Правильно утром с соком, или чаем но сладким, главное что бы сахар был вместе с ним. Глюкоза его быстрее доносит в мышцы, если его просто водой бадяжить и пить, то он больше осядет в кишечнике и выйдет через жопу в конечном и тоге и всё.
Плюс засыпка от массы зависит, ну и чем меньше порошок тем лучше. Он просто скажем так разной фасовки бывает, вроде там и там порошок но это для организма играет большую роль.
- А я думал, что будет шутка вида "была только гейская, так и стал рубистом" - Нее... хентай и косплейные кошкодефки преврашают людей в рубистов, а геи это другое, это голубой слоник, садомазохизм в кодинге, костыли, капро - корое php
- А я думал, что будет шутка вида "была только гейская, так и стал рубистом" - Нее... хентай и косплейные кошкодефки преврашают людей в рубистов, а геи это другое, это голубой слоник, садомазохизм в кодинге, костыли, капро - корое php
я столько гавнокода от коллег насмотрелся на js, что шутки про php даже не смешные