYNAPSUS | NEUROLOGY

15:36пожаловаться #18

Переслано от Roman Kolchin

stephen-m-stahl-essential-psychopharmacology.pdf

(50.52 Мб)

2. Stahl's Essential Psychopharmacology, 2nd edition

Roman Kolchin in THE SYNAPSUS | NEUROLOGY

15:38пожаловаться #19

Не знаю как работают нейромедиаторы, есть что почитать?

⬆️